¿Cuándo es preocupante el dolor corporal constante?
El síntoma más obvio de esta condición es, por supuesto, el fuerte dolor en los músculos y las articulaciones, muy parecido al que se experimenta durante la gripe. Pero hay otros síntomas que se presentan junto con el dolor:
- Fiebre
- Cuando el dolor se vuelve severo, sensibilidad en las áreas de las articulaciones
- Inflamación de los músculos
- Falta de sueño debido al dolor constante
- Debilidad y una sensación general de estar enfermo.
Ciertas enfermedades pueden conducir a este problema, y es prudente hacerse un chequeo y tratamiento de las mismas. Algunas de estas enfermedades son:
- Fibromialgia
Se trata de un trastorno con síntomas característicos de dolor corporal crónico generalizado, fatiga y trastornos del sueño que afectan negativamente a la calidad de vida. Los otros síntomas son:
- Puntos sensibles dolorosos
- Rigidez matutina
- Depresión
- Ansiedad
- Dificultades cognitivas
- Los trastornos del estado de ánimo y de la ansiedad generalmente coocurren con la fibromialgia, ya que tienen anormalidades fisiopatológicas comunes (cambios funcionales asociados con o resultantes de una enfermedad o lesión).
- Síndrome del intestino irritable (SII)
- Migraña
- Temporomandibular (problemas de la mandíbula y de los músculos faciales circundantes)
- Síndrome de vejiga dolorosa
- Inflamación de la glándula prostática y dolor pélvico crónico
Esto significa, que si tienes Fibromialgia, también puedes tener uno o más de los síntomas médicos mencionados.
Tratamiento
Para aliviar el dolor corporal y ayudarle a sobrellevar los síntomas, su médico puede recetarle antidepresivos o relajantes musculares para reducir la percepción del dolor en su cerebro. Pero la primera línea de tratamiento pasa por la fisioterapia, el ejercicio, una dieta equilibrada, métodos para aliviar el estrés como los masajes y técnicas de relajación como las asanas de yoga para aliviar el estrés y la terapia cognitivo-conductual.
En algunos casos, el tratamiento no farmacológico ha demostrado ser más útil que los medicamentos solos. Por ejemplo, los estudios han demostrado que el yoga, la acupuntura y la medicina tradicional china (MTC), son métodos terapéuticos válidos para la Fibromialgia.
- Síndrome de fatiga crónica (SFC)
Los síntomas son casi los mismos que en la fibromialgia, sin embargo, cuando la sensación de fatiga extrema no mejora con el descanso es posible que se trate de un caso de síndrome de fatiga crónica.
- Enfermedad de Lyme
Esta enfermedad es causada por una bacteria llamada Borrelia burgdorferi que se propaga a través de la picadura de la garrapata de patas negras. Los síntomas son:
- Fatiga marcada
- Dolor de cabeza intenso
- Dolor musculoesquelético generalizado
- Puntos sensibles en lugares característicos
- Dolor y rigidez en muchas articulaciones
- Deterioro de la sensibilidad
- Dificultad de concentración
- Pérdida de memoria
- Alteraciones del sueño
Tratamiento
Aunque, la enfermedad puede curarse con antibióticos si se diagnostica en las primeras fases, puede causar complicaciones como inflamación articular a largo plazo (artritis de Lyme) y problemas de ritmo cardíaco, así como problemas cerebrales y del sistema nervioso. Así que, aparte de los síntomas anteriores (que suelen aparecer más tarde), consulte a su médico si tiene una erupción grande, roja y expansiva que puede parecer un ojo de buey, o si le ha picado una garrapata cuando va de excursión o camina por zonas densas o arbustivas.
- El estrés
Típico pero cierto, el estrés también puede ser responsable de un dolor corporal constante. Algunos síntomas comunes de esta condición son
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular
- Dolor de pecho
- Fatiga
- Problemas para dormir
- Malestar
Pero, si no estás seguro de si el estrés está causando los síntomas o si has tomado medidas para controlar tu estrés, pero tus síntomas continúan, los expertos de Mayo Clinic sugieren que acudas a tu médico para comprobar otras posibles causas. Conozca más sobre el estrés y cómo enfrentarse a él.
- Bajos niveles de vitamina D
Los bajos niveles de vitamina D son una de las razones del dolor corporal constante y crónico. Conocida por ayudar en la absorción del calcio, la vitamina D ayuda a mantener los huesos fuertes, previniendo las fracturas. Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, los niveles bajos de vitamina D permiten que el cuerpo absorba sólo entre el 10 y el 15 por ciento del calcio que se ingiere. Y como el calcio es necesario para construir huesos más fuertes y sanos, la deficiencia de vitamina D se traduce indirectamente en huesos débiles, blandos y doloridos. He aquí por qué los indios deberían empezar a tomar suplementos de calcio y vitamina D todos los días.
Algunos de los síntomas comunes de los niveles bajos de vitamina D son:
- Fatiga constante
- Picores en los huesos
- Debilidad
Tratamiento
Una vez diagnosticada es fácil tratar esta condición con suplementos de vitamina D y una dieta bien equilibrada. La carencia prolongada de vitamina D y calcio también puede provocar osteoporosis. Descubra por qué las mujeres son más propensas a la osteoporosis que los hombres. Si no sabes si tienes una deficiencia de calcio, haz este test.
- Falta de hierro en la sangre
También conocida como anemia, esta enfermedad se produce por la falta de hierro en la sangre. Esta carencia hace que disminuyan las cantidades de oxígeno y nutrientes transportados a varias partes del cuerpo, lo que hace que te sientas cansado y dolorido por todas partes. Otros síntomas de esta afección son:
- Dolores musculares
- Piel y uñas pálidas
- Sangrado excesivo durante la menstruación
- Uñas y cabello quebradizos
- Mareos
- Estado de ánimo e irritabilidad
Tratamiento
El tratamiento de la anemia ferropénica consiste en terapias de sustitución de hierro que incluyen comprimidos y jarabes. Aparte de eso, se requiere comer alimentos ricos en contenido de hierro y llevar una vida sana.
- Esclerosis múltiple
Es una enfermedad que afecta a la médula espinal y al cerebro. Dado que los nervios y el cerebro están implicados, las personas con esclerosis múltiple suelen sufrir constantes dolores corporales. Aparte de eso, los otros síntomas comunes son:
- Debilidad
- Sensación de hormigueo
- Entorpecimiento
- Visión borrosa
- Rigidez muscular
- Problemas urinarios
- Conocimiento inadecuado
Tratamiento
En la mayoría de los casos, el tratamiento oportuno puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad; esto incluye la toma de medicamentos, la estimulación cerebral profunda y el tratamiento de afecciones como los problemas urinarios que pueden surgir debido a la enfermedad.
- Osteoartritis
Se trata de una forma de artritis en la que el cartílago entre dos huesos se erosiona, haciendo que los huesos se rocen entre sí, lo que provoca dolor y molestias. Debido a la naturaleza de esta enfermedad, se puede sufrir un dolor corporal constante que a veces puede ser debilitante. Aparte de eso otros síntomas de esta enfermedad son:
- Dolor y rigidez de las articulaciones
- Dolor en las caderas, la espalda y las manos que suele reducirse tras el movimiento
- Rigidez por la mañana y al realizar una actividad excesiva.
- Daños en los nervios
Se trata de una afección en la que, como su nombre indica, sus nervios (normalmente en una región concreta) están dañados debido a una enfermedad o lesión. Esta afección hace que los nervios no funcionen correctamente, lo que provoca dolor en todo el cuerpo, especialmente en la región dañada. Algunos de los síntomas comunes asociados con esta condición son:
- Dolor muscular
- Hormigueo
- Espasmos musculares
- Falta de coordinación
- Otras dolencias
Otras enfermedades crónicas como:
- Lupus
- Artritis reumatoide
- Gastroenteritis vírica
- Gripe común
- Tuberculosis (según los médicos del All India Institute of Medical Sciences)
- Cáncer
- Las lesiones por accidentes, ya sean leves o graves, pueden provocar estos dolores corporales. Desgraciadamente, la afección puede empeorar durante los inviernos o cuando hace frío.
- Los dolores constantes y generalizados también pueden ser genéticos.
- El envejecimiento también puede causar dolores corporales crónicos. Los adultos mayores son más propensos a tener problemas médicos de larga duración, como la diabetes o la artritis, que pueden provocar un dolor continuo. Por razones desconocidas, a veces no tener ninguna enfermedad también puede causar dolores corporales constantes en los adultos mayores.
- Algunas enfermedades también causan dolores corporales constantes. Los dolores generalizados graves o prolongados pueden indicar trastornos o enfermedades graves. No lo ignore; consulte a un médico lo antes posible.
Aunque a veces pueden confundirse con afecciones infecciosas o inflamatorias, sobre todo en individuos jóvenes, y con afecciones degenerativas de la columna y la cadera en los ancianos. Esto puede retrasar el diagnóstico y el tratamiento, lo que conduce a malos resultados o incluso a la muerte.
Discuta consejos y trucos para deshacerse del dolor de espalda, haga clic aquí.