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¿Qué tamaño tiene tu bebé a las 18 semanas?

A las 18 semanas de embarazo, tu bebé mide 5,6 pulgadas y pesa 6,70 onzas. Eso es más o menos el tamaño de un mando clásico de Nintendo NES.

Esto es lo que hay que saber cuando se está embarazada de 18 semanas:

• Su bebé
• Su cuerpo
• Su vida
• Una ecografía de 18 semanas
• Golpes reales de mamá a las 18 semanas de embarazo

Su bebé a las 18 semanas

Esta semana están ocurriendo cosas importantes en el desarrollo de su bebé, desde la audición hasta el sistema nervioso. Descubre más sobre lo que ocurre a las 18 semanas.

El desarrollo de tu bebé

• Oído: ¡El bebé puede oír! El latido de tu corazón es el sonido más fuerte que escuchan. 💕 En la semana 25, responderán a voces particulares.
• Género: Cuando te hagan la ecografía (suele ocurrir entre las semanas 16 y 20), el técnico puede decirte si vas a tener un niño o una niña. La precisión de esto depende realmente de la posición del bebé, así que tal vez tenga un nombre de bebé de reserva. Si es una niña, sus trompas de Falopio y su útero están ahora donde tienen que estar. Si es un niño, sus pequeñas partes son (normalmente) visibles en una ecografía.
• Sistema nervioso: Los nervios de tu bebé están empezando a desarrollar mielina, una sustancia grasa que los aísla. Este elegante proceso se llama «mielinización». Es un trabalenguas, pero lo esencial es que protege las células nerviosas y acelera la comunicación entre ellas. Esto es muy importante para el desarrollo del cerebro del bebé. Los estudios sugieren que la nutrición puede ayudar al desarrollo saludable del cerebro, concretamente el hierro, la colina y el folato. Así que sigue comiendo verduras de hoja verde, huevos, judías y otros alimentos ricos en nutrientes y toma tus vitaminas prenatales para ayudar a potenciar la capacidad cerebral del bebé.

Su cuerpo: síntomas de 18 semanas de embarazo

Aunque puede que se sienta con más energía en el segundo trimestre, puede que se encuentre con nuevos problemas a medida que usted y su bebé crecen. Piensa en las contracciones de Braxton Hicks, el dolor de los ligamentos redondos y la sensación de desequilibrio (literalmente). Esto es lo que puede ocurrir esta semana.

• Peso: En este punto la mayoría de las mujeres están ganando alrededor de una libra a la semana. Dado que un bebé pesa entre dos y tres kilos al nacer, ¿a dónde va todo eso? Bueno, dos libras es la placenta y cuatro libras es la sangre, pero aquí es un desglose completo.
• Equilibrio: Con toda esta masa extra, tu centro de gravedad cambiará. Es posible que te tropieces más de lo habitual al recuperar el equilibrio, así que recuerda reducir la velocidad. Esto también puede causar dolor de espalda, pero mantener los pies elevados lo calmará.
• Ojos secos: El embarazo puede resecar tus ojos, lo que es especialmente irritante si usas lentes de contacto. Pruebe unas gotas de lágrimas artificiales sin conservantes que no tengan ciclosporina (ésta ayuda a tratar la sequedad ocular, pero no hay suficientes datos sobre si es seguro o no utilizarla durante el embarazo o la lactancia).
• Dolores y molestias: Son normales durante el embarazo, pero alrededor de la semana 18, es posible que encuentres algunas sensaciones súper incómodas en la parte baja del abdomen. El dolor de los ligamentos redondos puede ser el culpable. Estos molestos dolores están causados por el crecimiento del bebé, que estira los ligamentos redondos y tira de unos nervios muy sensibles en la ingle. No hay mucho que puedas hacer al respecto, salvo estirarte, cambiar de postura y tomar paracetamol (Tylenol), si tu médico te lo permite. Por supuesto, los dolores en el vientre también pueden deberse a otras razones, así que informe a su obstetra si está preocupada, o si tiene otros síntomas, como sangrado, fiebre, escalofríos o dolor al orinar, o si el dolor es intenso.
• Presión arterial: ¿Se pregunta por qué su proveedor de atención médica comprueba su presión arterial en cada visita? La presión arterial baja puede causar aturdimiento y mareos, como si se levanta demasiado rápido. Por lo general, esto se considera normal y desaparecerá después de que nazca tu bebé. Por otro lado, la tensión arterial alta puede provocar problemas como un parto prematuro y problemas con la placenta, así como preeclampsia, que puede ser peligrosa para la madre y el bebé. Sepa que si tiene la presión arterial alta, usted y su bebé serán vigilados estrechamente.

Prepárese para su ecografía de las 20 semanas

Probablemente se esté preparando para la ecografía de mitad de embarazo, también conocida como la exploración anatómica, que se realiza alrededor de las 20 semanas de embarazo. Y realmente es eso. Se comprobará todo el cuerpo del bebé para asegurarse de que el desarrollo y el crecimiento van por buen camino.

El punto culminante para muchos futuros padres es averiguar el sexo del bebé, pero probablemente te resulte realmente asombroso ver todo, desde el cerebro del bebé, hasta el corazón y esos diminutos dedos de las manos y los pies. Si el bebé da patadas mientras está en la cámara, verás cómo son esos movimientos del bebé mientras los sientes.

También se confirmará tu fecha de parto en función del tamaño del bebé. Existe una pequeña posibilidad de que la fecha cambie (a pesar de lo que te haya dicho la calculadora de fechas de parto). Pero sólo alrededor del cinco por ciento de los bebés nacen en su fecha de parto, así que no está grabada en piedra.

Tu vida a las 18 semanas de embarazo

Aunque tengas mucha energía en el segundo trimestre, sé amable con tu cuerpo y tu mente. Estos consejos te ayudarán.

• Consejo principal: ¿Te cuesta dormir? Quién puede culparte. Se supone que ya no puedes dormir boca arriba, que dormir boca abajo está definitivamente prohibido y que tu vejiga tiene el tamaño de un guisante. Pero no pierdas la esperanza de dormir bien. Aquí tienes siete consejos que te ayudarán, además de algunas sugerencias sobre las mejores posturas para dormir.
• Recetas para probar: Cuando hay que picar mucho, es fácil caer en la rutina de los carbohidratos. Pero intente también obtener la fibra que su intestino necesita con porciones diarias de frutas y verduras. La fibra no sólo ayuda a combatir el estreñimiento, sino que también expondrás a tu bebé a una gran variedad de vitaminas y minerales. Estos platos a base de verduras sirven tanto para el almuerzo como para la cena: Ensalada de col rizada y coles de Bruselas, Sopa de coliflor asada y Pizza de calabaza de verano de 5 ingredientes.
• Buen equipo: Una pelota de ejercicios será tu mejor amiga a medida que tu barriga crezca. Puedes utilizarla en lugar de una silla de escritorio para fortalecer el tronco y apoyar la espalda baja, como herramienta para los entrenamientos prenatales que fomentan la estabilidad pélvica (Google tiene un montón de vídeos) y como pelota de parto durante el parto. Una ventaja importante: puedes usarla después para hacer rebotar a tu bebé hasta que se duerma.
• Libros que nos encantan: Ahora es un buen momento para meter ese libro superlargo que llevas tiempo queriendo leer. No sólo te ayudará a pasar el tiempo, sino que una vez que tu bebé esté en casa, podría pasar un tiempo antes de que un libro de más de 500 páginas te parezca realista. ¿Necesitas una recomendación? Echa un vistazo a las novelas neopolitanas El jilguero o Las increíbles aventuras de Kavalier y Clay.

Su vientre de 18 semanas de embarazo

El aumento de peso esperado es de aproximadamente 1 libra por semana en el segundo trimestre. En su primera cita prenatal, su proveedor de atención médica probablemente le dio un rango de aumento de peso para tratar de mantenerse dentro, basado en su IMC (índice de masa corporal). Puede ser difícil mantenerse en el camino -y no es divertido subirse a la báscula tan a menudo- pero los obstetras dicen que un aumento de peso lento y constante es importante para su salud y la de su bebé.

A las 18 semanas, algunas barrigas de embarazadas parecen, bueno, embarazadas, y otras mujeres apenas están empezando a mostrar. Puede que sientas los movimientos del bebé con regularidad o que sólo empieces a sentir algún que otro aleteo. Muy pronto esas patadas serán inconfundibles.

Bolsas de bebé de 18 semanas de mamás reales

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