¿Pensando en cambiar de superficie este verano? Si el voleibol es tu juego, prueba a cambiar de entorno sin dejar de practicar un deporte que te gusta.
Antes de cambiar la pista dura por la arena caliente, aquí hay cuatro cosas a tener en cuenta en la transición del voleibol de interior a la playa.
Consejo para principiantes de voleibol de playa #1: Tamaños de la cancha
Los tamaños de la cancha para el voleibol de interior y de playa son muy diferentes. Las canchas de interior tienen 18m x 9m, con una línea de ataque paralela que está a 3m de la línea central. Los jugadores de la fila de atrás deben permanecer detrás de esta línea cuando golpean la pelota.
Las canchas de playa son más pequeñas- 16m x 8m y no hay línea de ataque. Un jugador puede golpear la pelota desde cualquier lugar de su lado de la red. Si te preguntas por qué la pista de playa es más pequeña, prueba a hacer un rápido sprint lateral por la arena y comprueba cuánta velocidad (y aliento) pierdes. Una pista más pequeña garantiza que la pelota permanecerá viva más tiempo y los peloteos serán más entretenidos.
Consejo para principiantes de voleibol de playa #2: Balones
Los balones de voleibol de interior están hechos de cuero y son más pesados que los de exterior. El voleibol de interior es un juego de fuerza y los balones más pesados se mueven más rápido y pueden ser golpeados con más fuerza.
Los balones de voleibol de playa son más blandos, más ligeros y un poco más grandes que los de interior. El menor peso les permite flotar más en el aire, lo que permite a los buenos jugadores utilizar el tiempo a su favor.
Si quieres ponerte serio, o al menos parecerlo cuando juegas, compra el balón de voleibol de playa Wilson de rayas amarillas y blancas. Este es el balón oficial de la Asociación de Profesionales del Voleibol (AVP — alias el circuito profesional de playa).
Estos balones no son baratos. Normalmente cuestan 50 dólares, pero si tienes suerte puedes encontrarlas por 30-40 dólares. Cualquier pelota que cueste menos de 30 dólares, esté pintada con flores de plumeria o brille con colores fluorescentes, es una imitación.
Consejo para principiantes de voleibol de playa #3: Jugadores por lado
El voleibol de interior se juega con seis por lado. Cada persona tiene una posición especializada y hay complejas rotaciones e intercambios a lo largo de los partidos para asegurar que cada persona permanezca en su posición designada.
El voleibol de playa se juega normalmente con dobles. No hay posiciones especializadas, sólo un lado izquierdo y uno derecho. La mayoría de los jugadores de playa son muy completos y pueden golpear, cavar y bloquear.
En los niveles superiores, un jugador se dedica a bloquear y otro a cavar, pero si estás aprendiendo, coge un lado y comparte las responsabilidades. Si quieres que te tomen en serio, no juegues con más de dos por bando. Llevar a tantos amigos como sea posible a la cancha y poner a todo volumen a Lady Gaga desde tu radiocasete en la línea de banda son señales inequívocas de que lo que quieres es divertirte y no desarrollar tus habilidades.
Consejo para principiantes de voleibol de playa #4: Puntuación
Con el voleibol de interior, un partido consta de cinco sets, o juegos. El primer equipo que alcance 25 puntos gana el set. Con tres sets se gana el partido, y el quinto set de desempate, si es necesario, sólo se juega a 15 puntos. Los equipos cambian de lado después de cada juego. En el voleibol de playa, un partido consiste en una serie de juegos al mejor de tres, cada uno de los cuales se juega a 21 puntos. Con dos sets se gana el partido, y el tercer set de desempate, si es necesario, también se juega a 15 puntos.
Tanto en el voleibol de interior como en el de exterior, se debe ganar por dos puntos. Otra similitud es que ambos juegos utilizan la puntuación de los rallies, lo que significa que no hay que sacar la pelota para ganar el punto. El equipo que gana el rally, gana el punto.
¿Estás listo? Esos son los fundamentos, así que ahora es el momento de salir del gimnasio y salir al sol. Desafíate a ti mismo y prueba un nuevo giro en un viejo favorito.