Cuando las hojas comienzan a cambiar y el aire fresco del otoño empieza a soplar, es normal sentirse un poco inquieto. No importa lo que esté en tu mente, nuestra piel tiene una manera de mostrar cómo nos sentimos, especialmente el estrés. ¿Cómo podemos evitar andar revelando nuestras emociones internas? Presta atención a estas cinco pistas de la piel para mantener un aspecto libre de estrés e impecable.
Matidez
Todos aspiramos a tener una piel resplandeciente cada día, pero no siempre funciona. Cuando estamos estresados, nuestra piel es de todo menos brillante. El estrés «puede hacer que tu piel tenga un aspecto apagado, que tu rostro pierda volumen» y provocar líneas de expresión.
Solución: Junto con tu calmante natural favorito para el estrés (yoga, meditación, correr, etc.), utiliza productos naturales que potencien la luminosidad de tu piel. Busca un producto con Células Madre Vegetales de la Flor de Edelweiss, cuya eficacia está clínicamente probada para aumentar la luminosidad de la piel en un 325% tras sólo 40 días. No busque más: pruebe el sérum Semillas de Juventud de Ogee para potenciar su brillo y luminosidad naturales.
Ojos cansados
¿Dar vueltas toda la noche? El estrés llena nuestras noches de cavilaciones, preocupaciones y añadiendo a nuestra interminable lista de tareas mentales (todos somos culpables de eso). ¿Sueño reparador? Sí, claro. Nos despertamos con hinchazón y bolsas bajo los ojos. Ya que no todas podemos ser celebridades como Anna Wintour y hacer que las gafas de sol estén completamente fabulosas por dentro, necesitamos domar esos ojos cansados.
Solución: Hay muchas formas naturales de reducir el aspecto de los ojos cansados. La deshidratación es una de las principales causas, así que bebe una taza de agua antes de tu café matutino. Añade una rodaja de limón para darle un toque refrescante. Los ojos cansados están causados por la inflamación, pero ¿cómo detenerla? Demos un giro más lujoso al popular método del hielo, ¿te parece? Enfría el agua de rosas (unos 20 minutos en la nevera), empapa bolas de algodón en el líquido infundido de pétalos enfriados. Coloca el algodón sobre tus ojos durante unos 5-10 minutos para reducir el aspecto de la hinchazón. Olerá, se sentirá y tendrá un aspecto fresco durante todo el día.
Rojas
Los coloretes brillantes fueron muy populares en los años 80, pero todos hemos avanzado. El estrés desencadena una respuesta de «huida o lucha» en el cuerpo, que libera hormonas del estrés en el torrente sanguíneo. A medida que nuestras emociones ansiosas comienzan a fluir, nuestros capilares comienzan a expandirse causando un aumento del flujo sanguíneo en la cara. Esto provoca el enrojecimiento de la cara, que es perfectamente normal, así que no hay que asustarse. Sin embargo, las manchas rojas en la cara hacen que la piel parezca desigual e inflamada.
Solución: La doctora Fran E. Cook-Bolden, dermatóloga y directora del Grupo de Especialidades de la Piel y del Grupo de Especialidades de la Piel Étnica de Nueva York, explica cómo domar los brotes de piel roja. Prepara una sencilla mascarilla combinando uno de los siguientes elementos: una mascarilla de arcilla, miel, pepino, bolsitas de té de manzanilla (elaboradas) o Aloe Vera y aplícala directamente sobre las zonas rojas de la piel. ¿Busca una solución diaria para las rojeces? Sustituya los limpiadores agresivos a base de tensioactivos y alcohol por alternativas mejores para usted, como los productos ricos en Aloe Vera, como los paños de limpieza diaria de Ogee, que contienen jugo de Aloe Vera para aliviar al máximo las rojeces.
Acné
Todos hemos pasado por ello. Una gran reunión, una cita a ciegas, o la familia está llegando a la ciudad cuando, BAM, un bulto rojo aparece. Cuando estamos estresados, nuestras células producen sebo, una «sustancia aceitosa que se mezcla con las células muertas de la piel y las bacterias para obstruir los folículos pilosos, dando lugar a un grano». Ni siquiera lavarse la cara diez veces al día sería suficiente y nos dejaría secos y escamados. Sabemos que el estrés causa acné, así que ¿cómo eliminar el estrés?
Solución: Hay muchas maneras de reducir el estrés, así que sigue probando hasta que encuentres una que sea la adecuada para ti. Tal vez sea el yoga, las meditaciones matutinas o intente cambiar su dieta para incluir más alimentos de origen vegetal y menos grasas, alimentos procesados y lácteos. ¿Buscas productos hidratantes que no obstruyan tus poros? Prueba productos con aceite de jojoba, no es un aceite sino un éster de cera que es similar a los aceites naturales de nuestra piel. La jojoba se utiliza para controlar los brotes de acné engañando a la piel para que piense que ha producido suficiente aceite, equilibrando así la producción de aceite. El aceite de jojoba también inspira la hidratación a lo largo del día para los tipos de piel seca. Pruebe el Aceite Facial Restaurador de Jojoba para domar la producción de grasa inducida por el estrés.
Sequedad
Con la bajada de las temperaturas en el exterior, es fácil ver los efectos que está teniendo en nuestra piel en el interior, especialmente con la ayuda de un espejo de aumento. Pero, ¿por qué nuestra piel se vuelve seca y escamosa cuando nos sentimos estresados? El doctor Peter Elias, profesor de dermatología de la Universidad de California en San Francisco, explica que «el estrés crónico aumenta la hormona cortisol, que disminuye la capacidad de la piel para retener agua»: ¿Cómo frenar la desecación de nuestros poros? Utiliza productos orgánicos con Aceite de Jojoba para hidratar y restaurar instantáneamente para una piel sana y brillante. Lleno de aceites esenciales y antioxidantes, el Aceite Facial Restaurador de Jojoba repone e hidrata para mejorar drásticamente la complexión de su piel. ¿Buscas más consejos sobre cómo combatir la sequedad? Obtenga más información en The Daily Good.
