Ese baño de burbujas que tanto te gusta podría no ser tan bueno para ti. Si te preocupas por la salud de las mujeres, probablemente estés familiarizada con la importancia de mantener la higiene vaginal femenina. Sin embargo, muchas mujeres no son conscientes de un problema muy común que a menudo es causado por tomar un lujoso y dulce baño en la bañera.
Por qué los baños pueden arruinar la buena higiene femenina
Después de un largo y estresante día, no te culpamos por querer un relajante baño de burbujas iluminado con velas. La salud de la mujer va más allá de centrarse en su sistema reproductivo, y los baños calientes pueden ser estupendos cuando su cuerpo necesita pulsar ese botón de reinicio y desestresarse de vez en cuando. Por desgracia, muchos baños de burbujas líquidos, bombas de baño y sales de baño no contienen ingredientes aptos para la vagina y te causan un estrés no deseado más adelante. Si nunca has utilizado una bomba de baño, normalmente tienen forma de bola y vienen en muchos colores, texturas y aromas diferentes. Una vez que las dejas caer en una bañera llena de agua tibia, hacen efervescencia y liberan varios ingredientes diferentes, como purpurina, fragancia e incluso flores secas. Depende de la bomba de baño que elijas, pero la mayoría de ellas contienen sustancias químicas y colorantes nocivos que no deberías poner cerca de tu vagina porque pueden causar irritación y picor. Si empiezas a rascarte sin darte cuenta, podrías incluso hacerte pequeñas marcas de arañazos y correr el riesgo de infección. En comparación con las sales de baño y los baños de burbujas, las bombas de baño suelen tener más de esas fragancias y colorantes dañinos, así que ten cuidado con lo que pones en el agua.
Si se preocupa por su higiene vaginal o por la salud de la mujer, desconfíe de las bombas de baño.
Hablando de las sales de baño, el hecho de que no sean tan dañinas como las bombas de baño no significa que no puedan hacer un daño grave. Una vez más, pueden ser excelentes para los dolores del cuerpo, pero esos pequeños trozos de sal de colores que desprenden esa fantástica fragancia no son buenos para la higiene vaginal de las mujeres. El uso de sales de baño puede cambiar el pH de la vagina, haciendo que se desequilibre y aumentando las posibilidades de desarrollar infecciones por hongos e irritación. En cuanto a los baños de burbujas líquidos, también pueden causar irritación vaginal, especialmente si utilizas con frecuencia productos que contienen jabones y fragancias fuertes. Aunque normalmente hay menos tintes y productos químicos que se encuentran en las bombas de baño, los baños de burbujas líquidos pueden seguir perjudicándote al cambiar el pH de tu vagina y disminuir la cantidad de bacterias «buenas» que viven en tu sistema. Esto, a su vez, hará que experimentes sarpullidos, inflamación, ardor, infecciones por hongos e incluso infecciones del tracto urinario (ITU).
Ciertos productos de baño pueden causar efectos secundarios graves, como infecciones por hongos e ITU.
Cómo tener un baño respetuoso con la vagina
Si todavía quiere experimentar los beneficios de los baños de burbujas, sin dejar de hacer un favor a su vagina, hay muchos cambios que puede hacer sin sacrificar su relajación. En primer lugar, hazlo todo con moderación. Aunque utilices mejores productos a la hora del baño, no deberías bañarte todo el tiempo. En segundo lugar, cambia a productos mejores utilizando baños de burbujas o sales de baño formulados para pieles sensibles. Prescinde de las fragancias y los tintes en la medida de lo posible, pero también conoce tu cuerpo. Si tu piel tolera los tintes y las fragancias del maquillaje y otros productos para el cuidado de la piel, es probable que puedas utilizar baños de burbujas normales con moderación. Sin embargo, si no estás segura, utiliza los que no tienen fragancia. Durante el baño, no utilices cantidades ingentes de productos, menos es más. Recuerda que la única parte de la vagina que debes lavar es el exterior de la vulva, y con un jabón suave o sin jabón. No te hagas duchas vaginales ya que se limpia sola, y sécate suavemente pero a fondo para desalentar el crecimiento de la levadura en ambientes cálidos y húmedos.
Nos preocupamos genuinamente por la salud de las mujeres y la higiene vaginal de las mujeres aquí en el Centro para la Mujer de la Dra. Susan Fox. Asegúrese de llamarnos y visitar nuestro sitio web para obtener más información.
28 de abril de 2020