Su posición corporal durante el sueño puede afectar a la condición de la apnea obstructiva del sueño (AOS)
Aprenda cómo su posición al dormir afecta a la apnea obstructiva del sueño.
¿Qué es la AOS relacionada con la fase REM?
La AOS relacionada con la fase REM es una anomalía de la respiración durante el sueño en la que las apneas e hipopneas se limitan a los períodos de sueño REM. Ya es un tema ampliamente estudiado que la postura corporal tiene un efecto importante en las anomalías respiratorias durante el sueño, y la posición corporal supina tiene un efecto aún mayor en la gravedad de la AOS durante el sueño REM.
Un estudio analiza el efecto de la postura corporal en la AOS relacionada con el sueño REM
En un estudio publicado en The Journal of Clinical Sleep Medicine, se exploró el efecto de la posición corporal en la apnea obstructiva del sueño relacionada con el sueño REM. En este análisis retrospectivo, los investigadores encuestaron a 100 pacientes adultos con AOS relacionada con la fase REM y compararon los datos recogidos de estos pacientes con los datos recogidos de pacientes con AOS no relacionada con la fase REM.
El estudio descubrió que dormir en posición supina durante el sueño REM se asocia con un aumento de la frecuencia pero no de la duración de las apneas e hipopneas. En otras palabras, este estudio demostró que la posición del cuerpo tiene un impacto importante en las anomalías respiratorias durante el sueño REM. Durante esta etapa del sueño, la postura supina tiene un efecto de empeoramiento, facilitando la aparición de anomalías respiratorias, pero la duración de estos eventos es similar a la de los eventos que se producen en la postura lateral. Estos efectos de la posición corporal son similares para los pacientes con AOS relacionados con la fase REM y los no relacionados con la fase REM.
La conclusión
Recomendamos que los pacientes con AOS relacionada con la fase REM eviten dormir en posición supina.
¿Quieres saber más sobre la AOS relacionada con la fase REM? Lea nuestro artículo del mes sobre la posición supina y la fase REM del sueño.
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