Su hijo de 5 años moja la cama de repente por la noche. Si el niño lleva un par de años sin mojar la cama y ahora lo hace, yo descartaría primero los problemas médicos (esas infecciones del tracto urinario son un dolor de cabeza, especialmente para las niñas), y luego buscaría los trastornos emocionales. (Estoy segura de que sabrás si hay un nuevo hermano en casa, pero puede haber algo en el colegio). Y no exageres ante un accidente ocasional, lo cual es fácil de decir para mí, ya que mis hijos son mayores y ya no usan mi ropa de cama.
– Maureen Hart
Consejos de expertos
«Los mojadores de cama de todas las edades sufren más de lo que sus padres o su pediatra pueden saber», dice el psicólogo clínico Lyle Danuloff. «Los niños de tan sólo 5 años suelen vivir con sentimientos de miedo a ser descubiertos, vergüenza, baja autoestima y sentirse diferentes».
Así que aborda el tema, por supuesto. Pero abordadlo con cuidado y paciencia.
«Mojar la cama no es culpa de nadie», dice Danuloff, que trabaja como asesor en el Centro de Tratamiento de la Enuresis, con sede en Michigan, un centro que ayuda a los pacientes a superar la enuresis crónica mediante estudios del sueño y otros ejercicios. «Nuestros hallazgos apuntan a un sueño profundo que impide que el cerebro responda a la señal de la vejiga».
Danuloff y la pediatra Jennifer Trachtenberg recomiendan estos pasos:
Llamar al médico. «Siempre recomiendo visitar a un médico para que lo evalúe», dice Trachtenberg. «Los problemas médicos, como la infección del tracto urinario, la diabetes y el estreñimiento, pueden ser la causa».
Entender el papel del cerebro. «En el 99 por ciento de los casos de enuresis -basados en nuestra investigación de decenas de miles de casos documentados- la causa fundamental es dormir tan profundamente», dice Danuloff. «La vejiga envía la señal al cerebro de que quiere vaciarse, pero el cerebro no consigue ni despertarte ni enviar la señal a la vejiga para que permanezca cerrada. La señal se envía, pero no se recibe».
Averigüe las posibles causas. Si la enuresis se produce después de meses o años de sequedad nocturna, el sueño profundo podría ser provocado por factores de estrés en la vida: problemas en la escuela, un nuevo hermano, una enfermedad, dice Danuloff. Es posible que no puedas eliminar la fuente de estrés, pero saber qué está provocando el cambio en los patrones de sueño puede darte una idea de si la enuresis necesita atención médica.
Consuela a tu hijo. «Cuando se produce un incidente de enuresis, es un momento en el que lo más probable es que el niño se sienta avergonzado y decaído», dice Trachtenberg. «Es importante que los padres mantengan una actitud positiva, ya que esto ayudará a mantener la confianza en sí mismo y la autoestima de su hijo».
Omite los sermones. «Lo único que tienes que decirle a tu hijo es: ‘Vamos a levantarte y a cambiar las sábanas y a asegurarte de que no vas a ir al colegio apestoso'», dice Danuloff. «No critique a su hijo. No avergüence a su hijo».
Busque tratamiento… Si el problema persiste y no se identifica ningún problema médico subyacente, como una infección del tracto urinario, puede recurrir a la ayuda de un centro de tratamiento, como el de Danuloff (nobedwetting.com), que trabaja con pacientes de todo el mundo.
… o aguantar. «Se ha descubierto que entre 5 y 7 millones de niños mayores de 5 años siguen mojando la cama», dice Trachtenberg. «Ese número sigue disminuyendo alrededor de un 15 por ciento cada año sin ninguna intervención real.»
¿Tienes una solución?
El mejor amigo de su hijo de toda la vida es dos años mayor. Ahora que tienen 12 y 14, dos años parecen una década. ¿Cómo puedes ayudar? Envíanos un correo electrónico a [email protected]. Encuentra la página «The Parent ‘Hood» en Facebook, donde puedes publicar preguntas sobre la crianza de los hijos y ofrecer soluciones para que otros las prueben.