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Anatomía y función de las cejas

Las cejas están formadas por pelos gruesos y cortos que acentúan la forma del ojo en algunos mamíferos, incluidos los humanos. Los contornos, la posición y los movimientos de las cejas son rasgos importantes que intervienen en la realización de expresiones faciales reconocibles.

Según un artículo del Journal of Drugs in Dermatology (JDD), «los folículos pilosos de las cejas comparten la misma estructura básica que los folículos pilosos de otras partes del cuerpo, pero se distinguen por su fase anágena (de crecimiento) más corta».

Los pelos de la ceja medial son casi verticales, mientras que los más cercanos a los extremos se vuelven cada vez más horizontales. Las cejas de los hombres suelen ser más gruesas y rectas que las de las mujeres. El arco de la ceja más delgado de una mujer se situará más alto en el borde orbital superior que el de un hombre.

El principal objetivo biológico de las cejas es alejar el agua, el sudor y otras sustancias no deseadas de los ojos para mantener una visión sin obstáculos.

Cómo afectan las cejas a la psicología

Nuestras cejas nos ayudan a comunicarnos más eficazmente con nuestros gestos faciales, reforzando las expresiones dramáticas de amor, sorpresa, enfado, etc.

El Instituto de la Ciencia del Cabello afirma: «El vello facial y las cejas desempeñan un papel importante en nuestra expresión e interacción mimética. Por lo tanto, la restauración del vello facial de las cejas puede mejorar la apariencia y el bienestar psicológico de los pacientes».

Las personas con cejas demasiado finas pueden desarrollar una baja imagen de sí mismas y ser menos propensas a participar en la socialización. Al igual que la alopecia androgénica y otros trastornos marcados por la pérdida de cabello, puede hacer que el individuo se aísle, lo que posiblemente conduzca a la depresión u otros trastornos psicológicos.

Para quienes tienen cejas escasas, existen diversas técnicas de engrosamiento que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.

Razones y causas de las cejas finas

La mayoría de las personas conservan la densidad del pelo de las cejas a medida que envejecen y no tienen que preocuparse por corregirlas. Para aquellos que sí experimentan un adelgazamiento, la capacidad de mejorar el aspecto de las cejas escasas depende mucho de las causas que lo provocan.

El adelgazamiento puede producirse en una o en ambas cejas. Aparte de la depilación excesiva, algunas de las causas más comunes son los desequilibrios hormonales, las infecciones, las afecciones dermatológicas y las disfunciones del sistema inmunitario. Otras causas son las deficiencias nutricionales, el estrés emocional crónico y los traumatismos físicos en la zona de las cejas.

Depilación excesiva de las cejasUna de las principales causas del adelgazamiento de las cejas se puede prevenir pero no necesariamente tratar. Depilar demasiado las cejas puede hacer que los folículos pilosos sufran daños o mueran por completo. Posteriormente, el pelo de la ceja se caerá y dejará de crecer. Dependiendo del grado de traumatismo presente, puede no ser reversible o tratable.

En algunos casos, la depilación excesiva es el resultado de un trastorno mental llamado tricotilomanía. Provoca compulsiones recurrentes para arrancar el pelo del cuero cabelludo, las cejas y/o el cuerpo.

El uso excesivo de productos químicos agresivos que entran en contacto con las cejas es otra de las principales causas de las cejas demasiado escasas. Hay toxinas y disruptores hormonales en productos domésticos comunes como algunos productos de aseo y cosméticos. Estas sustancias químicas también pueden dañar o destruir los folículos pilosos. Algunos de los más comunes son:

• Decolorantes o tintes
• Ácidos glicólicos
• Hidroquinona
• Tretinoína
• Retina-A

Disfunción del sistema inmunitarioLa alopecia areata es una enfermedad autoinmune que provoca la caída del pelo del cuero cabelludo en parches. También puede hacer que se caiga el pelo de las cejas, haciéndolas demasiado finas. Este trastorno se produce cuando el sistema inmunitario identifica erróneamente los folículos pilosos como invasores extraños, y entonces, los ataca y provoca la disfunción o la muerte.

Por el contrario, la alopecia androgénica es una pérdida de cabello más generalizada que se produce normalmente en el cuero cabelludo. Se denomina comúnmente pérdida de cabello de patrón masculino y femenino, o simplemente «calvicie». Este tipo de alopecia no es un trastorno autoinmune y, aunque es poco frecuente, a veces afecta a los folículos pilosos de las cejas.

Deficiencia de nutrientesLa deficiencia de hierro y algunas otras deficiencias nutricionales se asocian a la pérdida de cabello en las cejas (y a la pérdida de cabello en general). Algunas de las más importantes a vigilar son:

• Vitamina A
• Vitamina B7 (biotina)
• Vitamina B12 (cobalamina)
• Vitamina C (ácido ascórbico)
• Vitamina D (colecalciferol)
• Vitamina E (alfa-tocoferol)
• Un aminoácido llamado cisteína
• Ácidos grasos omega-3
• Zinc

Una buena forma de evitar las carencias nutricionales es basar la dieta en alimentos multicolor, alimentos ricos en agua como verduras frescas, hierbas, frutos secos, semillas, brotes y frutas. Cuando consuma carnes de animales, trate de encontrar variedades alimentadas con pasto que no estén contaminadas con herbicidas, antibióticos y esteroides.

Trastornos de la pielCiertas afecciones dermatológicas pueden causar el adelgazamiento de las cejas. Entre ellas se incluyen:

• Dermatitis seborreica: Sobreproducción folicular de sebo
• Eczema (dermatitis atópica): Piel roja, que pica, que rezuma, irritada e inflamada
• Psoriasis: trastorno autoinmune que provoca manchas cutáneas gruesas y escamosas
• Tiña: manchas rojas, que pican, en forma de anillo en la piel, causadas por el hongo Tineas capitis
• Dermatitis de contacto: Ardor e inflamación de la piel debido al contacto con una toxina
• Efluvio telógeno: Ciclo anormal de crecimiento del cabello, en la mayoría de los casos debido a un desequilibrio hormonal

Disfunción de la glándula tiroideaComo comandada por la hipófisis, la glándula tiroidea es responsable de producir tres hormonas que modulan el metabolismo; T3 (triyodotironina), T4 (tiroxina) y calcitonina. Estas hormonas son de vital importancia para la vida y su adecuada disponibilidad determina muchos factores de la salud.

Cuando la glándula tiroidea es floja y tiene un rendimiento lento, la condición se llama hipotiroidismo. Cuando la tiroides es hiperactiva, la condición se llama hipertiroidismo. Cualquiera de las dos afecciones puede provocar la caída del cabello, incluida la pérdida del vello de las cejas.

De nuevo, una dieta saludable es muy importante para suministrar al cuerpo lo que necesita para fabricar las hormonas tiroideas. El yodo y el selenio son especialmente importantes para la síntesis de T3 y T4.

Estrés crónicoCierta cantidad de estrés en la vida es esperable y saludable. Sin embargo, cuando el estrés es crónico (de larga duración), puede hacer que muchos sistemas del cuerpo comiencen a desarrollar disfunciones o enfermedades.

El estrés se considera un factor causal primario en la mayoría de las enfermedades, incluyendo el cáncer, las enfermedades cardíacas, la obesidad, la depresión, la diabetes y muchas otras.

Demasiado estrés durante mucho tiempo puede hacer que los folículos pilosos dejen de funcionar correctamente, o causar afecciones autoinmunes como la alopecia areata, que suele provocar la pérdida de cabello en el cuero cabelludo o en las cejas.

EmbarazoEl embarazo, el parto y la lactancia tienen importantes efectos hormonales en la nueva madre. Las drásticas fluctuaciones de las hormonas T3 y T4 pueden provocar alteraciones en el ciclo de crecimiento del cabello. Algunas mujeres experimentan un adelgazamiento del vello de las cejas durante o después del embarazo.

El proceso de envejecimientoA medida que las personas envejecen, tanto las mujeres como los hombres suelen desarrollar cierto grado de alopecia androgénica, el tipo de adelgazamiento del vello que se cree que está causado por los cambios hormonales, especialmente en lo que respecta a las hormonas sexuales androgénicas como la testosterona y su derivado, la dihidrotestosterona (DHT).

Después de los 40 años, la mayoría de los hombres comienzan a producir menos testosterona, y las mujeres empiezan a producir menos estrógenos. En ambos casos, es habitual que se produzca un adelgazamiento del cabello del cuero cabelludo y de las cejas.

MedicamentosHay varios medicamentos de prescripción que se asocian a hombres y mujeres. Algunos de ellos incluyen:

• Terapias de sustitución de estrógenos como Synthroid®
• Terapias de sustitución de testosterona como Testim® y AndroGel®
• Gota medicamentos para la gota como Zyloprim® y Lopurin®
• Fármacos para perder peso como la fentermina
• Antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo como Prozac® y Paxil®
• Fármacos inhibidores de ACE como Vasotec® y Capoten®
• Bloqueadores beta como Corgard® y Lopressor®
• Fármacos anticonvulsivos fármacos como Tridione® y Depakote®
• Fármacos con estatinas como Lipitor® y Zocor®

Varios fármacos de quimioterapia pueden provocar la cuero cabelludo y cejas, incluyendo:

• Doxorrubicina (Adriamycin®, Doxil®)
• Ciclofosfamida (Neosar®)
• Carboplatino (Paraplatin®)
• Altretamina (Hexalen®)
• Docetaxel (Taxotere®)
• Epirubicina (Ellence®)
• Fluorouracilo (5-FU)
• Cisplatino (Platinol®)

Averiguar por qué sus cejas están adelgazando es importante para determinar la mejor opción de tratamiento. Pregunte a su médico sobre los análisis de sangre u otras pruebas de laboratorio necesarias para diagnosticar su causa.

Prevención de la caída del pelo de las cejas

Algunas personas pueden prevenir o al menos ralentizar el adelgazamiento de las cejas. Algunos de los mejores métodos para hacerlo son:

• Evitar depilarse las cejas en exceso
• Consumir una dieta saludable para garantizar una nutrición adecuada
• Beber mucha agua para mantener la hidratación
• Aprender mecanismos de afrontamiento eficaces para lidiar con el estrés
• Evite los tratamientos con calor y los productos químicos agresivos que entran en contacto con las cejas

Tratamientos para la caída del pelo de las cejas

Después de trabajar con su médico para determinar la causa de la caída del pelo de las cejas, podrá tomar una decisión inteligente sobre cómo ralentizarla y/o restaurar el crecimiento del pelo, si es posible.

Algunas de las opciones de tratamiento más populares y eficaces para las cejas finas son:

• Trasplante de cejas
• FUE (extracción de unidades foliculares)
• Strip Harvesting
• Microblading

Trasplante de cejasAl igual que el trasplante de pelo del cuero cabelludo, el trasplante de cejas es un método de restauración permanente del pelo de las cejas. Algunos hombres y mujeres con cejas escasas optan por este tipo de procedimiento para reubicar los folículos pilosos sanos en las zonas de las cejas adelgazadas mediante el método FUE o la extracción de tiras.

La extracción de unidades foliculares es un procedimiento de trasplante de cejas que extrae folículos pilosos individuales del cuero cabelludo y, a continuación, los implanta en las zonas adelgazadas de las cejas. Para engrosar las cejas, el cirujano de trasplantes suele extraer entre 150 y 200 folículos por separado.

La extracción en tiras es otra técnica de trasplante capilar. En lugar de recoger folículos capilares individuales, este método consiste en recoger una tira de folículos, normalmente de la parte posterior de la cabeza. La tira se disecciona en trozos más pequeños, que luego se implantan en las zonas de las cejas que se están adelgazando.

MicrobladingComúnmente llamado «tatuaje de cejas», el microblading es un tipo de corrección semipermanente para las cejas finas que utiliza agujas diminutas para arañar la superficie de la piel en la ceja y depositar una tinta pigmentada. Esto crea la apariencia de cejas más gruesas sin la necesidad de un trasplante quirúrgico.

Remedios caseros para el crecimiento de las cejas

No hay evidencia científica fiable que apoye el uso de ningún remedio natural para restaurar el crecimiento del vello de las cejas. Sin embargo, algunos productos naturales se han utilizado con este fin durante siglos. Dos de los más conocidos son el aceite de ricino y el aceite de coco.

Aceite de ricinoLa aplicación diaria de aceite de ricino en las cejas debilitadas podría ayudar a algunas personas a frenar la caída del cabello y a restaurar su crecimiento para desarrollar cejas más pobladas. El aceite de ricino también se utiliza para inducir el parto, curar las quemaduras solares, combatir las infecciones, tratar las hemorroides y curar diversos trastornos de la piel.

El aceite de ricino se compone aproximadamente de un 90% de ácido ricinoleico, que se muestra prometedor para corregir la pérdida de cabello de patrón masculino mediante la inhibición de un compuesto de ácido graso cíclico llamado PGD2 (prostaglandina D2).

Sin embargo, ya que no hay una gran cantidad de investigación sobre este remedio, es difícil saber cuánto tiempo necesita para usarlo antes de ver resultados.

Aceite de cocoAlgunas personas frotan una pequeña cantidad de aceite de coco orgánico en sus cejas antes de acostarse, y luego lo dejan hasta la mañana. Este método se supone que aumenta el grosor y el brillo de las cejas.

Sin embargo, al igual que el aceite de ricino, ha habido muy poca investigación completada para confirmar o refutar esta afirmación. Al igual que el aceite de ricino, el aceite de coco está relacionado con varios supuestos beneficios para la salud, además de ayudar a detener la caída del cabello y a que vuelva a crecer. Es un producto asequible y seguro para probar en casa para hacer crecer de nuevo las cejas finas.

Algunas otras medicinas naturales utilizadas para hacer crecer de nuevo el pelo de las cejas son la palma enana americana, el aceite del árbol del té, la gelatina, el bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) y el sulfato de magnesio (sal de Epsom). Se necesita más investigación en cada caso para comprender cualquier efecto de recrecimiento o prevención de la caída del cabello.

Uso del maquillaje para arreglar, rellenar y dar forma a las cejas delgadas

Para quienes no están preparados para un trasplante de cejas o no desean probar el microblading, existen varias técnicas cosméticas.

Muchos especialistas en cejas y maquilladores ofrecen consejos sobre cómo rellenar las cejas delgadas para que parezcan más gruesas, cambiar su color o modificar su posición en la cara. Los geles para cejas añaden textura a los pelos, haciéndolos más gruesos y llenos. La sombra de ojos y los polvos para cejas también pueden aumentar el grosor de las cejas finas y crear un aspecto más natural.

Por último, el tinte de cejas es una tendencia de modificación que utiliza un tinte permanente, muy parecido al tinte para el pelo, para oscurecer y engrosar las cejas.

Tendencias en cejas de los famosos

Las tendencias de belleza en cejas varían con el tiempo. Durante décadas, las celebridades estadounidenses han influido en la concepción mundial de la estética ideal de las cejas.

Por ejemplo, en la década de 1920, actrices como Clara Gordon Bow y Anna Way Wong pusieron de moda las cejas finas como un lápiz y ligeramente curvadas, y luego, en la década de 1930, la tendencia cambió a cejas más gruesas y con más pendiente como las que lucían Katherine Hepburn y Vivien Leigh.

En la década de 1960, estrellas con cejas gruesas, como Audrey Hepburn y Mia Farrow, inspiraron a muchas mujeres a rellenar sus cejas escasas para lograr un aspecto similar. Hoy en día, celebridades como Rihanna, Cara Delevingne, Gwen Stefani y Lily Collins continúan la tendencia hacia las cejas gruesas, casi tupidas.

Investigadores de la Escuela de Medicina Keck de la USC analizaron las características ideales de las cejas femeninas representadas en diversas fuentes de los medios de comunicación occidentales que datan de 1945 a 2011. Según los científicos, «este análisis proporcionó pruebas objetivas de que el pico ideal de la ceja juvenil ha migrado lateralmente con el tiempo para situarse en el canto lateral. Ha habido una tendencia no estadísticamente significativa hacia cejas más bajas y planas»

Sin embargo, mientras que las cejas delgadas como un lápiz pueden entrar y salir del estilo de Hollywood, las cejas escasas y poco saludables nunca han sido deseables. Por supuesto, la mayoría de las personas con cejas demasiado finas desearían tenerlas más gruesas y pobladas. Por desgracia, eso no es posible para todos por igual.