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Si no conoces tu anatomía, entonces podrías estar en grandes problemas a la hora de coser tu ropa. Además, coser para hombres podría ser un poco difícil ya que los hombres tienen cinturas más grandes que las mujeres pero caderas más pequeñas.

¿Cuál es la diferencia entre cintura y cadera? Una de las diferencias entre la cadera y la cintura es la ubicación de ambas. La cintura se encuentra entre la caja torácica y la cadera. Por lo general, la cadera se encuentra unos 25 centímetros por debajo de la cintura cuando se trata de coser ropa.

Para obtener toda la información que puedas sobre las diferencias entre la cadera y la cintura sólo tienes que seguir leyendo nuestro artículo. Va en profundidad para asegurarse de que usted entiende completamente esas diferencias ayudándole a diseñar mejor la ropa para usted y su familia.

¿Es la cadera lo mismo que la cintura?

Probablemente ya sabes la respuesta a esta pregunta. Es no, no son lo mismo. No sólo están situadas en diferentes partes del cuerpo, sino que además vienen acompañadas de un montón de términos y medidas específicas.

Por ejemplo, existe la cadera alta y baja y esta medida depende de dónde se encuentre la parte más ancha de tu cuerpo. Luego está lo que se llama medidas de cintura larga y corta.

La cintura larga sólo significa que la distancia desde tu caja torácica hasta tu cintura es larga y la corta es lo contrario. Luego tienes lo que se llama la cintura natural. Esta es la parte más pequeña de tu cuerpo.

Por poner un ejemplo, la cintura natural de unos pantalones son los que se abrochan entre la caja torácica y el ombligo. Entonces, si piensas que los vaqueros de tiro bajo están hechos para ajustarse a tu cintura natural, no estarías en lo cierto.

Los vaqueros de tiro bajo se abrochan a la altura de las caderas y están diseñados para complementar la esbelta figura que tienen muchas mujeres. Entonces es posible que quiera evitar aquellas blusas y jerséis, etc., que terminan en la cintura natural.

Estas prendas tienden a proyectar una imagen corporal en la que su cuerpo ha sido cortado por la mitad. No es un aspecto muy favorecedor.

¿Qué es el tamaño de la cadera y qué es el tamaño de la cintura?

Cuando se trata de crear buenos conjuntos para vestir, y estos conjuntos se refieren a vestidos, pantalones y faldas, las dos medidas más importantes que tomarás serán tus caderas y tu cintura.

Uno de los aspectos de usar ropa y que ésta se vea bien es que puedes distorsionar tu aspecto usando una mala postura, usando ropa ajustada y sin saber dónde está tu cintura natural.

Conseguir las medidas correctas depende de que conozcas la diferencia entre el tamaño de la cadera y la cintura. Para obtener su talla de cadera y cintura deberá quitarse toda la ropa exterior que pueda.

Medir con la ropa puesta distorsionará la medida e incluso hará que localice los puntos equivocados de su cuerpo. A veces es un poco difícil encontrar su cintura natural pero se puede hacer.

Medir en el punto de su cintura natural le dará su tamaño de cintura. Ahora baje a su región pélvica y busque la parte más ancha de su cuerpo. Esta debería ser la parte más ancha de su cuerpo y tome una medida allí.

Para ambas medidas, tire de la cinta métrica de forma ajustada, NO apretada. No es momento de hacer trampas. Ahora con las caderas, puede tener alguna dificultad porque hay más de un tamaño de cadera para las mujeres.

Hay 6 tamaños de cadera diferentes. En primer lugar, está la forma de cadera en forma de A; en segundo lugar, está la cadera en forma de cuadrado; en tercer lugar, las caderas en forma de corazón; en cuarto lugar, las caderas en forma de triángulo; en quinto lugar, las caderas en forma estrecha, y finalmente la forma de cadera redonda.

¿Debo ir por la medida de la cadera o de la cintura?

A menos que esté haciendo pantalones que no lleguen a su cintura natural, entonces necesita ir por ambas medidas, especialmente para los vestidos. Necesitas tener las medidas exactas para asegurarte de que la ropa te va a quedar bien a ti o a los demás miembros femeninos de tu familia.

Pero, si vas a comprar ropa online o en la tienda, la medida más importante será la de las caderas. Dado que es la parte más ancha de su cuerpo, es la medida que tiene que encajar si va a llevar el vestido, etc cómodamente.

Dado que la cintura es más pequeña, usted sabe que la prenda se ajustará a su cintura si la prenda se ajusta a sus caderas. Además, cuando usted está usando los pantalones vaqueros u otros pantalones que tienen cremalleras, su medida de la cadera tiene prioridad aquí también.

No hay ninguna diversión en tratar de conseguir los pantalones para adaptarse cuando son más pequeños que sus caderas. Una excepción a esta regla puede ser con los vaqueros o pantalones de cintura alta. Porque estas prendas se asientan en la cintura.

Para los vaqueros y pantalones de cintura media, va a ser un cara o cruz. Algunos tendrán que usar la medida de la cadera mientras que otros tendrán que usar la medida de la cintura. Así que este estilo de pantalones va a ser más de prueba y error que otros.

Cinturón de cadera vs cintura

Estos entran en juego en un ejemplo cuando usted está usando una mochila. El cinturón de cadera está diseñado para ayudar a quitar parte del peso de los hombros. Mientras que el diseño del cinturón de cintura está simplemente ahí para mantener tu mochila estable.

Pero la mayoría de las mujeres no llevan una mochila y están más preocupadas por los cinturones de moda. ¿Cuál es mejor tener? Dado que la cadera y la cintura no tienen el mismo tamaño, salvo algunas excepciones, es aconsejable tener cinturones de dos tamaños.

Un tamaño que se adapte a la cintura y otro a la cadera. El cinturón que utilices dependerá del tipo de ropa que vayas a llevar ese día. Si sus pantalones van a terminar en sus caderas entonces el cinturón de la cintura probablemente será demasiado pequeño para usar.

Si sus pantalones van a terminar en su cintura entonces un cinturón de la cadera generalmente es demasiado grande para usar. Es difícil encontrar un cinturón que sirva para ambas zonas del cuerpo al mismo tiempo. Ahora bien, si los cinturones no se ven goo don sus caderas, siempre se puede omitir los de su lista de compras y sólo ir con cinturones de la cintura.

Cómo calcular la cadera y la cintura Ratio

Este puede ser un tema que la mayoría de las mujeres no quieren leer, ya que se trata de la cantidad de grasa en sus cuerpos. Sin embargo, la relación entre la cadera y la cintura tiene algunas aplicaciones médicas importantes, por lo que es esencial aprender todo sobre este aspecto de su cuerpo.

Esta relación no es lo mismo que el índice de IMC. Ese índice compara tu peso con tu altura para ver si tienes sobrepeso para tu talla. Lo que hace el índice de cintura a cadera es medir tu circunferencia en ambas partes de tu cuerpo y calcular cuánta grasa está almacenando tu cuerpo en esas regiones. Esto incluye también los glúteos.

Ahora bien, hay una norma de seguridad que debe cumplirse cuando se toma la relación cintura-cadera. Para los hombres, tiene que ser de 0,9 o menos. Algunos también establecen que la cifra debe ser de 0,95 o menos. Las mujeres no tienen tanta suerte.

Su rango de seguridad empieza en 0,8 y va bajando. La cifra alternativa sólo está en 0,85. Si su relación cintura-cadera está por debajo de esas cifras, se encuentra en la categoría de riesgo sanitario bajo.

Si la relación se sitúa entre 0,81 y 0,85 para las mujeres, entonces está en la zona de riesgo moderado. Para que los hombres alcancen este nivel, su relación cintura-cadera debe estar entre 0,96 y 1,0. El nivel de alto riesgo para las mujeres es de 0,86 o más, y para los hombres, de 1,0 o más.

Ahora, para saber en qué punto se encuentra, se mide el perímetro de la cintura y el de la cadera. Luego divides la medida de la cintura por la medida de la cadera. La razón por la que debe saber esto es porque le proporciona una forma muy económica de ver si tiene riesgo de padecer alguna enfermedad.

Puede confiar en la ración en este caso, ya que es más precisa que el IMC. El inconveniente de la relación cintura-cadera es que no siempre es fácil tomar las medidas de cintura y cadera. Es posible que quiera tener a mano una calculadora que le ayude a hacer los cálculos para ver dónde aterriza en la escala.

¿Cuáles son las buenas medidas de cadera y cintura?

La cultura puede influir un poco en lo que son o no son las medidas ideales de cadera y cintura. Para los países occidentales, lo ideal siempre ha sido alrededor de 36-24-36, echando mano del tamaño del busto también.

Pero esas medidas pueden ser un poco irreales para que la mayoría de las mujeres las alcancen. Se dice que una talla de cintura mayor de 35 para las mujeres no es buena. Lo que hace que la cintura de 24 pulgadas sea poco realista es que la media de las mujeres tiene un tamaño de cintura de 37,5 pulgadas. La media es sólo eso, la media, ya que hay muchas mujeres muy por debajo de esa medida.

Los hombres tienen un poco más de suerte, ya que no empiezan a tener problemas de salud hasta que su cintura alcanza las 40 pulgadas. La buena noticia para los hombres es que el tamaño medio de la cintura masculina es de 39,7 pulgadas.

Lo que una cintura grande indica a usted y a su médico es que tiene una gran cantidad de grasa visceral alrededor de sus órganos. Este es el tipo de grasa que conduce a la diabetes tipo 2 y a las enfermedades del corazón, entre otras dolencias.

Lo que esto significa es que debe hacer el esfuerzo de mantener el tamaño de su cintura baja.

Qué relación entre la cadera y la cintura es más atractiva

Para los hombres que miran a las mujeres, parecen sentirse atraídos por aquellas féminas cuya cintura está en una relación de 0,7 de cintura a cadera. Esa medida sitúa a las mujeres en el ámbito de las 25 a 27 y las 36 pulgadas de la medida ideal mencionada anteriormente.

Esa medida de 0,7 no se limita a un solo tipo de cuerpo. Funciona para las mujeres que son de diferentes alturas y pesos. Donde las mujeres comienzan a perder sus curvas es cuando su ración alcanza el rango de 0,8 a 0,9.

Lo que es interesante que las mujeres sepan aquí es que esta medida más atractiva parece ser la misma para los hombres que se encuentran en todo el mundo. Las mujeres delgadas pueden ir a cualquier parte del mundo y siempre serán vistas como atractivas.

Es un poco gracioso, (interesante), ver que los hombres no tienen una proporción ideal que cumplir. No hay un equivalente masculino al ideal femenino 36-24-36. Dado que la mayoría de los hombres no tienen curvas, usted encontrará que su proporción es generalmente en el nivel de 0,9.

Por supuesto, eso no incluye diferentes modas como ver a un hombre con un paquete de 6 aunque el músculo extra, como un paquete de 6, puede distorsionar la proporción masculina y tirar los elementos de predicción para los riesgos de salud.

Algunas palabras finales

Las mujeres lo tienen más difícil que los hombres cuando se trata de la moda y los ideales atractivos. Dónde y cómo llevan la ropa es parte de su atractivo. Cumplir con sus ideales no siempre es fácil.

Pero para ayudar a las mujeres a lucir lo mejor posible, siga las reglas anteriores para las caderas y cinturas y siempre debería verse bien. Para quitarse la presión, la mayoría de los hombres considerarían atractiva a una mujer si llevara un saco de arpillera holgado. Así que vístete para estar saludable.

Por lo general, a los hombres no les importa dónde están los pantalones. Las caderas o la cintura no importan, a menos que participen en la moda de mostrar la ropa interior que tiene los pantalones hasta las rodillas. En ese caso, a algunos hombres les importa.

Además, los hombres no tienen una medida ideal que cumplir y rara vez se les juzga por esa norma. Eso hace que vestir a los hombres sea mucho más fácil que vestir a las mujeres. No es justo pero es así.