Každý se čas od času cítí unavený. Někdy se stane, že chcete zůstat v posteli. Po dobrém spánku se však většina lidí cítí svěží a připravená na nový den. Pokud se cítíte unavení i několik týdnů, je čas navštívit lékaře, který vám pomůže zjistit, co je příčinou vaší únavy, a doporučí vám způsoby, jak ji zmírnit.
Únava sama o sobě není nemoc. K únavě mohou vést zdravotní problémy, léčba a osobní návyky. Patří mezi ně:
- Užívání některých léků, jako jsou antidepresiva, antihistaminika a léky proti nevolnosti a bolesti
- Léčebné zákroky, jako je chemoterapie a ozařování
- Zotavení po závažné operaci
- Úzkost, stres nebo deprese
- Pozdní vstávání
- Pití nadměrného množství alkoholu nebo kofeinových nápojů
- Těhotenství
Jednou z poruch, která způsobuje extrémní únavu, je chronický únavový syndrom (CFS). Tato únava není typem únavy, která zmizí po odpočinku. Místo toho trvá dlouhou dobu a omezuje vaši schopnost vykonávat běžné denní činnosti.
NIH: National Institute on Aging
National Institute on Aging
National Institute on Aging.