Alai

Někdy pomůže vědět, proč vás bolí srdce… a někdy stačí nechat srdce, aby se hojilo svým vlastním tempem.

Různé rozchody jsou těžké z různých důvodů. Někdy je rozchod těžký kvůli šoku z náhlého rozchodu. Někdy je rozchod těžký proto, že řešíte jiné problémy ve svém životě – úmrtí v rodině, vlastní zdravotní problémy, finanční problémy, obavy ze světa. Ale většinou je rozchod těžký kvůli lásce.

Ukončení vztahu bolí, protože jste si byli fyzicky blízcí, sdíleli jste pouto, které s někým jiným nikdy nemůžete mít, a prožívali jste spolu život. Milovali jste se. Bez ohledu na to, jak dlouhý nebo krátký byl váš vztah, sdíleli jste své srdce. A to je jeden z největších důvodů, proč je rozchod tak těžký.

Čím více života jste spolu sdíleli, tím těžší je se rozejít. Možná jste spolu měli děti, přežili jste rodinné problémy, společně jste truchlili nad smrtí a dělali jste s bývalým partnerem rozhodnutí, která vám změnila život. Milovali jste se (a pravděpodobně stále milujete!). Opustit toto pouto není snadné. Někteří lidé se domnívají, že čím déle jste spolu byli a čím jste starší, tím těžší je se po rozchodu uzdravit. Já s tím nesouhlasím; myslím, že hloubka lásky a vztahu ovlivňuje, jak rychle nebo pomalu se po rozchodu uzdravujeme.

Dalším důvodem, proč je rozchod těžký, je to, že nemáme rádi změny. Ve skutečnosti se lidé změn bojí a vyhýbají se jim, jak jen to jde. Bojíme se opuštění, odmítnutí a pocitu, že jsme na světě sami. Rozchod je všechno tohle: opuštění, odmítnutí a strach. I když jsme rozchod iniciovali a víme, že vztah musel skončit, protože byl nezdravý nebo nefunkční, stejně je pro nás tak těžké nechat ho jít.

Rozchod není jen těžký, je to jedna z prvních zkušeností rozpadu vztahu s někým, koho milujeme a kdo není členem rodiny. S někým, komu jste dali své srdce, komu jste se svěřili a s kým jste byli fyzicky zranitelní. To je to, co činí rozchod těžkým: ztráta radosti a upřímné lásky, která vás poprvé svedla dohromady.

10 důvodů, proč je těžké se rozejít

„Neber mi svou lásku; Nenechávej mé srdce v bídě; Když odejdeš, pak budu modrá; Protože rozchod je těžký.“

Některým lidem pomáhá poslouchat rozchodové písně, například „Breaking Up is Hard to Do“ od Neila Sedaky. Pomůže vám to vidět, že nejste sami, že stejný typ bolestného rozchodu zažili i jiní. Nechat odejít někoho, koho milujete, je někdy snazší, když víte, že ostatní píší, zpívají a cítí stejný typ bolesti. To je uklidňující a uzdravující.

Jsme pevně předurčeni k tomu, abychom se bránili změnám

Lidské bytosti nemají rády změny. Náš nejzákladnější, primární ještěří mozek chce známost a jistotu, protože je to snadné a bezpečné. Tíhneme k lidem, s nimiž jsme zvyklí být, k práci, kterou umíme, k rolím, v nichž jsme si jisti. Novým situacím se vyhýbáme, protože jsou děsivé a nepředvídatelné.

Obzvláště se bráníme změnám, které nás rozesmutní! Rozchod je těžký, protože když ztratíme někoho, koho milujeme, je nám smutno. I když víme, že vztah není zdravý nebo pro nás dobrý, bráníme se změnám, které nám berou lidi.

Bojíme se být sami

Jedním z největších důvodů, proč ignorujeme příznaky špatného vztahu a zůstáváme s muži, kteří pro nás nejsou dobří, je to, že se bojíme čelit životu sami. A přiznejme si to: svět je děsivý, život je těžký a my se cítíme bezpečněji, když jsme ve vztahu.

Bojíme se být samy i z jiných důvodů. Obáváme se toho, co si lidé myslí o tom, že jsme svobodní nebo rozvedení. Bojíme se, že nebudeme schopni platit účty, starat se o dům, orientovat se v životě sami. Nevíme, jak důvěřovat sobě nebo Bohu, zvláště pokud jsme s ním netrávili žádný čas. Nevíme, jak si samy zajít do kavárny a dát si šálek horké čokolády, natož jak zvládnout život svobodné ženy.

Milujeme člověka, se kterým se rozcházíme

Zpět k druhé sloce Sedakovy písně „Breaking Up is Hard to Do“: „Remember when you held me tight; And you kissed me all through the night; Think of all that we’ve been through; Breaking up is hard to do…“

Jistěže milujete – a bude vám zoufale chybět – váš přítel nebo manžel. Prožili jste spolu nejrůznější intimní vzestupy a pády. Byli jste intimní i fyzicky. Dělali jste spolu věci, o kterých s ostatními nemluvíte. Jste s ním spojeni tak, jak s nikým jiným nikdy nebudete. Láska je důvod, proč je těžké se rozejít.

Pokud nacházíte útěchu v hudbě, přečtěte si Nejlepší rozchodové písně pro opuštění někoho, koho milujete.

Bojíme se, že už nás nikdo nebude milovat

Jednou jsem chodila s klukem, který nedokázal sníst kornout zmrzliny, aniž by si nepotřísnil ústa, nos a bradu čokoládou. Když si utíral rty ubrouskem, jen si rozmazal rozteklou zmrzlinu po celé spodní polovině obličeje a nesetřel ani kapku. A co hůř, byl na mě zlý. Neustále mě pod nosem urážel a kritizoval. Když jsem se ho ptala, co říká – sotva jsem ho slyšela -, říkal „nic“. Pak zašeptal něco jako: „Měl by sis nechat vyšetřit sluch, troubo.“

Ten chlap byl pro mě tak špatný, přesto byl rozchod těžký. Nechtěla jsem odejít, protože jsem se bála, že už nenajdu nikoho, kdo by mě miloval. Neuvědomovala jsem si, že už jsem nenašla muže, který by mě miloval.

5. Cítíme se zranitelní a nechránění

Bezpečí v počtu, že? Opustit manželství je riskantní, protože se stáváme zranitelnými a odhalenými. Cítíme se jako snadná kořist. Letět sám je romantické a dobrodružné v knihách ve filmech, ne ve skutečném životě.

Emocionální odpoutání se od někoho, na kom nám záleží, je jedním z největších důvodů, proč je těžké se rozejít. Rozchod nebo rozvod vás ohrožuje emocionálně, fyzicky, společensky, a dokonce i profesně.

Do vztahu jsme investovali spoustu času, energie, a dokonce i peněz

Aha, „omyl utopených nákladů“. V obchodním rozhodování jsou utopené náklady investice, které již byly vynaloženy a nelze je získat zpět. Například investor nemusí chtít prodat své akcie, protože již investoval 10 000 dolarů za období 10 let a nechce přijít o další peníze. Akcie sice klesají, ale ona je neprodá, protože už investovala příliš mnoho času, energie a peněz.

V osobním životě to děláme neustále. Držíme se zaměstnání, i když nás nudí, oblečení, i když nám už nesedí, a vztahů, i když si myslíme, že jsou nezdravé. Je těžké se rozejít, když jsme manželé už 35 let a máme spolu čtyři děti.

Bojíme se neznámé, nejisté budoucnosti

Pokud byste se rozhodli opustit svůj vztah, kam byste šli? Jak byste se uživili? Kým byste byla bez svého manžela nebo přítele? Co byste dělali se svým životem?“

Tento důvod, proč je těžké se rozejít, je podobný tomu „strachu ze změny“… ale je o něco riskantnější. Můžeme vědět, jaké důsledky má provedení změny (např. odstěhování se z manželského domu je velká změna), ale netušíme, jaká je neznámá budoucnost.

Neradi rozčilujeme rodinu a přátele

Jak budou na rozchod reagovat vaše děti? A co vaši rodinní příslušníci, příbuzní a nejbližší přátelé? Rozvod nebo rozchod se dotkne i vašich spolupracovníků a dokonce i vašich domácích mazlíčků.

Je těžké učinit rozhodnutí, které negativně ovlivní lidi, které máme rádi. Rozchod je těžký, protože se dotýká našich nejbližších. (Někdy je to však jen záminka k setrvání v nezdravém vztahu, protože jsme příliš pohodlní na to, abychom něco změnili).

Záleží nám na tom, co o nás řeknou a pomyslí si lidé

Co na váš rozchod řeknou vaši příbuzní a přátelé a kamarádi z jógy a rodiče dětí a tchánovci a spolupracovníci a chůvy a sousedé? Možná ignorujete všechny typy znamení, že byste se měla rozejít se svým přítelem, protože se bojíte názorů ostatních lidí.

Proto je velmi důležité naslouchat tichému malému hlasu uvnitř vás! Ve svém srdci víš, co je pro tebe nejlepší. Víš, jestli žiješ život, který máš žít. Víš, zda rozkvétáš v ženu, kterou tě Bůh stvořil. Víš, že rozchod je těžký, a víš, že to ovlivní i ostatní lidi… ale musíš udělat to, co je pro tebe správné. Musíš naslouchat svému tichému hlasu a následovat své srdce.“

Chceme zpátky svůj starý život

„Říká se, že rozchod je těžký; Teď už vím, vím, že je to pravda; Neříkej, že je to konec; Místo rozchodu bych si přála, abychom se znovu udobřili.“ – z písně Neila Sedaky „Breaking Up is Hard to Do.“

Obrovská část z nás touží po tom, jaký život býval. Jako by se nám stýskalo po minulosti, po lidech, zážitcích a vzpomínkách. Minulost nám často připadá jednodušší a šťastnější. To je jeden z největších důvodů, proč je tak těžké se rozejít: nechceme se vzdát toho, co bylo.

V knize Jak nechat odejít někoho, koho milujete, se s vámi dělím o postřehy a tipy, jak uzdravit své srdce po ukončení vztahu. Pokud se potýkáte s těžkostmi, najdete zde útěchu a potěšení. Shromáždila jsem příběhy lidí, kteří prošli nejrůznějšími typy rozchodů, rozvodů, odloučení a ztrát. Jejich zkušenosti pozvednou vaše srdce i duši.

Nejste sami a nebudete se tak cítit vždy.

Jedním z nejlepších způsobů, jak se uzdravit po rozchodu, je přečíst si příběhy ostatních, kteří milovali a ztratili. Získáte sílu už jen tím, že budete vědět, že jiní lidé si mysleli, že se z rozchodu nikdy nedostanou, ale dostali se z něj. Truchlili nad koncem vztahu a uzdravili se.

A vy se uzdravíte také! Zvlášť když si vzpomenete na slavná slova Marilyn Monroe: „Někdy se dobré věci rozpadnou, aby se lepší věci mohly spojit.“

V míru a vášni,

Laurie

*

.