Alai

Milia je poměrně časté onemocnění kůže, které většina z nás zná. Pokud si nejste jisti jejím názvem, jedná se v podstatě o všechny ty nepříjemné drobné hrbolky, které vidíte na různých částech obličeje a někdy možná i na těle. Bez ohledu na to, kolik času investujete do toho, aby vaše pleť byla každý den dokonale čistá, se stále znovu objevují a vy jen bezmocně přihlížíte. Pokud vás to tedy unavuje a přemýšlíte, jaké by mohlo být možné řešení, přečtěte si tento článek až do konce. Budeme zde hovořit o příčinách a možných nápravách milia spolu s nejlepšími tipy, jak mu předcházet.

Co je milia?

Milia, vědecky označovaná jako „miliové cysty“, je shluk malých (1-2 mm. velkých) (1) puchýřovitých, kopulovitých bulek vytvořených na kůži, které mají bílou nebo žlutou barvu. Ačkoli nezpůsobují bolest ani svědění, můžete pociťovat zarudnutí, podráždění a nepohodlí způsobené třením o oblečení nebo drsné prostěradlo. Výrůstky se nejčastěji vyskytují u novorozenců a během několika týdnů také automaticky zmizí (2). Bylo zjištěno, že postihují kůži téměř 40-50 % kojenců do jednoho měsíce po narození (3). Mohou se však objevit u lidí všech věkových skupin bez ohledu na pohlaví, věk nebo rasu. Milia se typicky objevují na různých částech obličeje (oční víčka, okolí očí, nos, tváře, rty, brada atd.) (4). Mohou se však objevit i na mnoha dalších částech těla včetně trupu a genitálií.

Milia se hodně podobají akné a vzhledem k jejich výskytu na ústech a dásních novorozenců se jim říká „dětské akné“. Hrbolky však nejsou vyvolány hormony matky ani nezpůsobují zánět či otok. Proto by neměly být považovány za dětské akné. Na rozdíl od akné navíc milia nevyskakují z kožních pórů. Nelze je tedy snadno vytlačit jako akné.

Přečtěte si také – Domácí prostředky na kožní znaménka

Příčiny vzniku milia

Pokud chybí peeling, odumřelé buňky (šupinky kůže) se zachycují pod povrchovou vrstvou naší pokožky. Vytvářejí nánosy, rohovatí a nakonec ztvrdnou a ucpou póry jako milia (5). Novorozenci se často rodí s miliemi a jejich příčina je dosud neznámá. Naopak u starších dětí a dospělých jsou většinou spojeny s některým druhem poškození kůže. Mezi nejčastější možné příčiny, které za tím stojí, patří:

• Úraz potních kanálků
• Blisterace v důsledku kožních onemocnění, jako je epidermolysis bullosa (EB), cicatricial pemphigoid nebo porphyria cutanea tarda (PCT)
• Blisterační poranění způsobená alergickými reakcemi (z jedovatého břečťanu apod.)
• Popáleniny
• Poškození způsobená dlouhodobým pobytem na slunci
• Dlouhodobé používání lokálních steroidních krémů
• Kůže-resurfacingové procedury, jako je mikrodermabraze a laserový resurfacing
• Stárnutí kůže, která ztrácí svou přirozenou exfoliační schopnost
• Genodermatóza (dědičné genetické onemocnění kůže)
• Pravidelný používání radioterapie (ozařování)

Různé typy miliací

Miliaci lze rozdělit na „primární miliaci“ a „sekundární miliaci“ v závislosti na věku osoby a hlavní příčině vzniku. Pokud se hrbolky vzniklé v důsledku zachyceného keratinu nacházejí na obličeji kojenců a dospělých, nazývají se primární milia. Ty mohou přetrvávat několik týdnů až několik měsíců. Na druhé straně ucpáním kanálků vedoucích na povrch kůže vznikají sekundární milia, která se obvykle objevují po úrazech, jako jsou puchýře, popáleniny nebo poranění. Níže je uvedena další kategorizace milia:

1. Novorozenecká milia

Jedná se o typ primárních milia, která vznikají na obličeji, pokožce hlavy, horní části trupu a uvnitř úst novorozenců. Během několika týdnů automaticky vymizí.

2. Juvenilní milia

Tento typ milia může vzniknout při postižení kůže některými vzácnými genetickými poruchami. Mezi ně většinou patří syndrom nevoidního bazocelulárního karcinomu (NBCCS), Pachyonychia congenita (PC), Gardnerův syndrom, Bazex-Dupré-Christolův syndrom atd.

3. Milia En Plaque

U tohoto typu milia se cysty shlukují a vytvářejí široké (několik cm v průměru), ploché a vyvýšené skvrny nebo plaky s jasnými a definovanými hranicemi. Tento stav je příležitostně spojován s jinými genetickými nebo autoimunitními kožními poruchami, jako je pseudoxanthoma elasticum (PXE), diskoidní lupus erythematodes (DLE) nebo lichen planus. Ačkoli se s ní nejčastěji setkávají ženy ve středním věku, děti a mladí dospělí mohou mít milia en plaque také na očních víčkách, uších, tvářích a čelisti.

4. Mnohočetná eruptivní milia

Jedná se o vzácný typ milia, který způsobuje svědění spolu s četnými drobnými hrbolky na kůži obličeje, horních částí paží a horní části trupu. Obvykle se objevují po několika týdnech až několika měsících

5. Traumatické milia

Jedná se o typ sekundárních milia, která vznikají v důsledku poranění kůže způsobených vyrážkami, alergiemi, puchýři, těžkými popáleninami, dlouhodobým vystavením slunečnímu záření, zákroky na obnovu povrchu kůže atd. Často je doprovázena zarudnutím podél okrajů hrbolků a podrážděním.

6. Milia z léků a make-upu

Některé lokální léky, jako jsou steroidní krémy apod. mohou vést ke vzniku milia. Je také známo, že minerální oleje (petrolej, parafínový olej, paraffinum liquidum, tekutá vazelína, petrolejový olej, lanolin) v přípravcích pro péči o pleť a v make-upu zvyšují tvorbu těchto hrbolků.

Přečtěte si také – Jak se zbavit mozolů na nohou

10 jednoduchých domácích prostředků na milia

Jelikož milia s sebou nesou jen velmi málo rizik, neměla by být důvodem vašich obav. Většinou ani nepotřebuje žádnou léčbu, aby se vyřešila. Pokud stále hledáte léky na milia, které byste mohli vyzkoušet doma, zde jsou pro vás možnosti:

Vyhřívání

Vyhřívání otevírá kožní póry a usnadňuje tak odstranění nánosů nebo dráždivých látek z nich (6). Zakryjte si hlavu ručníkem a skloňte se nad velkou mísu naplněnou horkou vodou. Počkejte 5 až 10 minut, aby pára mohla působit a uvolnit všechny nečistoty zachycené pod kůží. Proces zakončete použitím jemného peelingu na obličej a pro dosažení nejlepších výsledků jej praktikujte denně.

Vitamin A

Podle některých vědců jsou lokální retinoidní krémy obsahující retinol nebo vitamin A účinné při odstraňování milia v dobré míře (7). Tento vitamin je nepostradatelný pro přirozenou obměnu buněk, která podporuje omlazení kůže a udržuje její zdraví (8). Pomůže také pravidelná konzumace 700-900 mcg. vitaminu A prostřednictvím potravin, jako je mrkev, avokádo, mandle atd. nebo vhodných doplňků stravy.

Citronová šťáva

Citron má silné protizánětlivé účinky, což pomáhá při odstraňování miliací jejich rychlým vysušením (9). Jelikož je přírodním adstringentem, pomáhá také při zmenšování kožních pórů (10). Stačí tedy vzít polovinu citronu a jemně s ní potřít postižené části pokožky. Nechte ji působit 30-40 minut a poté ji opláchněte vlažnou vodou. Jinak můžete také do čerstvě vymačkané citronové šťávy přidat špetku soli a nanést ji na milia.

Manukový med

Přírodní antibakteriální, antimikrobiální (11) a protizánětlivé vlastnosti manukového medu jsou poměrně dobře známé. Proto je vhodný pro zklidnění milia s podrážděním a zároveň zabraňuje dalším mikrobiálním infekcím (12). Půl polévkové lžíce manuka medu můžete rozetřít po celé pokožce v rovnoměrné vrstvě a před opláchnutím nechat 30 minut působit. Stejně bude fungovat i směs manuka medu a trochy skořicového extraktu. Pro skvělé výsledky se však ujistěte, že ji používáte denně.

Granulovaný cukr s citronovou šťávou a kokosovým olejem

Pravidelný peeling pokožky je nezbytný, aby se pod jejím povrchem přestal hromadit keratin. Pomáhá také při odstraňování úporných hrudek milia v průběhu času. Připravte si tedy přírodní cukrový peeling smícháním čerstvě vymačkané šťávy z jednoho citronu a lžičky kokosového oleje se 2 lžícemi krystalového cukru. Když se cukr částečně rozpustí, drhněte jím jemně postiženou část pokožky po dobu 3-5 minut. Poté počkejte 20 minut a smyjte vlažnou vodou. Tento postup je třeba provádět alespoň 3-4krát týdně.

Jablečný ocet (ACV)

Stejně jako citronová šťáva funguje i jablečný ocet jako přírodní adstringentní prostředek. Protože zmenšuje kožní póry a vytlačuje z nich nečistoty, odstraňují se tak hrbolky milia (13). Stačí zředit polévkovou lžíci jablečného octa se lžící vody, směs nanést čistým vatovým tamponem na místa s výskytem miliací a počkat půl hodiny, než ji opláchnete.

Rikinový olej lisovaný za studena

Zjemňující i protizánětlivé vlastnosti ricinového oleje jsou pro naši pleť vynikající. Mohou také přirozeně a úspěšně pomoci v boji proti miliacím (14). Je třeba začít důkladným vyčištěním pleti jemným čisticím přípravkem a osušit ji. Oblast pokožky postiženou miliemi jednoduše promasírujte půl lžičkou za studena lisovaného ricinového oleje a před smytím jej nechte působit alespoň půl hodiny. Pro dosažení nejlepších výsledků je třeba postup opakovat denně.

Panenský kokosový olej

Panenský kokosový olej je nejen vynikající hydratační prostředek, ale také skvělý protizánětlivý prostředek. Protože udržuje pokožku dobře hydratovanou a potlačuje záněty (15), lze jej použít i jako lék na miliační léze (16). Stačí vzít 1 polévkovou lžíci za studena lisovaného panenského kokosového oleje a vmasírovat jím všechna problematická místa na pokožce. Počkejte půl hodiny a poté jej opláchněte jemným čisticím prostředkem. Postup opakujte také dvakrát denně.

Růžová voda

Nejlepší na růžové vodě je, že místo minerálních olejů obsahuje růžový olej, který přispívá k jejím protizánětlivým účinkům (17). Ze stejného důvodu je považována za účinný prostředek i na milia. Stačí, když si postižené oblasti pokožky (s výjimkou celého očního okolí) alespoň dvakrát až třikrát denně postříkáte růžovou vodou, a uvidíte viditelné zlepšení.

Sandalové dřevo a růžová voda

Smícháním dostatečného množství růžové vody s polévkovou lžící santalového prášku si připravte hladkou pastu husté konzistence. Rozetřete ji po postižené pokožce a po půl hodině opláchněte studenou vodou. Každodenní používání tohoto prostředku odstraní zrohovatělé zbytky z kožních pórů, čímž se výskyt milia výrazně sníží (18).

Přečtěte si také – Jak se zbavit mateřských znamének přirozeně a bezpečně

Účinná lékařská léčba milia

Jelikož jsou milia neškodná, neměla by vás znepokojovat. Ve skutečnosti sama o sobě nezanechává jizvy. Může však způsobit, že si budete vědomi svého vzhledu a nepříjemně zasáhne vaše sebevědomí. Pokud tedy skutečně potřebujete klinické ošetření tohoto problému, podívejte se na následující možné varianty (19):

• Chemický peeling:
• Minocyklin: Různé typy chemických roztoků se používají k odloupnutí první vrstvy kůže, čímž se sníží výskyt milia a odhalí se čerstvá vrstva buněk pod ní:
• Kryoterapie: Jedná se o určitý typ perorálního antibiotika, které se většinou používá k léčbě milia en plaque:
• Deroofing: Při této léčbě se hrbolky zmrazí tekutým dusíkem, což obvykle způsobí dočasný otok nebo puchýře.
• Deroofing: Při této léčbě se hrbolky zmrazí tekutým dusíkem, což obvykle způsobí dočasný otok nebo puchýře: Obsah hrbolků se vybírá pomocí sterilní jehly nebo nože. Vždy by ji měl provádět lékař, aby se předešlo infekcím.
• Diatermie: Při tomto zákroku se používá extrémně vysoké teplo k úplnému zničení hrbolků milia.
• Destrukční kyretáž: Postižená část kůže je znecitlivěna, hrbolky jsou seškrábnuty a chirurgicky kauterizovány a poté je kůže uzavřena horkým drátem.
• Laserová ablace:

Jak zabránit vzniku milia?

Je mnohem snazší vzniku milia předcházet než je odstraňovat nebo léčit. Níže jsou uvedeny nejúčinnější způsoby, jak miliacím předcházet:

1. Pravidelně (dvakrát až třikrát týdně)
2. Vyhýbejte se přílišnému slunění a omezte nadměrné používání opalovacích krémů
3. Omezte příjem příliš slaného, sladkého, kořeněného, nebo potravin s vysokým obsahem cholesterolu
4. Udržujte se v čistotě dodržováním hygienických návyků a častým koupáním
5. K čištění pleti obličeje používejte každý den jemný a hloubkový čisticí prostředek
6. Nepoužívejte na obličej příliš mnoho produktů péče o pleť a make-upu
7. Vyhýbejte se mastnotě-na bázi oleje nebo čehokoli s hustou konzistencí
8. Pravidelně dopřávejte pokožce mírné množství slunečního záření
9. Vyhýbejte se konzumaci doplňků vitamínu D
10. Nikdy se nepokoušejte získat milia píchnutím nebo píchnutím

Přečtěte si také – Odstraňte mateřská znaménka přirozeně pomocí těchto domácích prostředků

Shrnutí:

Milia neboli miliové cysty jsou shlukem malých bílých nebo žlutých hrudek vytvořených na kůži, které nezpůsobují bolest ani svědění. Téměř 40-50 % novorozenců se narodí s miliemi, které během několika týdnů samy zmizí. U dospělých se objevuje na očních víčkách, v okolí očí, na nose, tvářích, rtech, bradě, trupu a genitáliích. Milia vznikají, když se kožní šupinky zachytí pod povrchem kůže, zrohovatí a nakonec ucpou póry. Trauma potních kanálků, puchýře, popáleniny, poranění, poškození sluncem, stárnutí, radioterapie, genodermatóza, dlouhodobé používání steroidních krémů, zákroky na obnovu povrchu kůže atd. mohou její vznik zvýšit. Mezi běžné typy milia patří novorozenecká milia, juvenilní milia, milia en plaque, mnohočetná eruptivní milia, traumatická milia, milia z léků a přípravků atd. Přináší jen velmi malá rizika a lze je řešit jednoduchými domácími prostředky, jako je napařování, potraviny bohaté na vitamin A, citronová šťáva, maska z manuka medu, peeling z granulovaného cukru, zředěný jablečný ocet, za studena lisovaný ricinový olej, panenský kokosový olej, růžová voda, pasta ze santalového dřeva a růžové vody atd. Pokud vás trápí, může vám lékař navrhnout léčbu, například chemický peeling, minocyklin, kryoterapii, derofing, diatermii, destrukční kyretáž a laserovou ablaci. Je však mnohem snazší vzniku milia předcházet než je odstraňovat nebo léčit.

Často kladené otázky (FAQ)

Které produkty péče o pleť jsou vhodné na milia?
Na milia jsou vždy vhodné nekomedogenní produkty péče o pleť a make-up bez obsahu oleje.

Může kyselina salicylová odstranit milia?
Jelikož kyselina salicylová zvyšuje přirozenou obměnu kůže tím, že odlupuje odumřelé buňky z její povrchové vrstvy, může také pomoci rychleji odstranit milia.

Může vazelína způsobit milia?
Je známo, že vazelína jako vazelína ucpává kožní póry a stimuluje vznik milia.

Jsou milia trvalá?
Milia u novorozenců zmizí automaticky během několika týdnů. Rovněž u dospělých vymizí po několika měsících nebo déle. Sekundární milia však mohou vymizet až po několika letech.

Co se stane, když milia vycvaknete?
Milia nelze odstranit vycvaknutím nebo vymačkáním, protože nemají žádný otvor na povrchu kůže. Váš pokus o její vycvaknutí tak může mít za následek zarudnutí, zanícené stopy nebo dokonce jizvy.

1. „Novorozenecká kůže: Část I. Běžné vyrážky“, AAFP.org
2. „Milium Cysts in Adults and Babies“, Healthline.com
3. „Milia: A Review and Classification“, Web.AS.uky.edu
4. „Milium“, DermNetNZ.org
5. „Milia“, MayoClinic.org
6. „Professional Beauty Therapy“, Books.Google.co.in
7. „Milia: A Review and Classification“, Web.AS.uky.edu
8. „Vitamin A in Skin and Serum-Studies of Acne Vulgaris, Atopic Dermatitis, Ichthyosis Vulgaris, and Lichen Planus“, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
9. „Anti-Inflammatory Effect of Lemon Mucilage: In Vivo and In Vitro Studies“, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
10. „Lemon Health Benefits: Citrony pro zdravou pleť, vlasy, čištění a hubnutí“, Books.google.co.in
11. „Honey: Jeho léčivé vlastnosti a antibakteriální aktivita“, ScienceDirect.com
12. „Therapeutic Manuka Honey: The Apple Cider Vinegar Cleanse“, Books.google.co.in
13. „Účinek kyseliny ricinolové v akutních a subchronických experimentálních modelech zánětu“, NCBI.nlm.nih.gov
14. „A Randomized Double-Blind Controlled Trial Comparing Extra Virgin Coconut Oil with Mineral Oil As a Moisturizer for Mild to Moderate Xerosis“, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
15. „Anti-Inflammatory, Analgesic, and Antipyretic Activities of Virgin Coconut Oil“, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
16. „Pharmacological Effects of Rosa damascena“, NCBI.nlm.nih.gov
17. „Ayurveda Lifestyle Wisdom“, Books.google.co.in
18. „How Can I Get Rid of Milia?“, MedicalNewsToday.com

.