Alai

Méně než 30 států uznává roztleskávání jako sport. Z tohoto důvodu se jim nedostává následující ochrany v podobě přístupu k certifikovaným sportovním trenérům nebo dobře udržovaných tréninkových zařízení. K 71 % souvisejících zranění u žen dochází na vysoké škole, přičemž 65 % zranění je na střední škole. Po fotbalu je cheerleading považován za nejčastější příčinu zranění u jeho účastníků. Následující série sloganů cheerleadingového týmu pomůže udržet motivaci týmu i publika během hry.

1 2 3 4 – Kdo je ten, koho zbožňuješ? 5 6 7 8 – Koho si vážíte?“
2-4-6-8…Koho si vážíme? Tebe!“
Roztleskávačka je snílek, který se nikdy nevzdává.
Dobrá roztleskávačka se neměří výškou skoků, ale rozpětím ducha.
Činy mluví hlasitěji než náš trenér.
Všechno je těžké, než je snadné.
Všechny ženy jsou si rovny, pak se jich pár stane roztleskávačkami.
Každý muž může držet dívku za ruku, ale jen elita ji může držet za nohy.
Atletky od přírody, roztleskávačky z vlastní volby.
Atletky zvedají činky – roztleskávačky zvedají atlety.
Atletka od přírody, ale roztleskávačka z vlastní volby.
Špatné návyky jsou jako dobrá postel – snadno se do ní dostane, ale těžko se z ní dostává.
Banda sester.
Buď připravená! „Kdyby“ jsou slavná poslední slova těch, kteří jimi nebyli.
Chlapci zvedají činky, ale muži zvedají roztleskávačky.
Cítíš to horko?“
Nesmíme skrývat naši hrdost.
Cheerský postoj – Zahráváš si se mnou, zahráváš si s celým oddílem.
Cheer, aby byl slyšet, kaskadér, aby byl vidět!
Cheerleaders jsou andělé – jsme jediní lidé, kteří umí létat.
Cheerleaders jsou prostě o skok výš než ostatní.
Cheerleaders vědí, že pyramidy nebyly postaveny v Egyptě.
Cheerleaders ROCK, protože umíme ROLL.
Cheerleaders křičí a cheerleaders ječí, ale lišíme se tím, že nejsme zlí.
Cheerleaders:
Cheerleading – to nejsou jen flirty v sukních.
Cheerleading je život, ostatní jsou jen detaily.
Cheerleading je víc než sport, je to postoj!
Cheerleading: Ne všechny pyramidy byly postaveny v Egyptě.
Nenoste barvy svého týmu – krvácejte v nich.
Jíst, spát, fandit a opakovat.
Rychle a zběsile.
Letět vysoko k nebi a hlasitě fandit davu.
Letět vysoko, dělat nebo zemřít, odvážit se snít, fandit extrémně!“
Letět je pro roztleskávačky druhé nejlepší vzrušení; být chycen je to první.
Jdi VELKÝ, nebo jdi domů.
Jdi, bojuj, vyhraj!
Velké příležitosti přicházejí k těm, kdo využijí ty malé.
Halftime is game time.
Ruce na bocích, úsměv na rtech, ducha v srdci, jsme připraveni začít!
Těžké štěstí se skládá z lenosti, špatného úsudku a špatného provedení.
Nepochybuj, vykřič to!
Srdce je rozdíl mezi těmi, kdo se snaží, a těmi, kdo dosáhnou.
Fandím ve dvou případech:
Nehraju na hřišti… vládnu na vedlejší koleji.
Mám ducha! Ano, mám!… Mám ducha, a co ty?“
Vyměním pot za sílu a pochybnosti za víru. Vyměním roztleskávání za nic.
Jsem hlasitý a hrdý.
Jsem hlasitý, hrdý a umím roztleskat dav.
Když je roztleskávání tak snadné, proč s ním nejsi ty?
Kdyby bylo roztleskávání snadnější, říkali by mu fotbal.
Jestli to máš v srdci, je to vidět na tvém duchu!
Pokud spadneš, nezapomeň, že tahle parta tě vždycky chytí
Když máš na hru, my máme na roztleskávání!
V jiných sportech, když se ti nepodaří chytit, spadne ti jenom míč.
Intenzivita není parfém.
Je těžké selhat, ale horší je nikdy se nepokusit uspět.
Je těžké být pokorný, když umíš skákat, dělat kaskadérské kousky a padat.
Drž hlavu vysoko a mašli výš.
Nechť se vzdálení i blízcí spojí s CHEER!“
Život je krátký, CHEER HARD!“
Hlasně a hrdě.
Štěstí je to, co se stane, když se příprava setká s příležitostí.
Vytvořte si dobré návyky a ony vytvoří vás.
Nechte svou soutěživou šťávu překonat vaše výmluvy.
Je to zajímavé.
Vesele se valíme.
Je to víc než dobrodružství, je to způsob života.
Většina sportů hází míčem, my házíme lidmi.
Nikdo není neúspěšný, dokud se nepřestane snažit.
Náš tým má ducha, náš tým má srdce, společně jsme pevní, takže se nikdy nerozdělíme.
Mír, láska a fandění. Zbytek jsou jen detaily.
Hraj, jako bys byl na jedničku, trénuj, jako bys byl na dvojku.
Dosáhnout vysoko udrží hráče na nohou.
Někdy nezáleží na tom, jak DOBŘÍ jste, ale jak moc to chcete.
Sorry, We Have Only One Volume.
Týmová práce dělá sen snem.
Čím víc se potíš na tréninku, tím méně krvácíš v bitvě.
Cenou za velikost je odpovědnost.
Rozhodčí byli vždycky slepí, naším úkolem je ohlušit je.
Vůle zvítězit a vůle uspět se měří po jednotlivých kouscích.
Skutečný šampion věří v nemožné.
Vůle zvítězit není zdaleka tak důležitá jako vůle připravit se na vítězství.
Na světě jsou dva typy lidí, roztleskávači a ti, kteří si přejí, aby jimi byli.
Pro roztleskávače neexistuje poločas.
Je jen jeden způsob, jak fandit – HARD!“
K úspěchu nevede výtah, jděte po schodech.
Společně silnější.
Společně stojíme, společně padáme. Všichni za jednoho a jeden za všechny!
Vítězství přichází k těm, kteří dělají nejméně chyb.
Vítězství vyžaduje platbu předem.
Jsme jeden.
Nemáme postoj… jsme prostě TAK dobří.
Co vidíš, to dostaneš, a to jsi ještě nic neviděl!
Když jsi na pochybách, fandi ze srdce,
Když život začne ronit slzy, jen se vzchop a řekni fandíme.
Když křičíme, když řveme, budeš si přát být v našem týmu.
Vítězové v životě vždycky nevyhrávají, jen se nevzdávají.
Bez roztleskávání je to jen hra.
Pracuj jako tým, fandi jako tým, buď v bezpečí jako tým a vždycky tě chytí, když spadneš.
Víte, že jste roztleskávačka, když musíte kopat, křičet a řvát, abyste dosáhla toho, co chcete.

V loňském roce se přibližně 37 000 roztleskávaček ocitlo na pohotovosti v důsledku získání zranění z roztleskávání. Ve skutečnosti je roztleskávání hlavní příčinou katastrofických zranění ve středoškolském sportu. Některá z těchto zranění zahrnují blízká poranění hlavy, zlomeniny lebky a poranění krční páteře. Následující infografika zveřejnila níže zajímavé statistiky o rizikových faktorech spojených s roztleskáváním.

.