V historii se lidé zoufale snažili zhubnout. V touze po rychlých výsledcích jsme byli ve stravování kreativní. Pokud jste si mysleli, že dieta se zelnou polévkou byla divná, přečtěte si o nejpodivnějších módních dietách v historii.
Dieta vyhýbající se bažinám
Je vám někdy těžko v blízkosti bažiny? Není to ve vaší hlavě. V roce 1727 Thomas Short vypozoroval, že tlustí lidé žijí v blízkosti bažin. Jeho pojednání nazvané Příčiny a následky korpulence představilo jediný logický tip na hubnutí, který dokázal odvodit: Odstěhujte se od výměnných míst.
The Tapeworm Diet
Proč ztrácet čas plánováním zdravých jídel, když můžete své tělo nakazit dravými parazity? Na přelomu 19. a 20. století se tasemnice prodávaly ve formě tablet pro dietní účely: Jíst více a zhubnout.
Když dětské tasemnice dorostly do délky 25 stop a začaly způsobovat záchvaty, meningitidu nebo demenci, americká vláda jejich prodej zakázala. Mezi další vedlejší účinky patřily cysty na mozku, očích a míše.
The Cotton Ball Diet
Cítíte se hladoví? Vezměte si vatový tampon. Mají nula kalorií a chutnají skvěle?pokud máte rádi chuť ničeho. Alespoň se dají kousat.
Hubnoucí mýdlová dieta
Ve třicátých letech minulého století, když se vám nedařilo rozpustit tuk, mohli jste ho vždycky smýt mýdlovými výrobky jako „Fat-O-NO“ a „Fatoff“. Pořádně se vydrhněte, protože se z nich vyklubala mýdla na ruce.
Cigaretová dieta
Ve 20. letech 20. století byli lidé, kteří měli hlad, nabádáni, aby si místo toho vzali cigaretu. Lékaři je předepisovali. Příliš mnoho jídla vás může zabít, ale cigarety vám způsobí jen rakovinu plic.
Dieta pijáka
Dejte si steak a zapijte ho martini. Alkohol je nutný u každého jídla a žádné omezení ginu a vodky. Robert Cameron prodával tuto brožuru o dietě v šedesátých letech minulého století za cenu 1 $. Během dvou let se prodalo více než 2 miliony výtisků, což byl bestseller.
Cameronova práce je známá jako první z nízkosacharidových diet, přestože ji Harvardská škola veřejného zdraví prohlásila za nezdravou. Nyní si můžete koupit vydání pro Kindle za 3,99 dolarů.
Dieta Šípkové Růženky
Hádejte co? Když spíte, nemůžete jíst. Elvis byl zastáncem této metody hubnutí a nabádal lidi, aby většinu šedesátých let prospali pod sedativy.
Octová dieta
Lord Byron byl obviněn z anorexie a bulimie, ale to mu nezabránilo v tom, aby ve 20. letech 19. století zpopularizoval octovou dietu. Jeho základní myšlenka: denně vypít velké množství octa a k tomu jeden šálek čaje a jedno syrové vejce. Mezi vedlejší účinky patří zvracení a průjem.
Ghamova dieta
V roce 1830 byl Sylvester Graham presbyteriánský duchovní a raný vegetarián, který věřil, že lidé jsou tlustí, protože mají příliš mnoho sexu. Přestože mu dieta založená na abstinenci a zelenině dlouho nevydržela, je dnes známý jako otec grahamových sušenek.
The Vision Diet
Modrá barva má potlačovat chuť k jídlu. Pokud tedy chcete méně jíst, noste modré brýle. Všude. Představte si svůj život jako jeden dlouhý 3D film.
Žvýkací dieta
V roce 1903 se Horace Fletcher stal známým jako „Velký žvýkač“ poté, co ohromujícím způsobem zhubl 40 kilogramů. Jeho motivace? Odmítnutí zdravotního pojištění kvůli jeho váze. Jeho tajemství? Každé sousto rozžvýkal 32krát a zbytky vyplivl. Motto této diety bylo tak chytlavé, že je těžké si představit, proč si nezískala větší popularitu: „Příroda ztrestá ty, kteří nežvýkají.“
Vyhněte se tomu, abyste se stali terčem posměchu příští generace – držte se plnohodnotných přírodních potravin a starého dobrého pohybu.
Jezte správně a podávejte lepší výkony. Najděte si výživový plán pro sebe.
Vanessa Rodriguezová je registrovaná celostní nutriční specialistka, ultravytrvalostní sportovkyně a online redaktorka webu Active.com.