Alai

Pokud není noc a právě vás nevzbudili, pravděpodobně o močení moc nepřemýšlíte. Nejspíš byste ale měli.

„Celý koncept moči jako barometru, chcete-li, celkového zdravotního stavu není nový,“ říká doktor Michael O’Leary, chirurg a urolog z Brigham and Women’s Hospital v Massachusetts. „V minulosti lékaři a léčitelé stanovovali diagnózy tak, že se dívali na lidskou moč, čichali k ní a dokonce ji ochutnávali.“

Dnes považujeme moč za trh řady aspektů našeho zdraví. „Poskytuje nám vodítka o stavu hydratace, filtračních procesech, zdraví ledvin (ledvin), srdce, hormonů a dokonce i spánku,“ dodává doktor Tanaka Dune, urogynekolog z Weill Cornell Medicine v New Yorku.

Podivně páchnoucí moč vás totiž může upozornit na řadu zdravotních problémů. Zde lékaři uvádějí 13 možných viníků, kteří stojí za vaší zapáchající močí.

Jste prostě dehydrovaní.

Žádné překvapení, přátelé: Pokud nepijete dostatek vody, moč se koncentruje, což jí může dodat silnější čpavkový zápach než obvykle, říká doktor Dune. (V podstatě odpadní produkty, které vznikají v ledvinách, nemají k dispozici dostatek tekutin, aby se při vylučování zředily.)

Těžký zápach je také obvykle doprovázen tmavší než obvyklou barvou (spolu s těmito dalšími příznaky dehydratace), což by vás mělo upozornit, že je na čase vzít si obrovskou sklenici vody, pronto, dr. O’Leary dodává.

Na vině může být infekce močových cest nebo močového měchýře.

Infekce močového měchýře a močových cest jsou častou příčinou zapáchající moči, zejména u žen, které mají kratší močovou trubici než muži (a tedy menší vzdálenost, kterou bakterie urazí, aby ovlivnily močový měchýř), říká Dr. O’Leary. Bohužel je to poměrně časté. Podle Národního institutu pro cukrovku a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases) se u 40 až 60 procent žen vyskytne během života alespoň jedna infekce močových cest – a u každé čtvrté se jich vyskytne více.

„Moč by teoreticky měla být sterilní tekutinou a přítomnost bakterií může ovlivnit její zápach,“ vysvětluje doktor O’Leary. (Bakterie v našem trávicím traktu přispívají i k zápachu stolice.)

…nebo máte kvasinkovou infekci.

Kvasinkové infekce, které vznikají v důsledku přemnožení plísní v pochvě a vulvě, někdy v životě postihnou většinu žen.

Ačkoli kvasinkové infekce samy o sobě přímo nezpůsobují zapáchající moč, mohou mít nepřímo vliv na to, co cítíte, když jdete na záchod.

Podle doktora Duna se bakterie související s infekcí v pochvě mohou při močení dostat do kontaktu s močí – a chemická reakce mezi nimi může vytvořit nepříjemný zápach. Navíc si mnoho žen může splést neobvyklý vaginální zápach vytvořený infekcí se zapáchající močí samotnou.

Právě jste vypila hodně kávy.

Káva má lehce močopudný účinek, což znamená, že může způsobit, že se z vašeho těla uvolňuje voda, což vás v konečném důsledku dehydratuje a přispívá ke vzniku moči podobné čpavku, říká Dr. Dune.

Navíc metabolity (tzv. vedlejší produkty), které vznikají při odbourávání kávy ve vašem těle, mohou také ovlivnit zápach vaší moči, dodává Dr. Dune. Není se čeho obávat – pokud se budete snažit po latté hydratovat.

Hvězdami vašeho jídla byly česnek a cibule.

Ano, ty otravné (ale normální!) metabolity jsou zase zpátky – a narušují zápach vaší moči. „Při rozkladu různých potravin vznikají různé metabolity,“ říká doktor Dune. V závislosti na tom, kolik těchto potravin – česnek a cibule jsou dva běžní viníci – jste snědli, můžete zaznamenat změny v zápachu své moči.

Chybí vám určitý enzym – a snědli jste trochu chřestu.

Tato výživná zelenina může také ovlivnit zápach moči některých lidí (který je často popisován jako hnijící zelí.) „Někteří lidé mají enzym, který rozkládá sloučeniny v chřestu, které mohou způsobovat zapáchající moč,“ říká doktor O’Leary. Lidé, kteří dokáží odbourávat sloučeniny vyvolávající zápach v chřestu, se nazývají chřestoví anosmikové.

Pokud však tento enzym nemáte, skončíte po konzumaci chřestu se zapáchající močí. Podle výzkumu publikovaného v časopise British Medical Journal si zhruba 40 procent lidí po konzumaci této zeleniny všimne změn v tom, jak jejich moč zapáchá.

Bjorn HollandGetty Images

Může to být příznakem cukrovky (nebo prediabetu).

Změny v tom, jak často močíte – a co je v této moči – jsou často prvním ukazatelem cukrovky, říká doktor O’Leary.

Při cukrovce 1. i 2. typu neschopnost těla správně zpracovat cukr znamená, že část sladkého (ve formě glukózy) končí v moči. „Mellitus, termín charakterizující tyto typy cukrovky, doslova znamená sladce chutnající,“ říká doktor O’Leary.

Naštěstí rychlý test moči v ordinaci lékaře může potvrdit přítomnost glukózy ve vaší moči, takže vy a váš lékař můžete vytvořit léčebný plán na regulaci hladiny cukru v krvi. Pokud vám již byla diagnostikována cukrovka a všimli jste si sladce páchnoucí moči, považujte to za znamení, že váš stav již není pod kontrolou – a objednejte se ke svému lékaři.

Nabíjíte se vitamíny.

Všichni jsme to zažili: Vezmete si svůj denní multivitamín (nebo jakoukoli hromadu vitamínů a doplňků stravy, které váš denní režim zahrnuje) a o pár hodin později vaše moč vypadá a páchne dost děsivě.

Neděste se: „Více vitamínů – zejména vitamín B6 – může ovlivnit barvu a zápach moči,“ říká Dr. Dune. Vitamíny skupiny B jsou totiž proslulé tím, že mění barvu moči na neonově žlutozelenou.“

Je možné, že máte pohlavně přenosnou chorobu.

Podle CDC mohou některé pohlavně přenosné choroby – zejména chlamydie a trichomoniáza – vést k bolestivému močení a zapáchajícímu výtoku u mužů i žen.

Mnoho žen si může abnormální vaginální výtok spojený s těmito pohlavně přenosnými infekcemi splést se zapáchající močí, říká Dr. Dune.

Protože jak chlamydie, tak trichomoniáza (a další pohlavně přenosné infekce) nemusí mít žádné příznaky, ale mohou mít vážný trvalý dopad na reprodukční systém, je důležité chodit na pravidelná vyšetření a při prvních známkách obav se objednat ke svému lékaři.

Nebo máte ledvinové kameny.

Ledvinové kameny, často způsobené (alespoň částečně) dehydratací, vznikají, když chemické látky ve vaší moči společně krystalizují. Zatímco malé kameny mohou odejít, aniž byste si toho všimli, větší kameny mohou podle National Kidney Foundation vést k bolesti a řadě dalších příznaků, včetně zakalené, zapáchající a dokonce krvavé moči.

Protože výskyt ledvinových kamenů zvyšuje riziko vzniku onemocnění ledvin (a potýkání se s dalšími kameny v budoucnu), je důležité zůstat dobře hydratovaný a spolupracovat s lékařem na úpravě životního stylu nebo stravy, které mohou riziko snížit.

Je to vedlejší účinek některých léků.

Ty metabolity jsou zpět! Podle doktora Duna některé léky ovlivňují metabolity vytvářené v těle nebo přispívají ke změnám pH v moči, což obojí může ovlivnit zápach naší moči. Tento účinek mohou mít některé léky na cukrovku – a lék zvaný Methenamin, který se používá k řešení chronických infekcí močových cest.

ironstealthGetty Images

Máte píštěl močového měchýře.

Píštěle, otvory, které se tvoří mezi dvěma orgány, často postihují močový měchýř. Podle nadace Urology Care Foundation píštěle močového měchýře často spojují tento orgán buď se střevem, nebo s pochvou – což přispívá k řadě problémů, včetně změn zápachu moči.

Ve většině případů jsou píštěle močového měchýře, které se napojují na střevo, způsobeny zánětlivými střevními onemocněními, jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, říká Dr. O’Leary. Píštěle však může způsobit i gynekologická rakovina a rakovina tlustého střeva spolu s nedávnými operacemi.

Protože píštěle močového měchýře mohou propouštět bakterie z jiných orgánů do močového měchýře, často se projevují infekcemi močových cest, močí, která vypadá nebo zapáchá jako stolice, a močí, která obsahuje plyn.

Viníkem může být vzácná metabolická porucha.

Ačkoli jsou metabolické poruchy (které ovlivňují schopnost našeho těla přeměňovat potravu, kterou přijímáme, na energii) velmi vzácné, mohou mít vliv na zápach naší moči.

Jednou z nejčastějších je onemocnění moči způsobené javorovým sirupem, při kterém nedostatek enzymů potřebných k rozkladu některých aminokyselin způsobuje sladce páchnoucí moč, vysvětluje doktor Dune. Naštěstí se toto onemocnění obvykle zachytí a léčí v dětském věku.

Na zápach moči však mohou mít vliv i jiné metabolické poruchy, například fenylketonurie (známá také jako PKU). U PKU vadný gen zabraňuje odbourávání aminokyseliny fenylalaninu, která se hromadí a způsobuje kromě jiných příznaků, jako jsou vyrážky a dokonce i záchvaty, také zatuchle páchnoucí dech a moč.

❗Kdy navštívit lékaře kvůli zapáchající moči

Ačkoli samotná zapáchající moč nemusí být vždy důvodem k obavám, podivně páchnoucí moč, která je doprovázena dalšími příznaky, může být.

Pokud si také všímáte zakalené nebo krvavé moči, pociťujete bolest při močení, močíte mnohem více nebo méně než obvykle nebo máte bolesti v dolní části zad či břicha, objednejte se ke svému lékaři, říká Dr. Dune.

Jen několik dní přetrvávajících příznaků opravňuje k návštěvě, říká O’Leary. Když máte pochybnosti, nechte se vyšetřit.

Líbí se vám, co jste si právě přečetli? Náš časopis se vám bude líbit! Pro předplatné přejděte sem. Nic vám neunikne, když si stáhnete Apple News zde a budete sledovat Prevenci. Jo, a taky jsme na Instagramu.

.