Poptávka po energetických nápojích roste a prodej energetických nápojů je vyšší než kdy jindy.
Podle Národního centra pro komplementární integrativní zdraví jsou „energetické nápoje vedle multivitamínů nejoblíbenějším doplňkem stravy konzumovaným americkými dospívajícími a mladými dospělými“. Největšími konzumenty jsou muži ve věku 18 až 34 let, ale k těmto silným nápojům se stále častěji obracejí i mladší teenageři.
*Related:
Energetické nápoje posunuly význam hydratace na zcela novou úroveň. Mezi běžné složky obvykle patří cukr, kofein nebo guarana, aminokyseliny a bylinné doplňky. Přidávají se do nich také stimulanty, které mohou potenciálně škodit organismu.
Samotné množství kofeinu v energetických nápojích může být pro vaše zdraví velmi nebezpečné. Může vést k nespavosti, bolestem hlavy, úzkosti, neklidu, nervozitě, nevolnosti a podrážděnosti. Ještě horší je, že může způsobit bolest na hrudi, zvýšený krevní tlak, bušení srdce, závratě a žaludeční a střevní potíže.
Je důležité číst etikety na těchto výrobcích. Rozhodnete-li se ignorovat složení, může to mít za následek extrémní nebezpečí. V žádném konkrétním pořadí nejsou tyto energetické nápoje nejnebezpečnější.