Alai

Na této stránce se mohou nacházet partnerské odkazy, což znamená, že z nákupu získáme malou provizi. Jako přidružený partner Amazonu vyděláváme z kvalifikovaných nákupů. Před jakýmkoli nákupem online si prosím udělejte vlastní průzkum.

Mít koníček, který vás baví dělat ve volném čase, vám může pomoci obohatit život a zajistit si odbyt zábavy. Mnoho lidí také vyhledává nové koníčky, aby rozšířili svůj společenský okruh a komunikovali s dalšími lidmi. Ale co ti, kteří jsou spíše introvertní a svou energii, potěšení a obnovu získávají tím, že jsou sami?

Introvertní lidé se raději soustředí na své vlastní myšlenky a po celodenním pobytu mezi lidmi potřebují čas o samotě, aby načerpali novou energii. Zatímco ostatní mohou chtít po práci vyrazit na happy hour, introverti se raději věnují nějakému koníčku, který:

Vaše koníčky vám mohou poskytnout nejen zábavnou činnost, mohou také nabízet příležitosti k učení. Existuje mnoho možností koníčků a nejlepším způsobem, jak podpořit nový koníček, je zkoušet nové věci, dokud nenajdete něco, co vás opravdu baví. Existuje mnoho koníčků, které mohou introverty a samotáře naplňovat a bavit, jen to mohou být činnosti, o kterých lidé nemluví tak často jako o jiných. Pojďme se na některé z těchto jedinečných zálib podívat.

17 nejlepších koníčků pro introverty a samotáře

Poslouchejte podcasty

Ať už vás zajímá cokoli, určitě si nějaký podcast najdete. Snadno najdete a poslechnete si tisíce podcastů na libovolné téma od umění a komedií až po obchod a politiku. Většinu podcastů si můžete zdarma předplatit, takže jakmile najdete nějaký, který vás zaujme, je to příjemný (a často návykový) koníček, který si můžete vybrat.

Tento koníček by se mohl líbit každému introvertovi, protože může být zábavný, podnětný k přemýšlení, vzdělávací nebo jakýkoli jiný, který opravdu chcete. Poslech podcastů poskytuje skvělý únik z rutiny každodenního života, který vám umožní soustředit se na téma, které vás zajímá. Také je snadné optimalizovat svůj čas poslechem podcastu, když si jdete zaběhat, dojíždíte do práce nebo uklízíte dům. Jakmile si najdete své oblíbené podcasty, může vám díky nim i šestihodinová cesta autem utéct jako voda.

Zdroje:

Vaření

Vaření je skvělý koníček, protože je užitečný – musíte jíst! Místo toho, aby se z jídla stala povinnost, naučte se užívat si proces přípravy jídla. Je to skvělý koníček pro introverty, protože nabízí tvůrčí odreagování a nakonec vám přinese hmatatelný výsledek, který si můžete vychutnat buď sami, nebo s kamarádem (pokud chcete).

Čtení blogů o vaření a sledování videí na YouTube je skvělý způsob, jak si namočit nohy, pokud se chcete naučit vařit. Můžete experimentovat s tradičními pokrmy různých kultur a různými styly vaření téže věci (ve skutečnosti existuje 59 způsobů, jak uvařit vejce).

Cestou objevíte hacky a různé techniky, jejichž zvládnutí si můžete procvičit. Na vaření je skvělé to, že ho můžete dělat jakkoli abstraktně (tj. chaoticky) nebo precizně – pokud vám chutná, na ničem jiném nezáleží.

Vaření doma místo toho, abyste si vzali něco s sebou, je také nesmírně účinný způsob, jak ušetřit peníze a jíst zdravě, takže vám poděkuje i vaše peněženka a vaše tělo!

Zdroj:

Hrajte šachy

Dobrá věc na dnešní technologii, pokud jde o hraní šachů pro introverty, je, že je snadno dostupná online a prostřednictvím aplikací, takže můžete hrát buď proti počítači, nebo proti někomu jinému někde na světě, aniž byste museli komunikovat! A pokud si je chcete zahrát osobně, hraní šachů nevyzývá k přílišné konverzaci, protože se při něm hodně taktizuje.

Šachy nikdy nepřestanou být výzvou. Jakmile zvládnete jednu úroveň, postoupíte na další a zjistíte, že jste zase na začátku, co se týče tápání. Díky nekonečnému množství strategií, které se musíte naučit, jsou šachy v podstatě nekonečnou zkouškou – ale jejich hraní přináší mnoho výhod. Hraní šachů může:

Šachy jsou skvělým koníčkem pro introverty, kteří rádi hrají hry a věnují se činnostem, které udržují jejich mysl aktivní.

Zdroje:

Běhání

Jakýkoli koníček, který zahrnuje jakýkoli druh pohybu, je ideální pro samotáře, zejména pro ty, kteří zažívají období deprese. A běhání je skvělá volba, protože… no, já ho miluju.

Ale když pominu svůj názor, věnovat se běhání jako koníčku má některé velké výhody a rozhodně vám může poskytnout pocit samoty, který možná hledáte.

Ale začněme tím „běžeckým opojením“, o které lidé usilují. K tomu dochází, když vaše tělo při tréninku uvolňuje endorfiny. Tato chemická látka pro „dobrý pocit“ je přirozený opioid, který si vaše tělo vytváří samo a který se při uvolňování v mozku chová podobně jako morfin.

Chcete-li zažít běžecké opojení, musíte:

Fyzické zdravotní účinky běhu jsou také docela úžasné. Podle časopisu Runner’s World pomáhá běhání předcházet kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce 2. typu, mrtvici a některým typům rakoviny. Běhání navíc dokáže snížit krevní tlak a pomáhá regulovat hmotnost.

Chcete-li se připravit na úspěch, stanovte si nějaké SMART cíle týkající se běhání, na kterých můžete pracovat. Jedním ze snadných programů, který se řídí formátem SMART, je program Couch25K, což je skvělá volba, pokud jste v běhání úplní nováčci. Ať už je však váš cíl jakýkoli, jeho stanovení vám dodá více motivace k tomu, abyste se skutečně vydali na trať, než vágní záměr „jednoho dne“.

Zdroj: Zde je skvělý průvodce, který vám pomůže začít, pokud s běháním začínáte.

Psaní

V dnešní době existuje tolik různých možností, jak psát, od psaní deníku přes blogování až třeba po psaní divadelní hry. Vzhledem k tomu, že samotáři mají obvykle velmi malou skupinu přátel, nemusí být k dispozici další lidé, kteří by snadno vyslechli vaše pocity, když je vám těžko. Dokonce i když zažijete jednu z nejvýznamnějších životních událostí, jako je například pořízení nového auta, možná budete nadšeni, že se o to můžete s někým podělit. Psaní je pro introverty opravdu skvělý způsob, jak vyjádřit své myšlenky a zároveň mít možnost být kreativní.

Introverti jsou známí tím, že příliš přemýšlejí, a proto může být tvorba psaného obsahu katarzí, protože je to dobrý způsob, jak vyprázdnit mysl a dostat všechny své myšlenky na papír.

Lidé, kteří píší spíše jako koníček než jen z nutnosti, se navíc procvičováním svých spisovatelských dovedností dostávají do profesní výhody oproti ostatním. Může být těžké narazit na někoho, kdo umí dobře psát, a když se ucházíte o zaměstnání, může vás to, že umíte dobře psát, posunout o krok před ostatní kandidáty.

Psaní pro sebe jako koníček s sebou nenese tlak, který je spojen s psaním pro jiné lidi. Můžete si stanovit vlastní termíny a méně se soustředit na dokonalost a více na vyprávění dobrého příběhu nebo sestavení jedinečné básně. Proces psaní, když ho děláte podle svých vlastních podmínek, se stává příjemným a zároveň vám umožní procvičit si tvorbu a dodržování časového plánu (pokud chcete) a stanovit si cíle, což jsou důležité životní dovednosti, které byste měli mít navzdory kontextu vašeho psaní.

Zdroj:

Zúčastněte se online kurzu

Ne že by se učení někdy omezovalo pouze na učebny, ale v dnešní době internetu můžete získat „formální“ zkušenosti s učením, které nabízí strukturu a rozvrh, doslova když sedíte na posteli.

Doby Deweyho desetinné soustavy jsou pryč a encyklopedie jsme vyměnili za notebooky, protože lidé se učí na cestách. Absolvování kurzů online je velmi pohodlné a s naším rychle se měnícím světem a následnými rychle se měnícími potřebami zaměstnavatelů je stále populárnější.

Téměř na všechno, co by vás mohlo zajímat, existuje online kurz, z nichž mnohé jsou zdarma. Internet samozřejmě také umožňuje, abyste si sami provedli poměrně intenzivní průzkum vybraného tématu, ale absolvování skutečné třídy prostřednictvím webových stránek, jako jsou Coursera a Udemy, může být obzvláště užitečné, protože jsou již navrženy na základě jakéhokoli tématu, které si vyberete, a je k dispozici instruktor, který vám může pomoci objasnit věci, pokud se objeví otázky.

V mnoha online kurzech máte k dispozici doplňkové zdroje, jako jsou příručky a soubory PDF, které nejsou veřejně přístupné online. Mít tyto aktuální materiály vám pomůže udržet si přehled o nových profesních trendech.

Ať už hledáte online kurz v oboru, který vás prostě osobně zajímá, nebo ho děláte proto, abyste zůstali na špici ve svém oboru, je tento nástroj celoživotního vzdělávání velmi praktickým koníčkem, který vám může pomoci v mnoha ohledech.

Zdroje: Zde je 14 míst, kde můžete najít online kurzy.

Joga

O zdravotních přínosech jógy jste už pravděpodobně slyšeli a možná jste dokonce absolvovali jednu nebo dvě lekce. A to, co jste slyšeli, je pravda – pravidelné cvičení jógy je jak psychicky, tak fyzicky ozdravné, protože nabízí čas na sebereflexi a zároveň zahrnuje fyzický pohyb, což z ní činí ideální koníček pro introverty.

Začněme tím, že se podíváme na fyzické výhody jógy. Jak budete postupovat ve cvičení jógy, zlepší se vaše flexibilita i rovnováha a zároveň se sníží váš krevní tlak a cholesterol. Navíc cvičení jógy nejenže snižuje riziko srdečních onemocnění stejně dobře jako běžné cvičení, ale může vám také pomoci zhubnout a zlepšit zdravotní problémy, jako je únava, chronické bolesti, astma atd.

Co se týče duševních výhod jógy, toto cvičení může pomoci zlepšit vaše současné i budoucí duševní zdraví. Je všeobecně známo, že jóga zmírňuje příznaky úzkosti a deprese, ale studie také prokázaly, že věnování se této praxi může chránit váš mozek před úbytkem šedé hmoty s věkem. Studie ukázala, že starší lidé s větší zkušeností s jógou měli v mozku stejné množství šedé hmoty jako ti, kteří byli výrazně mladší. To znamená, že cvičení jógy by mohlo zabránit tomu, aby se váš mozek s přibývajícím věkem zmenšoval.

Zkuste každý den zakončit uklidňující lekcí jógy. Tento zvyk má výhody, které se přenesou do vašeho každodenního života a kterých si jistě všimnete.

Zdroj: Joga: Zde je 21 knih o józe, které vám pomohou začít. Zde jsou také další koníčky pro lidi s úzkostí.

Horské kolo

Ačkoli mnoho lidí, kteří jezdí na horském kole, tvrdí, že to dělají ze společenských důvodů, je to něco, co nakonec děláte sami, protože na kole budete sami. A přestože nabízí stejné duševní a fyzické výhody jako jiné druhy cvičení, jízda na horském kole poskytuje některé jedinečné výhody, které jsou skvělé pro introverty.

V první řadě vám umožní vrátit se k základům. Když necháte stranou veškerou techniku, můžete se při jízdě na kole po stezkách a překonávání přirozeně se vyskytujících překážek sjednotit s přírodou. Také není třeba příliš trénovat – ke zdokonalování stačí trénink, takže si to můžete ponechat jako samostatný koníček.

Jízda na horském kole vám pomůže odpoutat se od každodenního shonu, vyrušování a oznámení a umožní vám objevovat nové oblasti ve vlastním čase a vlastním tempem. Navíc ve většině měst jsou různé terény, které můžete pro jízdu na horském kole využít – a čím více praxe získáte, tím náročnější terén budete schopni zvládnout.

Zdroje: Zde je 10 tipů pro začínající cyklisty na horských kolech.

Čtení

Čtení je takový osobní koníček, ale má spoustu výhod.pro každého, koho baví. Čtení je skvělý způsob, jak uniknout z každodenního života a vklouznout do reality jiného člověka (podle toho, co raději čtete).

Ať už si vyberete cokoli, čtením si procvičíte mozek, rozšíříte slovní zásobu, budete se učit a snížíte stres. Pokud si chcete opravdu odpočinout, nechte si číst od někoho jiného a poslouchejte audioknihu.

Čtení před spaním vám dokonce může pomoci zlepšit spánek, protože vás odvede od každodenních starostí, pomůže vám odpojit se od telefonu a dodá vám pocit klidu. Ale to, co čtete, můžete mít na dosah i během dne, protože knihy jsou velmi přenosné, takže pokud máte pár volných minut, můžete se ke knize obrátit a pobavit se v poledne.

Zdroj:

Sporty pro jednoho hráče

To, že jste introvert, neznamená, že nemáte energii na rozdávání. A nemusí to být zrovna skupinová aktivita! Zvažte možnost věnovat se sportu, při kterém soutěžíte sami se sebou – například boxu, bruslení, bowlingu nebo golfu. Existuje spousta individuálních sportů, které baví introverty, kteří nemají zájem koordinovat se s ostatními lidmi při tréninku a hře.

Individuální sporty naopak nabízejí velkou flexibilitu, pokud jde o vytváření vlastních tréninkových plánů a režimů. Můžete se zaměřit na své vlastní tréninkové potřeby tím, že budete trénovat oblíbený úder, nebo se soustředit na zlepšení osobní slabiny, což může být těžké, když hrajete za tým.

Hraní individuálních sportů pomáhá pěstovat duševní sílu, protože se musíte motivovat k tomu, abyste sami překonávali výzvy, včetně propadů ve výkonnosti nebo ve výsledcích. Sporty pro jednoho hráče neumožňují sportovcům obrátit se na své spoluhráče, když nedosáhnou toho, v co doufají.

Když naopak v individuálním sportu vyhrajete nebo dosáhnete osobního rekordu, budete mít obrovský pocit úspěchu, protože si můžete plně připsat zásluhy za odvedenou práci, aniž byste se museli spoléhat na schopnosti ostatních, abyste podali co nejlepší výkon. Hraní individuálních sportů vám může dát pocit osobního mistrovství, protože budete rozvíjet a zdokonalovat nové dovednosti, což zvýší vaši výkonnost a sebevědomí.

Zdroje:

Zahradničení

Zahradničení je skvělý venkovní koníček pro introverty, který je prospěšný pro vaši mysl i tělo, protože vám umožní kontakt s přírodou a zároveň vám na zahradě vyprodukuje čerstvé ovoce, zeleninu, bylinky a květiny.

Zahradničení venku při nasávání čerstvého vzduchu a slunečních paprsků může pomoci zvýšit vaše štěstí, snížit stres a dokonce snížit riziko vzniku deprese. Vše, co vám leží na srdci a trápí vás, může jít stranou, když se budete věnovat tomuto příjemnému koníčku.

Nechejte se odradit, pokud si myslíte, že nemáte zelený palec – nikdo nezačíná tento koníček jako expert. Zahradničení vyžaduje určitou praxi a rozhodně pokusy a omyly, dokud nezjistíte, co na vaší zahradě rádo roste. Musíte být trpěliví, ale určitě zjistíte, že se to vyplatí, až si vytvoříte jídlo z vlastních čerstvých produktů. Pokud pracujete s omezeným prostorem, může být pouhé pěstování bylinek potěšující a může zcela proměnit jinak nudné jídlo.

Zahradničení vám také pomůže získat mírný pohyb, když se budete lopotit, hrabat a procházet po zahradě. A protože zdravá zahrada vyžaduje hodně pozornosti, budete se moci této fyzické aktivitě věnovat často, jakmile začnete.

Při práci na zahradě si také zlepšíte obratnost, svalovou sílu a schopnost řešit problémy, což jsou všechno faktory životního stylu, které jsou důležité pro to, abyste se později vyhnuli rozvoji mozkových onemocnění. Výzkumy totiž ukázaly, že u těch, kteří pravidelně zahradničí, se pravděpodobnost vzniku demence snižuje o 36 až 47 %, což je velmi významné, pokud se u vás v rodině demence vyskytuje.

Nakonec myslete na všechny další zdravotní výhody, které získáte, když si budete doslova užívat plodů své práce. Zahradničení je snadný způsob, jak do svého jídelníčku zařadit co nejčerstvější ovoce a zeleninu.

Zdroje:

Učte se nový jazyk

Podnikání v oblasti zahradničení pro začátečníky zní jako náročný úkol, ale jeho výhody jsou stejně tak velké. Zejména v dnešním propojeném světě vám znalost více než jednoho jazyka dává možnost přímé komunikace s lidmi v jiných zemích, což je v naší globální ekonomice velmi žádaná dovednost.

Učení se novému jazyku má také kognitivní výhody. Studie prokázaly, že lidé, kteří mluví dvěma jazyky, mají lepší paměť, lepší schopnost řešit problémy, lepší analytické schopnosti a silnější schopnost soustředění než ti, kteří mluví pouze jedním jazykem. Existují také důkazy o tom, že lidé, kteří jsou bilingvní, mají vysokou úroveň kreativity a flexibility.

Tato dovednost vám navíc umožní přístup k informacím, ke kterým byste se jinak nedostali, například k zahraniční zábavě a médiím. Schopnost snadno se orientovat na webových stránkách psaných v jiných jazycích zvýší vaši světovost a poskytne vám možnost posoudit zprávy z jiných oblastí světa z první ruky.

V neposlední řadě se při studiu nového jazyka zlepší vaše komunikační schopnosti v mateřském jazyce, protože se budete kritičtěji dívat na vztahy mezi jednotlivými částmi řeči. Rozšíří se také vaše slovní zásoba a poznáte, že základ některých slov v angličtině je stejný jako v jiných jazycích.

Zdroj: Zde je sedm nejlepších zdrojů pro výuku nového jazyka.

Cestování

Teď, když umíte nový jazyk, je čas tuto dovednost využít!

Nebo ještě ne tak docela. Záleží jen na vás.

Může to být děsivá představa, pokud jste to nikdy předtím nedělali, ale spousta lidí cestuje sama z mnoha různých důvodů a možná zjistíte, že se vám to opravdu líbí.

Přemýšlejte o místech, která chcete navštívit, nebo o věcech, které chcete na tomto světě vidět. Když cestujete sami, nedostatek společnosti vám dává příležitost plně se věnovat svému okolí ve svém vlastním čase. Pokud chcete strávit 7 hodin v muzeu ve Francii, nebudete se cítit popoháněni kamarádem na cestách, který má po 2 hodinách pocit, že už viděl dost.

Tato svoboda vám také umožňuje měnit nebo doplňovat plány na poslední chvíli. Při cestování s ostatními může být změna plánů téměř zemětřesením, když jste však na dovolené sami, můžete se kdykoli rozhodnout a jít s tím dál, ať už se chcete zastavit a najíst někde, kde to vypadá zajímavě, nebo si chcete půjčit auto a vyrazit na jeden den do blízkého města. Nemuset v ničem dělat kompromisy může působit tak požitkářsky, zejména proto, že většina z nás je zvyklá se v každodenním životě nějakým způsobem přizpůsobovat rozvrhu ostatních lidí.

Nakonec vám cestování o samotě může pomoci získat nový pocit sebedůvěry. Když jste na zcela novém a velmi vzdáleném místě, může vás zneklidňovat, že kolem sebe nemáte nikoho, koho znáte. Ale naučit se, jak najít vlastní cestu z nesnází, vám může nabídnout nový pocit sebedůvěry a obnovit vaši víru ve schopnost být vynalézavý – a tento pocit si můžete přivézt domů jako suvenýr.

Zdroj:

Dobrovolnictví v útulku pro zvířata

Dobrovolnictví se zvířaty je činnost, při které se cítíte dobře. Umožňuje vám přispět své komunitě, aniž byste se museli příliš stýkat s lidmi. Místo toho se dostanete do kontaktu se zvířaty, která jsou určena k adopci.

Jakmile začnete pracovat se zvířetem, budete moci vidět okamžité výsledky, protože na vás bude reagovat a začne se projevovat jeho osobnost, což může být velmi obohacující. Tento koníček je také prospěšný pro vaše duševní zdraví, protože se dostanete do blízkosti zvířat a studie prokázaly, že tato interakce může pomoci snížit hladinu kortizolu (tj. pomůže vám cítit se méně vystresovaní), zvýšit uvolňování serotoninu a dopaminu v mozku (chemické látky, díky nimž se cítíte dobře) a snížit váš krevní tlak.

Vytvoření jedinečného pouta se zvířaty může také zlepšit vaši náladu, podpořit vaši emocionální pohodu a (v případě potřeby) snížit osamělost. Pokud máte rádi zvířata, může být dobrovolnictví v útulku pro zvířata velmi naplňujícím koníčkem, který vám pomůže smysluplně se odvděčit ostatním, kteří to potřebují.

Zdroje:

Řešení hlavolamů

Řešení hlavolamů je vděčnou zábavou pro lidi, kteří potřebují načerpat síly časem stráveným o samotě. Na rozdíl od některých názorů nejsou puzzle zastaralé jen proto, že existují chytré telefony.

Skládání puzzle je obzvláště užitečné při trénování krátkodobé paměti a zlepšování rychlosti zpracování dat, protože skládání tvarů vyžaduje používání krátkodobé paměti, což posiluje spojení mezi mozkovými buňkami. Vybavování tvarů a barev při vizualizaci většího obrazu také pomáhá zlepšit vaše vizuálně-prostorové uvažování.

Puzzle také vyžadují, abyste při řešení problémů používali různé přístupy, protože k vyřešení jakéhokoli typu puzzle je zapotřebí pokusů a omylů. Schopnost kritického myšlení a změny perspektivy je ceněnou vlastností a řešení hádanek vám pomůže tyto dovednosti zdokonalit.

Nakonec studie prokázaly, že procvičování mysli skládáním hlavolamů podporuje růst nových nervových buněk, což může pomoci zvýšit vaše IQ a oddálit nástup demence a Alzheimerovy choroby. Navíc po vyřešení hlavolamu (nebo dokonce i poté, co jen umístíte dílek na správné místo) se v mozku uvolňuje dopamin, který vám navodí dobrý pocit a povzbudí vás, abyste na něm pracovali dál a pokračovali ve zdolávání výzev.

Zdroj:

Vytvořte si album

Máte někde staré fotky a sentimentální letenky nebo lístky z kina? Je čas tento nepořádek uspořádat a vytvořit z něj album. Vaše fotografie a vzpomínkové předměty se mohou uchovat desítky let, pokud je správně uskladníte, proto je také dobré vytvořit si album, abyste zabránili jejich poškození nebo ztrátě.

Scrapbooking vám poskytne kreativní vyžití a praktický konečný výsledek. Je to něco, čemu se můžete jeden den věnovat několik hodin, a pokud se k tomu několik týdnů nevrátíte, nic se neděje. Můžete si také vytvořit scrapbook s tak složitým designem, jak jen budete chtít – nebo si ho můžete zjednodušit tím, že v něm prostě budete mít všechny své vzpomínky uspořádané.

To vám pomůže odlehčit zásuvky vašeho pracovního stolu a také vás to vezme na procházku po cestě vzpomínek, až budete procházet všechny své staré drobnosti.

Zdroje:

Sledujte dokumentární filmy

Na DGH často mluvíme o celoživotním vzdělávání a sledování dokumentárních filmů je skvělý způsob, jak se do něj zapojit. Tyto filmy jsou velmi užitečným zdrojem informací o nejrůznějších nových tématech. A pokud jste jako já, po zhlédnutí dokumentu, který vás opravdu zaujme, budete toužit najít další, který je stejně poutavý.

Sledování dokumentárních filmů je účinný způsob, jak se seznámit s novými tématy a získat hluboké znalosti v tématech, která možná ještě neznáte. Dokumentární filmy vám mohou nabídnout vhled do různých problémů, témat a životních stylů, se kterými byste se jinak nikdy nesetkali, a poskytnout vám tak komplexnější pohled, který se neomezuje pouze na vaše vlastní zkušenosti.

Dokumentární filmy jsou poučné a zábavné, navíc nabízejí snadný způsob učení díky aspektu „vyprávění“ spolu s vizuálními efekty. Zjistil jsem, že je často mnohem snazší dávat pozor než číst knihu nebo poslouchat přednášku. Mějte na paměti, že dokumentární filmy mohou být prezentovány s určitou zaujatostí, takže nevěřte automaticky všemu, co v nich uvidíte – udělejte si vlastní doplňující průzkum.

Zdroj: Zdroj: Podívejte se na stránku Top dokumentární filmy a najděte si dokumentární film, který vás zajímá – s možnostmi, které jsou na této stránce k dispozici, opravdu nemůžete udělat chybu.

Závěrečné úvahy o nejlepších koníčcích pro introverty a samotáře

Svět je plný skvělých příležitostí, jak se věnovat jedinečným aktivitám, které můžeme prozkoumat, a jakmile najdete koníček, který vám sedne, budete mu pravděpodobně chtít věnovat značné množství času. Vaše koníčky se stanou součástí vašeho života a uspokojí vás velmi individuálním způsobem. Mohou obohatit váš život tím, že vám poskytnou nový pohled na věc a nové nápady, o kterých můžete uvažovat.

Najít si koníček, který je pro vás výzvou, je nejlepší způsob, jak se zapojit do něčeho, u čeho nějakou dobu vydržíte. Pokud pro vás nebude výzvou, pravděpodobně se začnete nudit a činnost opustíte. Vyzkoušejte některý z koníčků uvedených v tomto článku a zjistěte, zda je to něco, co vás bude bavit. Investování času do uspokojujících koníčků, které vám pomohou osvojit si nové dovednosti, udrží vaši mysl bystrou tím, že uspokojí potřeby vašeho mozku, které extroverti získávají prostřednictvím sociální interakce.