Alai

Každý vztah má své vzestupy a pády. Problémem pro většinu lidí je však poznat, kdy je „pokles“ vlastně jen běžnou nerovností na cestě, a ne větším, hlouběji zakořeněným problémem. A pokud si nedáte pozor, to, co se vám může zdát jako drobný zádrhel, může být právě to, co způsobí, že vaše drahá polovička hodí ručník do ringu.

Abyste nebyli zaskočeni tím, že si váš partner balí kufry, promluvili jsme si s psychology a odborníky na vztahy, kteří vám objasní některé příznaky problémů ve vztahu, které byste nikdy neměli ignorovat.

Vaše zorničky se jeden druhému nerozšiřují.

Jednoduchý způsob, jak zjistit, zda po vás váš partner stále touží? Jednoduše se mu podívejte do očí, říká Patti Woodová, odbornice na řeč těla. „Když vás někdo sexuálně přitahuje, vaše zorničky se v okamžiku intimity rozšíří. Děje se to podvědomě, takže je to dobrý ukazatel zájmu vaší drahé polovičky o vás,“ řekla Woodová časopisu Good Housekeeping.

Přestali jste se hádat.

V dřívějších fázích vašeho vztahu dávaly ty vášnivé debaty, které jste s partnerem vedli, jasně najevo, že mezi vámi dvěma to dost hoří. Nyní skutečnost, že hádky úplně ustaly, může poukazovat na novou znepokojivou skutečnost: že ani jeden z vás už do vztahu neinvestuje.

„Soužití je tichý zabiják,“ říká Sonya Kreizmanová, spoluzakladatelka a generální ředitelka společnosti JCrush, seznamovací aplikace pro židovské nezadané. „Když se oba stanete lhostejnými a souhlasnými, místo abyste vášnivě bojovali za to, co byste podle svého názoru měli ve vztahu změnit, je to znamení, že vztah možná směřuje ke svému konci.“ Některé drobné neshody vám pomáhají růst jako páru, díky čemuž jste oba ve vztahu dlouhodobě šťastnější. A pokud chcete znát další signály vztahových potíží, které byste měli umět rozpoznat, přečtěte si tyto 23 hlavních příznaků manželských potíží, které šokující počet lidí nevidí.

Oba se dopouštíte finanční nevěry.

Nenechte se mýlit: finanční problémy mohou vztah zničit stejně rychle jako fyzická nebo citová nevěra. Pokud si začínáte všímat, že váš partner před vámi skrývá své výdajové návyky, může to ukazovat na větší rozkol ve vašem vztahu.

„Finanční nevěra se týká tajnůstkářského chování v souvislosti s penězi, ať už jde o tajné odkládání hotovosti stranou nebo skryté maximalizování zůstatků na kreditních kartách,“ vysvětluje Sean Messier, analytik úvěrového odvětví ze společnosti Credit Card Insider. „Zatímco finanční nezávislost v počátečních fázích vztahu je zdravá a očekávaná, dlouhodobí partneři musí zpravidla přijímat finanční rozhodnutí, která se týkají obou stran. Finanční nevěra může naznačovat, že cíle vašeho partnera se výrazně liší od vašich – a to je důležité znamení, že váš vztah může mít potíže.“

Vaše hlavní hodnoty se liší.

Když jste se poprvé setkali, skutečnost, že se vaše hlavní hodnoty přesně neshodují, se nemusela zdát jako zásadní překážka – ale nyní se zdá, že vás tento nesoulad silně tíží. Možná jste doufali, že si po několika letech chození rozmyslí, zda chce děti, nebo že se rozmyslí, zda se ožení, přestěhuje za prací do zahraničí nebo vás podpoří, pokud se vrátíte na školu. Ať tak či onak, tento nesoulad může signalizovat konec vašeho vztahu, říká Adina Mahalli, certifikovaná odbornice na vztahy ze společnosti Maple Holistics.

„I když je normální, že se v některých názorech lišíte, měli byste se s partnerem shodnout na stejných hlavních hodnotách,“ říká. „Váš základní soubor hodnot je tím, co vás vede životem. To, jestli máte oba rádi čínské jídlo, vztah nerozdělí, ale něco takového jako touha založit rodinu ano. Pokud se s partnerem lišíte v hlavních hodnotách, váš romantický vztah může mít problémy.“

Aktivně se snažíte potit maličkosti.

Pokud se vám nebo vašemu partnerovi zdá, že vás najednou baví vytvářet hádky z ničeho nic, ať už se hádáte kvůli tomu, jak naložil myčku nádobí, nebo kvůli tomu, jak žvýká jídlo, je to neklamné znamení, že váš vztah nestojí na pevných základech.

„Když se zdá, že se páry hádají kvůli těm nejbezvýznamnějším věcem, pravděpodobně hledají tu pověstnou kapku, která zlomí velbloudí hřbet,“ říká Lawrence Siegel, klinický sexuolog a zakladatel Sage Institute for Family Development. „V tomto okamžiku se do vztahu často vkrádá pasivně-agresivní chování, například nenápadné drobné ústrky, kterými se ho snažíte odstrčit. Je v něm nahromaděno tolik zášti, že je těžké se k němu vrátit.“

Přestali jste se vzájemně ventilovat.

Pamatujete si, když byl váš drahý polovičkou jedinou osobou, které jste chtěli ventilovat všechna životní dramata? Pokud se vám zdá, že si oba o tom, co se vám v životě děje, raději povídáte s jinými lidmi, může to podle odbornice na vztahy a sex Dr. Kat Van Kirkové znamenat, že vás čeká kamenitá cesta.

„Možná jste se přestali jeden druhého ptát na rady a zpětnou vazbu v zásadních i méně závažných životních situacích. To znamená, že jeden z vás si možná vytvořil jiné přátelství – nebo vztah -, které slouží tomuto účelu, nebo už nedůvěřujete příspěvkům toho druhého,“ říká.

Nedůvěřujete si.

Jestliže vaše drahá polovička nedokáže doběhnout do obchodu s potravinami, aniž byste pojaly podezření, nebo pokud nikdy nedáte přímou odpověď na otázku, s kým si ve skutečnosti píšete, důvěra, kterou potřebujete k vytvoření pevného vztahu, tu není – a dost možná ji brzy nebude mít ani váš partner.

„Každý vztah, ať už romantický, nebo ne, je založen na důvěře. S ohledem na to, pokud si s partnerem navzájem nedůvěřujete, může mít váš vztah problémy. Ať už to pramení z vás nebo z vašeho partnera, musíte se vypořádat s problémy s důvěrou, abyste měli šanci na zdravý vztah,“ říká Mahalli. Ať už vaše problémy s důvěrou pramení z nevěry, finančních problémů nebo vašich vlastních úzkostí, pokud chcete svůj vztah udržet neporušený, je na čase dostat se k jádru problému buď s terapeutem, nebo prostřednictvím vážného zkoumání duše vašeho partnera.

Jste stále v obraně.

„Pokud zjistíte, že jste vůči svému partnerovi stále v obraně, není to dobré znamení. Vaše drahá polovička by měla být někým, kdo podporuje váš růst a pomáhá vám být tou nejlepší verzí sebe sama, a ne někým, u koho máte pocit, že se musíte vysvětlovat nebo vymlouvat. Pokud se bráníte častěji než jindy, je to červený signál, že váš vztah má problémy,“ říká Mahalli. A pokud je váš vztah na pokraji sil, ujistěte se, že znáte těchto 20 překvapivých věcí, které mohou způsobit, že vás někdo podvede.

Vyhýbáte se rozhovorům o dlouhodobých plánech.

V počátečních fázích vašeho vztahu mohlo být přirozené povídat si o budoucnosti. Nyní se ani jeden z vás nechce do těchto rozhovorů o budoucnosti pouštět – a to by podle Celie Schweyerové, odbornice na seznamování a vztahy z portálu DatingScout.com, mohlo znamenat, že se váš vztah nachází v závěrečné fázi .

„Buď zní váhavě, nebo se tomuto tématu zcela vyhýbají, když dělají zásadní plány do budoucna, jako je společné bydlení, svatba nebo děti. Tato červená vlajka platí i u menších plánů, které byste mohli s partnerem uskutečnit. Bude se zdát, že není nadšený z myšlenky na výlety s rodinou nebo na společnou dovolenou.“

Nevyvíjíte žádné úsilí, abyste se vídali s přáteli a rodinou toho druhého.

Pokud se vám zdá, že váš partner otálí, pokud jde o skutečné trávení času s vašimi přáteli a rodinou, může to být znamení, že se váš vztah nachází na nebezpečném území.

„Pokud se váš partner neustále vymlouvá, že se nechce seznámit s důležitými lidmi ve vašem životě, možná příliš neinvestuje do toho, aby vás poznal. Nemusí nutně milovat všechny ve vašem okolí. Musí se však přinejmenším snažit respektovat vás a vaše vztahy s vašimi blízkými,“ říká Schweyer.

Nikdy nejste přítomni, když jste v blízkosti toho druhého.

Jak vysvětluje Kevon Owen, klinický psychoterapeut a vztahový poradce, způsob, jakým trávíte čas, když jste se svým partnerem, je dobrým ukazatelem vašich citů k němu. Pokud tedy v době, kdy jste se svou drahou polovičkou, neustále telefonujete nebo se rozptylujete jinými věcmi, dáváte jí tím najevo, že si času s ní nevážíte – a možná, že si jí nevážíte ani jako člověka.

„Vaše rozhodnutí prozrazují vaše priority,“ říká Owen. „Vybíráte si společný čas? Vybíráte si, že když jste spolu, věnujete jim plnou pozornost? Nebo si vybíráte kariéru, přátele a rozptýlení? Vybíráte si pohled na člověka, nebo na displej telefonu?“

Jste šťastnější, když není nablízku.“

Pokud jste skutečně šťastnější, když váš protějšek není nablízku, těžko můžete obhájit své investice do vztahu. Pokud se tak některý z vás cítí, možná je čas to ukončit. Pokud se přistihnete, že skáčete prakticky po každé příležitosti trávit čas bez partnera, je načase zjistit, proč tomu tak je – nebo se vám může stát, že budete mít mnohem více času sami na sebe.

Její přátelé jsou nyní chladní a odtažití.

Jak se ukazuje, když vás váš partner už prostě nemá rád, jeho přátelé mají podle Lavelle tendenci ho následovat. Pokud vás dříve měli rádi, ale nyní se chovají odtažitě, kdykoli se objevíte, může to znamenat, že vaše drahá polovička už vyjádřila své neštěstí ve vztahu – a možná dokonce podrobně popsala své plány vás opustit.

„Jejich přátelé mohou být skvělým vodítkem,“ říká Lavelle. „Pokud se jejich přátelé najednou stanou chladnými nebo odtažitými, může to být náznak toho, že se domluvili a že vás čeká stěhování nebo rozchod.“

Váš vztah se jeví spíše jako povinnost.

Pokud vám váš vztah připadá spíše jako trest než jako něco, na čem byste se rádi aktivně podíleli, pak je na čase přehodnotit, zda to máte opravdu v hlavě srovnané (protože pravděpodobně ne). Pokud jste však se svou drahou polovičkou již nějakou dobu, zpřetrhat s ní vazby se snadněji řekne, než udělá. Podle jedné studie z roku 2016 publikované v časopise Current Psychology je totiž pravděpodobnější, že lidé zůstanou ve vztazích, do kterých již investovali čas a úsilí. Je to vztahová verze investičního fenoménu známého jako „efekt utopených nákladů“.

Nezáleží však na tom, jak dlouho jste ve vztahu, zůstávat s někým pouze proto, že k němu cítíte závazek, není nikdy moudrá volba a z dlouhodobého hlediska vás jen učiní nešťastnějšími.

Vašemu vztahu chybí fyzický kontakt.

Nejenže jste si přestali projevovat jemnější známky náklonnosti, jako je držení se za ruce a tulení se k sobě na gauči, ale zdá se, že váš sexuální život buď přestal být zábavný a vzrušující – nebo úplně neexistuje. Podle Schweyera může tento nedostatek fyzického kontaktu znamenat pro váš vztah problémy.

„Sex hraje ve vztahu velkou roli. Je to víc než jen činnost, kterou oba vykonáváte, ale také jasný projev intimity mezi vámi a vaším partnerem,“ říká Schweyer. „Pokud oba nemáte pádný důvod, proč aktivity v posteli vynecháváte, měli byste začít kontrolovat stav vašeho vztahu.“

Cítíte se osamělí

Pokud je váš vztah v problémech, pravděpodobně zjistíte, že i když jste se svou drahou polovičkou, necítíte se o nic méně osamělí, než když letíte sami. „Pokud se cítíte sami, i když jste spolu, a máte pocit, že vám partner nekryje záda, je to neuvěřitelně osamělé,“ říká Kreizman.

Vaše libido už není kompatibilní.

Pokud se neustále snažíte navázat intimní vztah s někým, kdo vaše návrhy vždy odmítá, nebo se přistihnete, že chodíte brzy spát, abyste se vyhnuli partnerovi, znamená tato nekompatibilita, že váš vztah – jak v posteli, tak mimo ni – není synchronizovaný.

„Páry mají vážné problémy, pokud existuje propast v libidu, kterou nelze překlenout,“ říká doktor Ian Kerner, licencovaný manželský a rodinný terapeut a autor knihy Ona je na prvním místě. „Když se jeden z partnerů cítí trvale odmítán a druhý partner se cítí trvale pod tlakem, je to recept na selhání. Viděl jsem mnoho vztahů, které ztroskotaly kvůli nesouladu v touze.“ Buďte proto ke svému partnerovi otevření ohledně toho, proč nemáte zájem, a navrhněte mu, aby udělal totéž – jinak to možná ukončíte dřív, než se nadějete. A pokud chcete znovu zažehnout romantiku, začněte s těmito 40 tajemstvími párů, které jsou v manželství 40 let.

Chcete-li objevit další úžasná tajemství o tom, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde a sledujte nás na Instagramu!

.