Syndrom „tráva je zelenější“ se vyskytuje v různých fázích.
Již dříve jsme se o nich zmínili v rámci syndromu tráva je zelenější:
Tentokrát se jim budeme věnovat trochu podrobněji a prozradíme, co se děje se svrhávačem, když prochází stadii syndromu tráva je zelenější.
Syndrom tráva je zelenější je notoricky známý, protože páry se často začnou brát jako samozřejmost.
Z malých hádek se časem stanou velké a velká romantická gesta znamenají málo. V dlouhodobých vztazích tento jev nazýváme syndromem „tráva je zelenější“.
Člověk má schopnost brát cokoli jako samozřejmost – bez ohledu na to, jak skvělé to může být.
Jakmile se příliš spokojíme s tím, co máme a co děláme, zcela přehlížíme jeho důležitost.
Jinými slovy, nedokážeme si uvědomit jeho skutečný potenciál, protože je nám pravidelně dáván.
Často se to stává ve vztazích, v bohatství a hlavně – ve zdraví.
Shazovač, který prožívá stádium syndromu „tráva je zelenější“, bere svého partnera jako samozřejmost a vidí na něm jen to nejhorší, místo toho nejlepšího.
Shazovač v mžiku zapomene na všechny nostalgické, romantické, šťastné, dobrodružné a podpůrné okamžiky.
Každý vztah, v němž se pár zdržuje projevů vděčnosti, směřuje k brzké smrti.
Často jsou hlavní příčinou tohoto jevu rutina a samolibost.
Repetitivní činnosti, špatné vzorce chování a nejistý styl připoutání také přispívají k tomu, že je brán jako samozřejmost a že se rozvíjí stádium GIGS.
Většinou jsou za rozvoj GIGS částečně zodpovědní jak shazující, tak shazovaný.
Takže vězte, že jen velmi zřídka je za zničení vztahu zodpovědná jen jedna osoba.
Na obrázku níže jsou nejčastější chyby syndromu tráva je vždy zelenější.
Vezměte prosím na vědomí, že pokud jste se jako shazující snažili až do konce nebo alespoň vynaložili úsilí na zalévání vztahu, pak GIGS není vaše vina.
Na druhou stranu, pokud jste projevovali mnoho nedostatků a nejistot, například potřebnost, mohli jste přispět k syndromu tráva je zelenější.
Je samozřejmé, že každý, kdo si neváží sám sebe, nechtěně ztrácí úctu svého partnera.
Pokud se vám to stalo, nedělejte si starosti. Co se stalo, stalo se.
Možná jste svého bývalého strhli přes okraj, ale fáze syndromu „tráva je zelenější“ může ještě proběhnout a přivést ho zpět, jakmile odkopávač rozchod zpracuje.
Jediné, co váš bývalý svrhávač potřebuje k tomu, aby se dostal přes stádium tráva je zelenější, je čas a nějaká negativní zkušenost.
Předtím, než se váš partner stane bývalým partnerem a projde 4 stádii syndromu tráva je zelenější, prožívá rané příznaky rozchodu.
Tyto předpoklady se objevují před skutečnými GIGS, kdy je pár stále spolu.
- neštěstí
- pochybnosti
- vyhýbání se
- stres
- rozhodnost
1)Absolutní přesvědčení
Prvním ze 4 stádií syndromu tráva je zelenější je stádium absolutního přesvědčení.
V tomto stadiu je zhrzený člověk naprosto přesvědčen, že jeho bývalá není pro něj ta pravá.
A proto se zhrzený člověk silně zaměřuje na negativní stránky zhrzeného člověka.
Na věcech, které zhrzený člověk pro něj denně dělá, už nezáleží, protože zhrzený člověk vidí jen to, co chce vidět.
Když je pozornost dumpera upřena na negativní stranu plotu, pozornost dumpee je upřena na šťastnou stranu.
Protože jedna osoba není schopna udržet vztah pohromadě, protichůdné názory na vztah brzy pár rozdělí.
V okamžiku, kdy se dumpee pokouší superlepit rozbité kousky zpět dohromady, dumper ztrácí trpělivost a projevuje se naštvaná stránka.
Jak říká název této fáze – dumper je naprosto přesvědčen, že rozchod je řešením syndromu „tráva je zelenější“.
V důsledku pevného přesvědčení se brzy se zhrzeným rozejde a zanechá ho zničeného.
Mnohdy si zhrzený neuvědomuje důvody rozchodu, protože zhrzený často používá nějakou obecnou výmluvu na rozchod – kterou si pak zhrzený vykládá v doslovném smyslu.
Aby dumper vstoupil do první fáze syndromu tráva je zelenější, musí se něco radikálního změnit v jeho názoru na vztah.
Nejčastějšími viníky GIGS jsou:
- jiná osoba v obraze
- rutiny
- nedostatek přítomnosti
- hádky
- nejisté chování
- slabá mentalita
- špatné vztahové dovednosti
2)Zkoumání
Po fázi absolutního přesvědčení přichází fáze zkoumání. V této fázi mohou kopačky svobodně zkoumat jiné možnosti, pořádně se bavit a užívat si života plnými doušky.
Dělají činnosti, které nikdy předtím nedělali, stýkají se s různými lidmi a dokonce jdou proti svým vlastním morálním normám.
Chovají se iracionálně, protože jsou posilněni úlevou a cítí se skvěle, že jsou opět sami za sebe.
Mají pocit, že se konečně zbavili zábran.
Po nějaké době se pravděpodobně zapletou s jinou osobou a všechno se jim bude zdát opět skvělé.
Nová osoba se jim bude zdát dokonalá, takže do ní vloží veškerou svou naději a štěstí. Zároveň si možná najdou nové přátele a také je postaví na piedestal.
Když budou dělat všechny tyto a další věci, život se jim bude zdát naprosto úžasný. Budou velmi spokojeni sami se sebou a se směrem, kterým se ubírají.
Od rozchodu si našli nové přátele, začali chodit s jinou osobou a našli si nové koníčky. O kolik by mohl být život lepší, že?“
Pro ostatní se rozchodáři jeví jako nesmírně spokojení se svým rozhodnutím o rozchodu a vypadají, že se jich to nijak nedotklo. Proč by to dělali, když mají ve svém životě všechny ty nové věci?“
3)Realita
Fáze reality je nejzajímavější ze 4 fází syndromu tráva je zelenější.
Pokud by odkopnutý mohl být někdy u toho, aby viděl, co se děje v hlavě odkopnutého, bylo by to právě v této fázi.
Poté, co odkopnutí měli možnost prozkoumat svět, jejich úleva, nadšení a novost porozchodového života vyprchají.
Už nemají pocit, že jsou na vrcholu světa. Naopak, jejich emocionální fáze se zcela neutralizuje a oni jsou opět konfrontováni s realitou.
Přílišná závislost na nadšení pro jejich pohodu se zastaví. To znamená, že věci, které je po rozchodu netrápily, je nyní náhle trápí.
Odpadlíci opět začínají prožívat obtíže, které jim život nabízí.
Navíc se výzvy opět stávají problémem pro jejich citovou pohodu – stejně jako pro jakoukoli jinou lidskou bytost.
Protože se spoléhali na vnější faktory, které jim přinášejí štěstí, příliš mnoho „dobrého“, činí špatnou událost dvakrát horší.
Díky nedostatku vnitřního štěstí a jistoty je to pro ně z dlouhodobého hlediska mnohem těžší.
Při přechodu z dlouhodobě šťastného stavu do nešťastného se náhlá změna emocí liší jako den a noc.
Když k tomu dojde, odkopávači prožívající GIGS přecházejí z jednoho extrému do druhého a stávají se zranitelnými vůči jakýmkoli potížím.
Fázi reality se nelze vyhnout bez ohledu na to, jak šťastný odkopávač je nebo se zdá být.
On nebo ona se prostě nemůže vyhnout fázím syndromu tráva je zelenější.
Vyhnout se fázi reality je možné pouze v případě, že váš bývalý je sociopat nebo narcista.
V takovém případě je vám skutečně lépe samotným.
4)Lítost
Dokud jsou stadia syndromu tráva je zelenější vnitřní, nebude odkopnutý nikdy skutečně šťastný.
To znamená, že pokud dumper odchází kvůli někomu jinému nebo se zabývá určitými činnostmi, přímo se vyhýbá problémům, které v první řadě způsobily stadia GIGS.
Dumper prožívající syndrom tráva je zelenější pak hledá štěstí navenek. Přitom dumper doufá, že se bude cítit lépe tím, že své štěstí vloží do rukou vnější síly.
Běžnými vnějšími zdroji štěstí jsou:
- jiná osoba
- nové aktivity
- zábava
- závislosti
- práce
Protože se dumper spoléhá na vnější zdroje štěstí, aby vyřešil vnitřní problém, historie se pak opakuje.
Je nemožné, aby se neopakovala, protože stále platí stejné vzorce chování.
Očekávat jiné výsledky tím, že děláte úplně stejné věci, je směšné.
Definice šílenství je dělat stále totéž a očekávat jiné výsledky.
albert einstein
Poslední fází syndromu tráva je zelenější je lítost. Jak název napovídá, zhrzený člověk lituje svého rozhodnutí a chce to, co měl před rozchodem.
Teď, když je svrhávači smutno, opět touží po intimitě, lásce a uznání a vynakládá velké úsilí, aby toho dosáhl.
Když si svrhávač uvědomí, že své štěstí nemůže doplnit, hledá pak náhradní cesty.
Zdá se, že nejrychlejším způsobem, jak může shazovač získat štěstí, je utéct zpět k bývalému a (z nedostatku lepších slov) ukrást ho shazovanému.
Fáze lítosti syndromu trávy je zelenější je tak silná, protože lidé jsou lítostivé bytosti. Lítost a nostalgie jsou naši největší nepřátelé nebo nejlepší přátelé, pokud jde o naše minulé vztahy.
Předpokládám, že záleží na tom, na jaké straně rozchodu se nacházíš.
Když rozchod iniciují rozchodníci, nelitují svého rozhodnutí ani necítí nostalgii.
Dumpeři naopak nostalgií, sebeobviňováním a lítostí trpí, a proto tyto silné emoce prožívají ve velké míře.
Takže dokud nebudete opět sami šťastní a váš bývalý se nedostane do posledního stádia syndromu tráva je zelenější, pokračujte v léčení.
Opravdu nic nezkazíte tím, že se budete starat o své vlastní potřeby.
Dumpeři se budou starat o své vlastní potřeby.