Osobní trénink je neregulované odvětví. To znamená, že trenérem může být i vaše 90letá babička. Stejně tak může trénovat člověk vedle vás, nebo dokonce někdo, kdo právě začal trénovat. Stačí, když někoho přesvědčí, aby jim za jejich služby zaplatil.
Chcete být trenérem, ale nechcete být jedním z těchto trenérů. Jaké je tedy řešení? Samozřejmě certifikace! Koneckonců většina posiloven vás bez něj nezaměstná. Pokud jste nezávislí, mnoho pojišťoven vám bez něj neproplatí pojištění. Je to vaše noha ve dveřích.
Stojí však certifikace opravdu za váš čas a peníze? Tvrdím, že ano – pokud víte, co získáváte a proč. Musíte do toho jít s očima dokořán, nejen s peněženkou.
Níže si můžete prohlédnout kompletní tabulku všech certifikací osobních trenérů v USA, abyste si je mohli porovnat. Než si je však prohlédnete, vstřebejte následující pravdy, abyste se ujistili, že z jakékoli certifikace vytěžíte maximum.
- Pravda 1 Vaše klienty certifikáty opravdu nezajímají
- Pravda 2 Certifikace nerovná se kvalifikace
- Pravda 3 Vaše vášeň musí diktovat vaše vzdělání
- Pravda 4 Ceus jsou příležitosti, ne jen povinnosti
- Pravda 5 Přístup k odborníkům je skutečným přínosem certifikace
- Takže jaký je nejlepší certifikát pro školitele?“
- U.S. Certifikace
- U.S. Certifikace (pokračování)
- U.S. Certifikace (pokračování 2)
- Kanadské certifikace
Pravda 1 Vaše klienty certifikáty opravdu nezajímají
Jistě, klient možná pokývá hlavou, když vychvalujete výhody své certifikace, ale ve většině případů nemá o co opřít svůj názor. Samozřejmě existují výjimky, například lidé, kteří za vámi přijdou právě proto, že jste získali certifikát pro konkrétní styly, například jógu, trénink s kettlebell nebo powerlifting. Ale i v těchto případech se klienti zajímají spíše o výsledky, které jim můžete přinést.“
Nezapomínejte na to. Bez ohledu na to, jak dobří jste v prodeji a marketingu, váš úspěch či neúspěch nakonec závisí na výsledcích, kterých pomáháte dosáhnout svým klientům. Nejlepší osobní trenéři jsou ti, kteří mají kombinaci znalostí a vášně pro poskytování vysoce kvalitních služeb. Kus papíru vám ani jedno z toho nezajistí.
Pravda 2 Certifikace nerovná se kvalifikace
Trenér a autor Dave Parise ve své knize „Certified Vs. Qualified“ skvěle zdůvodnil, že tyto dva pojmy si zdaleka nejsou rovny. Buďme upřímní: Certifikace vás na školení klientů nepřipraví. Abyste mohli odvádět skvělou práci – ne jen přiměřenou – musíte nasbírat spoustu praktických a rozmanitých zkušeností.
To může znít na první pohled skličujícím způsobem, ale ve skutečnosti se to nijak neliší od jakékoli jiné profese. Účetní není připraven hned převzít nejrůznější případy. Po ukončení studia a získání zaměstnání jde v ideálním případě pracovat do firmy pod dohledem zkušeného mentora.
Rozdíl je v tom, že osobní trenéři jsou většinou vrženi do ohně hned při nástupu. Je jen malá šance, že nový trenér bude připraven trénovat patnáctiletého kluka toužícího po plážových svalech a sedmdesátiletou ženu s artritickými prsty a přetrženým křížovým vazem zády k sobě hned první den.
Nezavrhuji vaše dlouholeté zkušenosti s cvičením a čtením fitness stránek a časopisů. Jsou důležité. Ale jejich hodnota je také velmi úzká. Až dosud se váš výzkum pravděpodobně zaměřoval na to, abyste lépe trénovali a léčili se ze zranění. Pokud nebudete trénovat přesně takové lidi, jako jste vy – což není pravděpodobné – budete muset pracovat na tom, abyste se naučili nové metody.
Navíc jste pravděpodobně tak daleko od toho, abyste byli začátečníci, že jste zapomněli, jaké to je být v posilovně nepříjemný a nesebevědomý. Tento bod je tak důležitý, že zabral celou první kapitolu mé knihy „Zažehněte oheň: Tajemství budování úspěšné kariéry osobního trenéra.“
Ujasněme si tedy: Důležitější než výběr „nejlepší“ certifikace je najít místo, kde budete pracovat a kde budete mít nejlepší příležitost k růstu. To znamená dvě věci:
- Je tam manažer nebo mentor, který vás podporuje a umožňuje vám klást otázky.
- Máte možnost zašpinit si ruce a pracovat s různými klienty.
To je skvělý začátek. Jen nezapomeňte, že je vždy v pořádku říct, že něco nevíte, pokud na to navážete slovy: “ … ale určitě to zjistím.“
Pravda 3 Vaše vášeň musí diktovat vaše vzdělání
Pamatujete, co jsem řekl výše o tom, že osobní trénink není regulován? To neznamená jen to, že trenérem může být kdokoli. Znamená to také, že kdokoli a jeho pes může vytvořit certifikaci pro fitness profesionály. Nemusíte být trenérem dlouho, abyste náhodou narazili na certifikáty, které mají jen malou přidanou hodnotu.“
Je naprosto normální být skeptický; ve skutečnosti to doporučuji. V mnoha případech je nejlepší volbou vyhnout se drahým certifikátům a vložit peníze do knih, seminářů, konferencí, mentoringu a stáží. K některým z nich patří certifikace, ale k mnoha ne.“
Vyhledejte nejlepší zdroje na jakékoli téma, které vás zajímá, a nebuďte laciní, pokud jde o vaše vzdělání. Pokud to opravdu plánujete dělat jako kariéru, je v pořádku, že do svého vzdělání hodně investujete. Jen se nestarejte o to, jestli je k němu připojena certifikační visačka.“
Pravda 4 Ceus jsou příležitosti, ne jen povinnosti
CEU nebo CEC jsou kredity dalšího vzdělávání. Jak uvidíte v tabulce níže, většina certifikátů je vyžaduje pro obnovení. Hlavním zdrojem příjmů certifikačních orgánů je poskytování školicích kurzů a materiálů, které jsou předem schváleny pro získání CEU. Některé z těchto materiálů jsou hodnotné, ale mnohé nejsou, takže se nenechte prodat pouze na základě značky předschválených CEU.
Tady je to, co možná nevíte: Téměř každý certifikát umožňuje žádat o CEU z externích nebo neschválených akcí. To znamená, že jakákoli akce, které se zúčastníte, nebo jakýkoli kurz, který absolvujete, se může započítat do vaší kvóty pro obnovení. Vše, co potřebujete, je osvědčení o absolvování s počtem kontaktních hodin. Poté vyplníte formulář od svého certifikačního orgánu.
Navštívíte seminář, protože se o tématu chcete něco dozvědět a protože si myslíte, že to pomůže vašim klientům. Pokud to tak opravdu bude, pak to stojí za váš čas a peníze.“
Pravda 5 Přístup k odborníkům je skutečným přínosem certifikace
Když jsem nazval certifikaci „nohou ve dveřích“, mohlo to znít, jako bych říkal, že samotný obsah certifikace je víceméně k ničemu. Není tomu tak!“
Když se přihlásíte k certifikaci, uvědomte si, že odborník věnoval čas tomu, aby zvážil metodiku, shromáždil všechny příslušné výzkumy a spojil je dohromady do systému pro učení. To vše vám ušetří čas, který je vaším nejcennějším aktivem.
Nemusíte s touto osobou nebo s postojem její organizace ve všem souhlasit – to nemusí nikdo. Stačí projít procesem učení se jejich systému a být schopen složit test, který to prokáže, a získáte oporu v odvětví, které trpí informačním přetížením.“
Často je těžké přijít na to, co dělat s tím, co se naučíme. Považujte toto za místo, kde můžete začít. Kam se vydáte dál, záleží jen na vás.
Takže jaký je nejlepší certifikát pro školitele?“
Tady vám dám odpověď na otázku, která vám vrtá hlavou od začátku tohoto článku. Bohužel odpověď zní, že žádný „nejlepší“ certifikát neexistuje.
Ještě jsem nenarazil na žádný certifikát, který by skutečně vynikal. Vzhledem k tomu, že jsem v době, kdy jsem aktivně školil klienty, utratil každý rok 10 000-15 000 dolarů za své vzdělávání, je mým nejlepším doporučením vnímat certifikáty jako odrazové můstky pro získávání znalostí.
Níže je tabulka srovnávající hlavní certifikační orgány. Dovolte mi, abych hned na začátku upřesnil, že nejsem spojen s žádnou certifikací. Vedu Centrum rozvoje osobních trenérů, nezávislý blog věnovaný zlepšování fitness odvětví – stejně jako jeho vnímání ve společnosti jako celku – a úspěchu zapálených trenérů.
Sdílím informace o osobním tréninku, protože mám toto odvětví rád. Jediným způsobem, jak kompenzovat děsivý nárůst obezity a výdajů na zdravotní péči, je preventivní péče, a není lepší preventivní péče než cvičení. Věnujte se mu ve svém životě, vzdělávejte se a změňte to k lepšímu!“
U.S. Certifikace |
|||||
| Certifikace | ACE | NSCA | NASM | ACSM | NFPT |
|---|---|---|---|---|---|
| Celé jméno | American Council on Exercise | . National Strength and Conditioning Association | National Academy of Sports Medicine | American College of Sports Medicine | National Federation of Personal Trainers |
| Webové stránky | acefitness.org | nsca.com | nasm.org | acsm.org | nfpt.com |
| Rok založení | 1985 | 1978 | 1987 | 1954 | 1988 |
| Je nutné členství? | Ne | Ano | Ne | Ne | Ne |
| Cena členství | NA | Student: $65 Professional: $120 | NA | Student: $10 Professional: | NA |
| Délka školení | 6 měsíců (platnost poukazu na zkoušku zakoupeného se studijními materiály končí za 6 měsíců) | NA – studijní materiály neobsahují poukaz na zkoušku a nemají datum platnosti | 180 dní (platnost zakoupené zkoušky končí po uplynutí této doby) | NA – samostudium, i když jsou k dispozici semináře a webináře | 1 rok (zkouška musí být složena do 1 roku od zakoupení programu) |
| Cena programu | Pouze zkouška: $399 | Pouze zkouška: Členové: 285 USD Nečlenové: 420 USD | Pouze zkouška: Pouze zkouška: 599 dolarů | Pouze zkouška: Pouze zkouška: Členové: 219 USD Nečlenové: 279 USD | Pouze zkouška: $329 |
| Cena materiálu | Standard: $599 Premium: $699 Premium Plus: $799; všechny zahrnují zkoušku | $20-$449; nezahrnuje zkoušku | Studijní balíčky od $699 do $2399 | Studijní příručky od $46 do $143.48 | $479-$569, včetně zkoušky |
| Předpoklady | 18 let, platný průkaz totožnosti, CPR/AED | 18 let, HS/GED, CPR/AED | 18 let, Platný průkaz totožnosti, CPR/AED | 18 let, HS/GED, CPR/AED | 18 let, HS/GED, 2 a více let praxe v osobním fitness |
| Zkušební postup | 3hodinová zkouška; 150 otázek | 3hodinová zkouška; 150 otázek | 2hodinová zkouška; 120 otázek | 2.5 hodin; 120 otázek (+30 nehodnocených) | 2 hodiny, 120 otázek |
| Místo konání zkoušky | Počítačová; více než 500 testovacích míst v USA a Kanadě | Počítačová; více než 160 hodnotících míst v USA; omezené papírové testování v USA | Počítačové; naplánované prostřednictvím třetí strany pro USA & Kanada | Počítačové; více než 5000 míst | Počítačové; více než 350 míst |
| Cena testu | 299 USD.00 | Členové: $235 Nečlenové: $370 | $199.00 | $150.00 | $119.00 |
| Přibližná doba dokončení | 6 měsíců (platnost poukazu na zkoušku zakoupeného se studijními materiály vyprší za 6 měsíců) | NA – studijní materiály neobsahují poukaz na zkoušku a nemají žádné datum platnosti | Online přípravné varianty trvají 9 týdnů, ale program lze absolvovat vlastním tempem až 180 dní | NA – samostudium, i když jsou k dispozici semináře a webináře | 1 rok (zkouška musí být složena do 1 roku od zakoupení programu) |
| Požadavky na recertifikaci (jak často a co je třeba) | Každé 2 roky; 20 hodin CEC† | 2 roky; opakování zkoušky nebo až 6 CEU‡ (což odpovídá 60 kontaktním hodinám) | 2 roky; 20 hodin dalšího vzdělávání | 3 roky; 45 CEC | Každoročně, 2 CEC ročně |
| Recertifikační náklady | $49-$139 | až $50 | $99 za dva roky nebo $299 za doživotní certifikaci (stále je nutné předkládat CEU každé 2 roky) | $30.00 | 85$ ročně |
‡ CEU: CEC: jednotka dalšího vzdělávání
U.S. Certifikace (pokračování)
| Certifikace | NESTA | ISSA | NETA | NCSF | NCCPT | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Celý název | National Exercise & Sports Trainers Association | International Sports Sciences Association | National Exercise Trainers Association | National Council on Strength & Fitness | National Council for Certified Personal Trainers | |||||||
| Webové stránky | nestacertif… | issaonline.edu | netafit.org | ncsf.org | nccpt.com | |||||||
| Rok založení | 1992 | 1988 | 1977 | 1995 | 1995 | |||||||
| Je povinné členství? | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | ||||||
| Cena členství | NA | NA | NA | NA | NA | NA | ||||||
| Délka školení | 90 dní (zkouška musí být složena do 90 dnů od zkoušky nebo zakoupení programu) | 8 měsíců (zkouška musí být složena do 8 měsíců, ale většina studentů ji dokončí do 10 týdnů) | NA – samostudium, i když jsou k dispozici 14hodinové víkendové semináře | NA – samostudium, i když jsou k dispozici semináře | 6 měsíců (platnost poukazu na zkoušku končí po 6 měsících); samostudium s možností víkendových workshopů | |||||||
| Cena programu | Pouze zkouška: $249 | $499, včetně zkoušky | Pouze zkouška: $349 | Pouze zkouška: $249 | Zkouška & minimální materiály: $299 | |||||||
| Cena materiálů | $449, včetně zkoušky | $499, včetně zkoušky | $79 za studijní materiály; $399 early bird fee for workshop programs (includes exam fees) | Domácí studium od $485; workshopy od $485 (oba zahrnují poplatek za zkoušku) | Standardní studijní balíček: $399 Online Deluxe balíček: $495 Workshop balíček: | Předpoklady | 18 let, HS/GED, CPR/AED | CPR/AED | CPR/AED | CPR/AED | 18 let, HS/GED | 18 let, CPR/AED |
| Postup testu | 2 hodiny, 125 otázek | 160 s výběrem odpovědí; 2 případové studie; 6 esejí | 2 hodiny, 120 otázek | 3 hodiny; 150 otázek | 2 hodiny; 140 otázek | |||||||
| Místo konání zkoušky | Počítačová; plánovaná prostřednictvím třetí strany pro USA & Kanadu | Online testování; papírová & tužka k dispozici | Počítačová; ověřená třetí stranou | Počítačová | Počítačová; ověřená třetí stranou | |||||||
| Cena zkoušky | 149 USD.00 | První opakování online zdarma; poté 50 USD | 99 USD během jednoho roku | 99,00 USD | 139 USD.00 | |||||||
| Přibližná doba dokončení | 90 dní (zkouška musí být složena do 90 dnů od zakoupení zkoušky nebo programu) | 8 měsíců (zkouška musí být složena do 8 měsíců, ale většina studentů ji dokončí do 10 týdnů) | NA – samostudium, i když jsou k dispozici 14hodinové víkendové semináře | NA – samostudium, i když jsou k dispozici semináře | 6 měsíců (platnost poukazu na zkoušku končí po 6 měsících); samostudium, přičemž jsou k dispozici víkendové semináře | |||||||
| Požadavky na recertifikaci (jak často a co je potřeba) | Každé 4 roky; 4 CEU | Každé 2 roky; 20 CEU | Každé 2 roky; 20 CEU | Každé 2 roky; 10 CEU | Každé 2 roky, 2 CEU | |||||||
| Recertifikační náklady | 149 USD.00 | $75,00 | $45,00 | $50,00 | $75,00 |
U.S. Certifikace (pokračování 2)
| Certifikace | IFPA | Cooper | AFAA | AAPTE | NPTI | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Celé jméno | International Fitness Professionals. Association | The Cooper Institute | Aerobics & Fitness Association of America | Academy of Applied Personal Training Education | National Personal Training Institute | |
| Webové stránky | ifpa-fitn…. | cooperi… | afaa.com | aapte.org | nptifitne… | |
| Rok založení | 1994 | 1970 | 1983 | 1996 | 1997 | |
| Je povinné členství? | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne |
| Náklady na členství | NA | NA | NA | NA | NA | |
| Délka školení | 6 měsíců (platnost poukazu na zkoušku končí po 6 měsících); samostudium s omezeným počtem seminářů | NA – samostudium, i když jsou k dispozici živé kurzy | 3denní živý seminář nebo studium online | Kurz na místě zahrnuje 12 3-4hodinových přednášek a v případě potřeby povinný intenzivní kurz anatomie | 6 měsíců školení na místě končí udělením diplomu; certifikační zkouška prostřednictvím externí agentury je na zodpovědnost studenta | |
| Cena programu | Pouze zkouška: $349 | Pouze zkouška: $289 | $499 za workshop, $297 za online studium, zahrnuje zkoušku | Exam Only: $295 | Školné se liší podle lokality kampusu | |
| Cena materiálu | Balíčky studijních příruček, včetně zkoušky, se pohybují od 399 do 999 USD | Živý kurz: $595 Online kurz: $695 (ani jeden nezahrnuje zkoušku) NEBO Online kurz se zkouškou: $899 | Další volitelné materiály začínají na $20 | Manuál: $95 Kurz pro osobní trenéry na místě: | Školné se liší podle lokality kampusu | |
| Předpoklady | 18 let, HS/GED, CPR/AED | 18 let, CPR/AED | 18 let, CPR/AED | 18 let, CPR/AED | 18 let; Platný průkaz totožnosti; kurz anatomie člověka; CPR/AED | 18 let; HS/GED; 75 USD plus přihláška |
| Postup zkoušky | 1 hodina 40 minut; 105 otázek | 2 hodiny; 100 otázek | 2 hodiny, 120 otázek plus praktická část | Multiple choice | Připravuje studenta na zkoušku NASM-CPT; student se může rozhodnout složit jakoukoli certifikační zkoušku | |
| Místo konání zkoušky | Kandidát si nastaví proctoring (test je zaslán poštou a musí být ověřen schváleným proktorem) | Počítačový; Proktorováno třetí stranou | Online testování monitorované třetí stranou; vyžaduje mikrofon a webovou kameru | Na místě na Hofstra University | NA | |
| Cena testu | 75 USD.00 | $195.00 | Jednoznačné | $195.00 | NA | |
| Přibližná doba na dokončení | 6 měsíců (platnost poukazu na zkoušku končí po 6 měsících); samostudium s omezeným počtem seminářů | NA – samostudium, i když jsou k dispozici živé kurzy | 3denní seminář nebo studium online; doporučená doba přípravy 1-3 měsíce; způsobilost ke zkoušce vyprší za 1 rok | Kurz na místě zahrnuje 12 3-4hodinových přednášek, v případě potřeby navíc povinný intenzivní kurz anatomie | 500 hodin | |
| Požadavky na recertifikaci (jak často a co je třeba) | Každé 2 roky, 24 CEU | Každé 3 roky; 30 CEU | Každé 2 roky; 15 CEU | Každé 2 roky; 15 CEU | NA | |
| Recertifikace Náklady | Různé podle nákladů na CEU; až 6 může pocházet mimo IFPA | 55 USD.00 | $75.00 | $85.00 | NA |
Kanadské certifikace
| Certifikace | CFES | CanFit Pro | CPTN | CSEP |
|---|---|---|---|---|
| Úplné jméno | Canadian Fitness Education Services | Canadian Fitness Professionals | Certified Personal Trainers Network | Canadian Society for Exercise Physiology |
| Webové stránky | canadianfit… | canfitpro.com | cptn.com | csep.ca |
| Rok založení | 1983 | 1993 | 1967 | |
| Je nutné členství? | Ne | Ano | Ano | Ne |
| Cena členství | NA | 89,00 | 80 USD.00 | NA |
| Délka školení | 40+ hodin v učebně, 20 hodin praxe | 2 dny (na místě); k dispozici pouze online (doporučená příprava 4-6 týdnů) | 4denní semináře; samostudium | 6 měsíců až 1 rok |
| Cena programu | Poplatek za přihlášku 126 USD | Pouze zkouška: Členové $184 Nečlenové $273 | Pouze zkouška: Členové $204,75 Nečlenové $262,50 | Pouze zkouška: $155; vyžaduje další poplatek za aplikaci ve výši $35+daň |
| Cena materiálu | Poplatky za kurz v učebně se liší podle místa; v průměru 300-500 USD. Náklady na příručku činí 85 USD.00 | Plný balíček 484 USD pro členy; Online balíček 310 USD pro členy | Manuál 55 USD pro členy; Živé semináře začínají na 497 USD | Semináře & Poplatky za praktické zkoušky se pohybují v rozmezí 250-600 USD |
| Předpoklady | Certifikace pro silový trénink; CPR/AED | 18 let; CPR/AED | 18 let; CPR/AED; 20 hod. praxe nebo vysokoškolské vzdělání | 2 roky vysoké školy s absolvovanými specifickými kurzy; CPR-A; první pomoc |
| Zkušební řád | Učební kurz (40 hod.), praxe (20 hod.), státní zkouška, hodnocení dovedností | 3 hod; 100 otázek; dodatečná 60minutová praktická zkouška | 3 hodiny; 120 otázek; po zkoušce vyžadováno dodatečné praktikum | 60 minut; 100 otázek; vyžadováno dodatečné praktikum |
| Místo konání zkoušky | CFES uznává BCRPA; AFLCA; SPRA; MFC; OFC; FNB; NSFA; IFC; YMCA a rovnocennost CALA | po celé Kanadě | Online | na počítači, po celé Kanadě |
| Cena zkoušky | N/A | 75 USD.00 | $89.25 | $100.00 |
| Přibližná doba na absolvování | 40+ hodin v učebně, 20 hodin praxe | 2 dny (na místě); k dispozici pouze online (doporučuje se 4-6 týdnů přípravy) | 4denní semináře; samostudium | 6 měsíců až 1 rok |
| Požadavky na recertifikaci (jak často a co je potřeba) | Každoročně; 8 hodin seminářů/workshopů, 12 hodin ověřování klientů osobních trenérů | 4 CEC ročně | Každoročně nebo pololetně; 7 CEC ročně nebo 14 CEC pololetně | Každé 2 roky; 30 kreditů za profesní dev |
| Recertifikace Náklady | 73 USD.50 | $69,00 | $91 ročně nebo $161 pololetně | $210,00 |
.