Pokud vaše dítě utrpí otřes mozku, může být děsivé pomyslet na následky pro jeho vyvíjející se mozek. Dobrou zprávou je, že více než 85 % otřesů mozku se dobře zahojí, pokud jsou včas správně ošetřeny.
„Včasná a vhodná léčba zabrání tomu, aby mě děti musely navštívit jako neurologa,“ říká Dr. Sharief Taraman, dětský neurolog a ředitel programu CHOC Concussion Program. „Je důležité udělat co nejvíce pro to, abychom zabránili tomu, že děti otřes mozku dostanou, zabránili opakovanému zranění a léčili je co nejagresivněji a nejvhodněji v raných fázích intervence.“
Pro správnou prevenci a léčbu otřesu mozku dodržujte tyto zásady a doporučení. Pokud vaše dítě utrpí otřes mozku, nezapomeňte co nejdříve navštívit svého pediatra.
- Chraňte mladý mozek
Sportovce je třeba učit bezpečným technikám hry, údržbě vybavení a dodržování pravidel hry. Při kontaktních sportech, jako je fotbal, hokej a lakros, a při aktivitách, jako je jízda na koni, jízda na kole, skateboardu nebo snowboardu, vždy noste helmu. Přilba by měla správně sedět a být v dobrém stavu.
- Nepřehlédněte příznaky
Otřes mozku není vždy zřejmý. Sledujte tyto příznaky u svého dítěte nebo dospívajícího, zejména když se věnuje sportu. Příznaky se mohou objevit až den po incidentu.
- Bolest hlavy
- Nemoci nebo zvracení
- Problémy s rovnováhou
- Závratě
- Problémy se zrakem
- Únava nebo ospalost
- Citlivost na světlo nebo hluk
- .
- Mravenčení nebo brnění
- Otupělost nebo omráčení
- Podrážděnost
- Smutnost
- Větší emoce
- Nervozita
- Problémy s usínáním
- Pocit duševní „mlhavosti“
- Pocit zpomalení
- Zmatek v nedávných událostech
- Spíte méně nebo více než obvykle
- Ztížená koncentrace nebo zapamatování
- Zapomenutí nedávných informací nebo rozhovory
- Odpovídá na otázky pomalu nebo otázky opakuje
.
Pokud se u vašeho dítěte nebo dospívajícího vyskytne bezvědomí po jakoukoli dobu nebo se u něj změní bdělost, okamžitě vyhledejte pohotovost, křeče nebo záchvaty, svalovou slabost, přetrvávající zmatenost, opakované zvracení, nerovnoměrné zornice, neobvyklé pohyby očí nebo problémy s chůzí.
- Nesedejte si na postranní čáru
Nejdůležitější věc, kterou by vaše dítě mělo udělat, pokud se zraní během sportovní aktivity, je okamžitě přestat hrát. Je velmi důležité, aby se vyhnulo dalším úderům, otřesům, otřesům nebo nárazům do hlavy nebo páteře. Návrat do hry nestojí za takové riziko. Nezapomeňte, že příznaky otřesu mozku nejsou vždy jasné, takže když máte pochybnosti, vynechte hru.
Sportovci možná nebudou chtít říct svému trenérovi, jestli měli otřes mozku. Povzbuďte je, aby se přihlásili, pokud mají zranění nebo pokud si všimnou, že je zraněný spoluhráč. Mladí sportovci by nikdy neměli ignorovat zranění hlavy nebo náraz do hlavy.
- Nevynechávejte ošetření
I lehký otřes mozku by měl zhodnotit lékař. Zajděte co nejdříve k pediatrovi svého dítěte.
Pokud je otřes mozku závažný nebo příznaky neustupují, poraďte se s lékařem o doporučení do programu CHOC Concussion Program, který zahrnuje dětské specialisty na sportovní medicínu, neurology, neurochirurgy, neuropsychology a rehabilitační terapeuty, kteří jsou vyškoleni v léčbě otřesů mozku.
- Neuspěchejte zotavení
Bezprostředně po otřesu mozku je důležitý odpočinek. Po dobu 24-48 hodin by vaše dítě mělo zůstat doma ze školy a dopřát si dostatek klidu a duševního odpočinku. To zahrnuje omezení činností, jako např:
- Televize
- Semeskování
- Sociální sítě
- Čtení
- Řízení auta
- .
- Dělání domácích úkolů
- Společenská interakce
- Navštěvování hlučných akcí
Po prvních 24-ti hod.48 hodinách, mohou lehké aktivity pomoci urychlit zotavení. Většina dětí by měla být po několika dnech schopna tolerovat některé školní aktivity. Pokud budou muset vynechat více školních hodin, obraťte se na školu a na lékaře, který pomůže zasáhnout při krátkodobých úpravách. Před návratem ke sportu se ujistěte, že příznaky ustoupily, a vyžádejte si lékařské potvrzení od lékaře vašeho dítěte.
- Předcházejte budoucím zraněním
Rodiče, trenéři a sportovci by měli být mimořádně opatrní, aby předešli budoucím otřesům mozku. Jeden otřes mozku je dost drsný, ale další zranění je ještě horší. Výzkum ukázal, že opakované nárazy do hlavy mohou mít dlouhodobé následky na mozek. A pokud dítě nebo dospívající utrpí druhý otřes mozku dříve, než se první otřes uzdraví, hrozí mu syndrom druhého nárazu, což je život ohrožující stav.
„CDC označila otřesy mozku za epidemii ve Spojených státech,“ říká doktor Taraman. „Děti se skutečně dostanou do problémů, pokud otřes mozku nerozpoznáme a pokud nepodnikneme patřičné kroky k tomu, aby se jejich stav zlepšil a předešlo se těmto druhým zraněním, která mohou mít katastrofální následky.“
.