Napuchlá žíla a následná pulzující bolest a podráždění nebudou nic příjemného. Pokud vás však flebitida vyloženě trápí, musíte dát věci urychleně do pořádku. Vždyť tento zánět žíly, nazývaný také tromboflebitida, pokud je způsoben krevní sraženinou, může ovlivnit vaši pohyblivost a každodenní aktivity. Kromě nepříjemných pocitů však zánět žil vyžaduje pozornost i kvůli fatálním následkům, které někdy má.
Zatímco povrchový zánět žil postihuje povrchové žíly a obvykle není škodlivý, zánět hlubších žil může dokonce způsobit, že se krevní sraženiny dostanou až do plic, což může mít život ohrožující následky.
Vzhledem k možnosti takových komplikací bude muset vaše první linie léčby při podezření na zánět žil začít u lékaře. Ten posoudí rozsah zánětu. Pokud je závažný, může vám lékař předepsat léky na ředění krve, aby se krevní sraženiny nedostaly do hlubších žil a krevního oběhu. Protizánětlivé léky proti bolesti a krémy se obvykle používají ke snížení otoku a bolesti způsobené zánětem žil.
Pokud jsou vyloučeny závažné důsledky, mohou vám některé jednoduché domácí prostředky pomoci vrátit se zpět do normálu. A dobrou zprávou je, že zánět žil lze po včasném zachycení léčit a dalším epizodám dokonce předcházet. Zde se dozvíte, co můžete udělat, abyste se s příznaky vypořádali doma.
Používejte kompresivní punčochy
Flebitida se obvykle rozvíjí na dolních končetinách, ale postiženy mohou být i povrchové žíly na penisu, pažích nebo prsou. Pozor na bolest, otok a svědění v postižené oblasti. Může být také teplá na dotek a může způsobovat horečku.
Kompresní punčochy jsou určeny k udržení průtoku krve a snížení otoku a nepohodlí. Obvykle se nosí přes den a sundávají se na noc. Používání kompresivních punčoch vám může pomoci vypořádat se s pomalým průtokem krve a snížit otok, pokud máte zánět žil. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, jak dlouho je musíte nosit.
Přiložte teplý vodní obklad
Intravenózní léčebná terapie může také vést k zánětu žil, pokud jsou žíly podrážděné.
Přiložení teplého vodního obkladu je snadný způsob, jak snížit otok. Jedna studie zjistila, že pacienti, u kterých se v důsledku intravenózní tekutinové terapie objeví flebitida, dobře reagují na obklady teplou vodou. Výzkumníci naznačili, že se jedná o levnou a účinnou léčbu pro řešení zánětu žil. Mimochodem, zánět žil je častým důsledkem intravenózní tekutinové terapie.
K přípravě obkladu namočte čistou žínku do teplé vody a vyždímejte z ní přebytečnou vlhkost. Přiložte ji na postižené místo na 10-20 minut. Přikrytím obkladu plastovou fólií lze teplo uchovat déle. Tento postup budete muset provádět 3-4krát denně.
Udržujte místo ve zvýšené poloze a bez tlaku
Předejít tromboflebitidě můžete tím, že budete dlouho stát a při sezení budete mít nohy ve zvýšené poloze. Pravidelné cvičení, zejména chůze, může také zlepšit krevní oběh, zejména u lidí s křečovými žilami.
Pokud máte zánět v žilách, udržování oblasti ve zvýšené poloze může pomoci snížit otok. Dobrým nápadem je také netlačit na danou oblast, protože to může zmírnit bolest a také snížit pravděpodobnost dalšího poškození.
Použití aloe vera
Tromboflebitida, která se objeví během těhotenství, se po porodu obvykle nevrátí.
Bylo zjištěno, že použití protizánětlivého aloe vera urychluje vymizení příznaků, jako je zarudnutí, otok a bolest u lidí s flebitidou v důsledku nitrožilní léčby. Za příznivý účinek aloe vera mohou být zodpovědné složky jako glukomannan, giberelin a kyselina salicylová.
Pro úlevu stačí rozlomit list aloe vera, nabrat gel uvnitř a přiložit jej na postižené místo. Po 20 minutách opláchněte a tento postup provádějte dvakrát denně.
Nakapejte si zředěný citronový eukalyptový olej
Příjemný citronový eukalyptový olej působí také proti zánětlivým stavům, jako je například zánět žil. Odborníci doporučují smíchat 10 kapek tohoto esenciálního oleje v čajové lžičce slunečnicového oleje nebo jiného nosného oleje a přiložit na postižené místo. Můžete také smíchat 15 až 20 kapek citronového eukalyptového oleje v čajové lžičce mléka, přidat to do vody ve vaně a uložit se k relaxační koupeli.
Podávejte si česnek a cibuli
Cibule a česnek mají sloučeniny obsahující síru, jako jsou parafinické polysulfidy, adenosin a alicin, které působí jako látky ředící krev. Tyto sloučeniny mohou zabránit shlukování krevních destiček a vytváření krevních sraženin. Přidání těchto chuťových přísad do stravy tak může pomoci předcházet vzniku krevních sraženin, které vedou k zánětům žil.
Mějte však na paměti, že tyto látky nemají nahrazovat léky na ředění krve předepsané lékařem. Bez souhlasu lékaře nemůžete vysadit žádné předepsané léky a měli byste ho informovat, pokud kromě léků na ředění krve konzumujete i potraviny s účinkem na ředění krve.
Pijte ananasovou šťávu
Ananas obsahuje skupinu enzymů známou jako bromelain. Výzkumy ukazují, že tato důležitá složka může být prospěšná při léčbě i prevenci tromboflebitidy. Bylo zjištěno, že bromelain je účinný při zmírňování otoků a zánětů. Má také účinek na ředění krve, protože může snížit tendenci krevních destiček slepovat se. Popíjejte tedy lahodnou ananasovou šťávu, abyste ulevili svým zaníceným žilám a získali i řadu dalších zdravotních výhod. Můžete se také poradit se svým lékařem o doplňcích stravy s bromelainem.
Užívejte zázvor
Zázvor je další široce dostupnou složkou s protizánětlivými a zároveň krev ředícími účinky. Jedna studie zvýšila lepivost krve a její sklon k tvorbě krevních sraženin u zdravých mužů přidáním 100 gramů másla do jejich stravy po dobu jednoho týdne. Když však bylo k jídlu s vysokým obsahem tuku přidáno 5 gramů zázvoru, došlo k účinku na ředění krve a tendence krevních destiček shlukovat se byla výrazně potlačena. Přidáním tohoto koření do vaření tedy nejen zvýšíte mňam faktor, ale také udržíte na uzdě krevní sraženiny, které mohou vést k zánětům v žilách.