Roz a Harvey v seriálu „Chilling Adventures of Sabrina“. Jenna a Matt ze seriálu „13 Going On 30“. „Chandler Bing a Monica Gellerová ze seriálu Přátelé. Na obrazovce působí zamilovanost dvou nejlepších přátel nevyhnutelně. Kdo jiný by měl tyto postavy milovat pro jejich chyby a nedokonalosti jako jejich nejlepší kamarádi?“
Ale ve skutečném životě – kdy nemůžete jít na reklamní přestávku, když se věci zamotají – může být rozluštění toho, zda je přátelství jen přátelstvím, nebo něčím jiným, trochu složitější. „Je důležité přátelit se s někým, s kým chodíte,“ říká filadelfská psycholožka a manželská a rodinná terapeutka Taryn Marie Stejskal Ph.D., LMFT. „Ale to neznamená, že opravdu blízký přítel je někdo, s kým byste měli chodit nebo s kým byste dokonce měli úspěšný romantický vztah.“ Jinými slovy, samotné přátelství není základem pro vztah.
Koneckonců, to, zda by dvojice měla být víc než přátelé, se odvíjí od toho, zda existují pocity romantické, sexuální a fyzické přitažlivosti a kompatibility, říká klinická psycholožka Carla Marie Manly, Ph.D. Ale protože posun od přátelství k něčemu víc obvykle probíhá pomalu, „rozeznat, zda se přátelství vyvinulo nad rámec přátelství, může být těžké,“ dodává. Těchto sedm znaků však ukazuje na to, že ano.
Přitahují vás.
„Největší rozdíl mezi intimním přátelstvím a romantickým, sexuálním vztahem je existence fyzické přitažlivosti,“ říká Stejskal. Tato fyzická přitažlivost může existovat od prvního dne nebo se časem vyvinula.
Pětadvacetiletá Taylor B., která už dva roky chodí s jedním ze svých nejlepších přátel z vysoké školy, patří do druhého tábora. „První čtyři roky našeho přátelství mě doslova nenapadlo považovat Chada* za atraktivního. A pak jsme si jednou večer vyšli jen my dva a najednou jsem si řekla, že je docela sexy.“
Jako obecné pravidlo Stejskalová doporučuje ujistit se, že fyzická přitažlivost má trvalou sílu, než se podle ní začne jednat, zejména pokud se jedná o novinku. „Obraťte se dovnitř a zeptejte se sami sebe, odkud ty pocity pramení,“ říká Stejskal. Když jsme na dně, je pravděpodobnější, že nás budou přitahovat lidé, kteří nám prokazují laskavost nebo nám dělají společnost. Takže pokud se cítíte mizerně, pravděpodobně byste měli vydržet, dokud se nedostanete na lepší místo.
Je tu hmatatelné sexuální napětí.
Pokud váš přítel vejde do místnosti a vy pocítíte chvění mezi nohama nebo bublání v žaludku, pravděpodobně tu vzniká nějaké nevyřešené sexuální napětí – přinejmenším na vaší straně. Než ho však začnete řešit nebo na něj reagovat, hledejte ukazatele, že je vzájemné. Drží váš pohled? Chichotáte se při sexuálních scénách, které společně sledujete? Přistihli jste je někdy, jak se vám dívají na rty? „To je společné sexuální napětí,“ říká vztahová terapeutka Megan Harrison LMFT, zakladatelka Couples Candy. „Ostatní lidé mohou poznamenat, jak jste zamilovaní, zamilovaní jeden do druhého nebo jak intenzivní je sexuální energie mezi vámi dvěma, když je sexuální napětí vzájemné.“
Pokud máte podezření, že oba prožíváte totéž, upřímně o tom komunikujte. Můžete říct: „Jsem trochu nervózní, že o tom musím mluvit, ale v poslední době mezi námi cítím rostoucí sexuální napětí. Zajímalo by mě, jestli to dělám jenom já, nebo…“
Jste na sebe (a jen na sebe) citliví.
Stojíte se svým nejlepším přítelem při rozhovoru blízko u sebe? Dotýkáte se často rukama? Držíte se za ruce nebo spojujete paže při chůzi? „Hodně dotyků a umístění vašich těl tak, abyste byli v těsné blízkosti jeden druhého, jsou indikátory přitažlivosti,“ říká Harrison.
Než však učiníte ukvapené závěry, zvažte, jak fyzicky se váš přítel chová ke svým ostatním přátelům. „Pro některé lidi je to samozřejmost a nic to neznamená,“ říká. “ Jemné doteky a něžná objetí mohou rozhodně naznačovat romantické sklony.“
Stává se součástí vaší rodiny.
„Je normální chtít, aby se přítel seznámil s vaší rodinou a trávil s ní čas,“ říká Manly. Ale to, jak se cítí, když to udělá, a reakce vaší rodiny na vašeho přítele může naznačit, zda jste víc než kamarádi.
„Musíte si také položit otázku, proč chcete, aby se s vaší rodinou setkal,“ říká Manly. Je to proto, že si nějaká vaše část myslí, že nakonec budete spolu, nebo proto, že chcete souhlas rodičů, než začnete s touto osobou chodit? Nebo je to nějaký jiný, zcela platonický důvod, třeba že jste chtěli společnost při cestě autem?“
„Jakmile jsem věděla, že se mé rodině líbí, měla jsem pocit, že není důvod to alespoň nezkusit,“ říká sedmadvacetiletá Molly R., která chodila se svou nejlepší kamarádkou rok a půl. „I když jsme se rozešli, stejně si myslím, že jsme udělali správné rozhodnutí, když jsme ji prozkoumali.“
Došlo k posunu v tom, jak spolu mluvíte.
Konkrétně k posunu směrem k sentimentalitě. „Pokud jste si všimli, že jste příteli začali říkat, jak moc pro vás znamená, nebo že on začíná dělat totéž, může to být znamení, že se rozvíjejí city,“ říká Stejskal. Např: „Vždycky tu pro tebe budu“, „Rád s tebou trávím čas“ nebo „Jsi nejdůležitější osoba v mém životě.“
„Tento druh láskyplných citů je způsob, jak prozkoumat, zda jít hlouběji, a naznačit, že chcete být víc než přátelé, aniž byste to skutečně řekli,“ dodává Stejskal.
Konkrétně posun k sentimentalitě. „Pokud jste si všimli, že jste začali kamarádovi říkat, jak moc pro vás znamená, nebo že on začíná dělat totéž, může to být znamení, že se rozvíjejí city,“ říká Stejskal.
Chováte se, jako byste spolu chodili.
Je to, kolik času spolu trávíte, vzájemně si překáží, když jdete na rande? Máš pocit, že už spolu „v podstatě chodíte“?
Pokud si uvědomuješ, že je to tak jednoduché, že dáváš přednost tomu, abyste si s nimi vyrazili na rande, protože no, jsou úžasní, je to v pořádku – pokud jste oba na stejné vlně. Ale pokud máš podezření, že toto jednání pramení z romantických citů, je načase být zranitelný a promluvit si o tom. „Nebojte se promluvit a buďte jasní, otevření a upřímní,“ říká Harrison. „Pokud jste nejlepší přátelé a neustále spolu mluvíte, základ pro dobrou komunikaci už tu je.“
7. Už jste se dali dohromady.
Pokud jste se s kamarádem alespoň jednou líbali nebo spolu šli domů po karaoke večeru nebo svatbě společného kamaráda – a líbilo se vám to – může to naznačovat, že chcete být víc než kamarádi. „Ale bez rozhovoru s nimi nemůžete vědět, jaký s tím měli zážitek, co to pro ně znamenalo a jestli chtějí, aby se to opakovalo (a v jakých souvislostech),“ říká Stejskal.
„Můj nejlepší kamarád, který se stal přítelkyní, a já jsme měli nevyslovené pravidlo „jen na svatbě“, kdy jsme se dávali dohromady jen na svatbách,“ říká Jesse P., 30 let. Po deseti svatbách si nakonec uvědomili, že se jim sex líbí stejně jako být nejlepšími přáteli, a rozhodli se spolu chodit. Nyní jsou spolu už dva roky.
Sbalení samozřejmě nemusí být vždycky znamením, že se city rozhořely. Pokud bylo líbání s kamarádkou celkově meh zážitek, věř tomu. Náhodná, lehce opilá známost s nejlepší kamarádkou byla přesně tím přesvědčením, které čtyřiadvacetiletá Morgan B. potřebovala, aby zůstala jen kamarádkou. „Jakmile jsme se dali dohromady, byl pryč. Bylo to skoro, jako bychom to potřebovali mít z krku, abychom mohli pokračovat v přátelství,“ říká.
Ať tak či onak, dejte si záležet na tom, abyste si o známosti promluvili na denním světle. Nedostatečná komunikace vztahům – romantickým ani jiným – neprospívá.
* Jména byla změněna, abychom ochránili nevinné seznamující se lidi všude na světě.