Alai

Design studie Kontrolovaná laboratorní studie, průřezová. Východiska Svaly gluteus medius (GMed) a gluteus minimus (GMin) zajišťují dynamickou stabilitu kyčelního kloubu a pánve. Tyto svaly jsou náchylné k atrofii a zranění u jedinců během menopauzy, stárnutí a onemocnění. Četné studie uvádějí schopnost cviků vyvolat vysokou úroveň aktivity GMed; jen málo studií však rozlišuje mezi jednotlivými částmi GMed a žádná nezkoumala GMin. Cíle Kvantifikovat a klasifikovat úroveň svalové aktivity 2 segmentů GMin (přední a zadní vlákna) a 3 segmentů GMed (přední, střední a zadní vlákna) během 4 izometrických a 3 dynamických cvičení u skupiny zdravých žen po menopauze. Metody U 10 zdravých žen po menopauze byly do každého segmentu GMed a GMin zavedeny intramuskulární elektrody. Účastnice absolvovaly 7 hýžďových rehabilitačních cviků a průměrná normalizovaná svalová aktivita byla použita k seřazení cviků od nejvyšší po nejnižší. Výsledky Izometrický záklon kyčlí ve stoji s kontralaterálním švihem kyčlí byl nejlépe hodnoceným cvikem pro všechny svalové segmenty kromě předního GMin, kde se umístil na druhém místě. Nejlépe hodnoceným dynamickým cvikem pro všechny svalové segmenty byl dip test. Závěr Zádrž v kyčli a její variace maximálně aktivují svalové segmenty GMed a GMin a mohou být užitečné při rehabilitaci kyčelních svalů u žen po menopauze. J Orthop Sports Phys Ther 2017;47(12):914-922. Epub 15 Oct 2017. doi:10.2519/jospt.2017.7229.