Chřipková sezóna vrcholí a v mnoha částech země je hlášeno stále více případů. Americká plicní asociace chce všem připomenout, že chřipka (influenza) je závažné, nakažlivé onemocnění, které může mít vážné zdravotní následky, zejména pro osoby s chronickým plicním onemocněním, jako je astma a CHOPN. Ještě není pozdě přijmout preventivní opatření, která pomohou ochránit před chřipkou vás i vaše okolí.
Každoročně onemocní chřipkou přibližně 5 až 20 procent obyvatel USA, tedy 16 až 65 milionů lidí. V závislosti na závažnosti chřipkového viru v průběhu chřipkové sezóny se počet úmrtí v důsledku chřipkových komplikací (např. zápalu plic) může pohybovat od 3 000 do více než 40 000 osob v celé zemi.
„Chřipka je víc než jen ‚ošklivé nachlazení‘. Je to vážné respirační onemocnění, které se snadno přenáší z člověka na člověka, obvykle když osoba s chřipkou kašle nebo kýchá,“ řekl doktor Norman Edelman, hlavní vědecký poradce Americké plicní asociace. „Mezi příznaky chřipky patří horečka, kašel, slabost, bolesti a záněty. Příznaky mohou být od mírných až po život ohrožující. Pokud máte astma nebo jiné plicní onemocnění, jste vystaveni vyššímu riziku vzniku komplikací způsobených chřipkou.“
Chřipková sezóna začíná již v říjnu, obvykle vrcholí kolem ledna a února, ale může skončit až v květnu. Vakcína proti sezónní chřipce je účinná přibližně šest měsíců, proto se doporučuje nechat se očkovat, jakmile je vakcína k dispozici.
Mezi osoby s vyšším rizikem vzniku komplikací souvisejících s chřipkou, jako je například zápal plic, patří starší dospělí a osoby s chronickými zdravotními potížemi, včetně astmatu, CHOPN, cukrovky a srdečních onemocnění.
Tady jsou tři způsoby, jak se můžete chřipce bránit:
1. Očkujte se proti chřipce. Nechte se nyní očkovat (pokud jste tak ještě neučinili)
Účinnost vakcíny proti chřipce se může rok od roku lišit. Očkování je však stále jedním z nejlepších způsobů, jak ochránit sebe i své okolí před chřipkou, a Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje, aby se každý člověk starší 6 měsíců nechal každoročně očkovat proti chřipce. Získejte fakta o očkování proti chřipce. Zápal plic může být smrtelnou komplikací související s chřipkou. Poraďte se se svým lékařem, zda byste měli zvážit také očkování proti zápalu plic.
Očkování proti chřipce je zvláště důležité pro těhotné ženy, osoby starší 50 let a osoby s chronickými zdravotními potížemi, včetně astmatu a CHOPN, protože u nich je vyšší riziko vzniku komplikací souvisejících s chřipkou. Rodiče by si měli uvědomit, že CDC doporučuje, aby děti ve věku od 6 měsíců do 8 let, které se nechávají poprvé očkovat proti chřipce, dostaly dvě dávky s odstupem přibližně jednoho měsíce, aby byly optimálně chráněny. Rodiče by měli nechat své děti očkovat, jakmile je vakcína v jejich oblasti dostupná, a nečekat až na pozdější období chřipkové sezóny.
Chcete-li najít vakcínu proti chřipce ve svém okolí, navštivte vyhledávač vakcín proti chřipce.
2. Pokud se u vás objeví příznaky chřipky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc
Příznaky chřipky se často objeví náhle. Lidé s vyšším rizikem komplikací, například s chronickým plicním onemocněním, by měli neprodleně vyhledat lékařskou pomoc. Léčba může zahrnovat antivirové léky, které mohou zmírnit příznaky chřipky, pokud jsou nasazeny do jednoho nebo dvou dnů od onemocnění. Příznaky chřipky mohou zahrnovat:
- Vysoká horečka
- Bolest hlavy, svalů a kloubů
- Kašel (obvykle suchý)
- Zimnice
- Bolest v krku
- Překrvení nosu a rýma
- Únava
Přečtěte si více o diagnostice a léčbě chřipky.
3. Pomozte zastavit šíření chřipky
Pomozte zabránit ostatním lidem, aby se chřipkou nakazili. Při kašli nebo kýchání si vždy zakrývejte ústa a nos kapesníkem nebo loktem. Často a důkladně si myjte ruce mýdlem a teplou vodou, nedotýkejte se očí, nosu a úst a čistěte a dezinfikujte povrchy a předměty, které mohou být kontaminovány zárodky chřipky. Když jste nemocní, zůstaňte doma v práci, ve škole a na veřejných místech. Doba, kdy je osoba s chřipkou nakažlivá a může ji přenést na ostatní, se liší v závislosti na věku a zdravotním stavu osoby. Obecně platí, že většina zdravých lidí je nakažlivá od jednoho dne předtím, než se objeví vlastní příznaky chřipky, a zůstane nakažlivá pět až sedm dní po onemocnění.
Zjistěte více o ochraně sebe a svých blízkých v letošní chřipkové sezóně.
V případě zájmu médií o rozhovor s odborníkem na téma zdraví plic a chřipky kontaktujte American Lung Association na telefonním čísle nebo na čísle 202-715-3469.
.