Alai

Jste někdy v letadle a začali jste mít problémy s tlakem v uších? Kdy máte najednou pocit, že máte ucpané uši? Váš soused vám pravděpodobně doporučil žvýkačku. A i když to někdy funguje, pravděpodobně jste nepoznali proč. Pokud máte pocit, že máte ucpané uši, zde je několik triků, které vám pomohou uši vyčistit.

Tlak a vaše uši

Vaše uši, jak už to tak bývá, odvádějí neuvěřitelně dobrou práci při kontrole tlaku. Díky blahodárnému kousku anatomie, který se nazývá Eustachovy trubice, je možné tlak prostředí uvnitř vašich uší regulovat, upravovat a vyrovnávat. Za normálních okolností.

Nepravidelnosti tlaku vzduchu mohou způsobit problémy za okolností, kdy se vaše Eustachovy trubice správně neupravují. Pokud jste například nemocní nebo se vám za ušima hromadí velké množství tekutiny, můžete začít trpět něčím, co se nazývá barotrauma, nepříjemný a často bolestivý pocit v uších způsobený rozdílem tlaku. Je to totéž, co v malém množství pociťujete při létání nebo při jízdě ve zvláště vysokých horách.

Většinu času rozdíly v tlaku nepoznáte. Když jsou však tyto změny náhlé nebo když vaše Eustachovy trubice nefungují zcela správně, můžete cítit tlak, bolest a dokonce i praskání uvnitř uší.

Kde se to praskání bere?

Slyšet praskání v uších je v běžném prostředí poměrně neobvyklé, takže vás může pochopitelně zajímat, odkud se to bere. Praskání je často přirovnáváno ke zvuku „rýžových křupek“. Obvykle je příčinou tohoto praskání vzduch obcházející překážky v Eustachových trubicích. Příčina těchto ucpávek může být různá, od přetížení přes poruchu Eustachovy trubice až po neregulované změny tlaku vzduchu.

Vyrovnání tlaku v uších

Obvykle je každé praskání způsobeno nerovnováhou tlaku v uších (zejména pokud jste v letadle). Za těchto okolností můžete k neutralizaci tlaku v uších použít následující techniku:

• Frenzelův manévr: Dobře, vyzkoušejte tuto taktiku. Se zavřenými ústy a sevřeným nosem zkuste jazykem vydávat zvuky „k“. Můžete také zkusit cvaknout, zda to pomůže.
• Polkněte: Svaly, které se spustí při polykání, způsobí, že se vaše Eustachovy trubice otevřou a neutralizují tlak. To je mimochodem také důvod, proč se říká, abyste při létání žvýkali žvýkačku; polykání je to, co vyrovnává ucho, a žvýkání vás nutí polykat.
• Zívání: Zkuste si zívnout, funguje to ze stejného důvodu jako polykání. (pokud nemůžete zívnout na povel, zkuste myslet na to, že zívá někdo jiný, to většinou zabere.)
• Toynbeeho manévr: Je to vlastně jen důmyslný způsob polykání. Sevřete nos (tak, abyste měli zavřené nosní dírky), zavřete ústa a polkněte. Pokud si vezmete do úst vodu (která vám pomůže udržet ústa zavřená), mohlo by to být užitečné.
• Valsalvův manévr: Pokud máte stále problémy, zkuste tento postup: sevřete nos a zavřete ústa, ale místo polykání se snažte vydechnout (pokud můžete, nenechte vzduch uniknout). Teoreticky by se měl vzduch, který se snažíte vyfouknout, pohybovat přes Eustachovy trubice a neutralizovat tlak.

Přístroje a léky

Existují přístroje a léky, které jsou určeny k řešení ušního tlaku, pokud žádný z těchto manévrů nezabere. To, zda jsou pro vás tyto techniky nebo léky tou správnou volbou, závisí kromě stupně vašich příznaků také na základní příčině barotraumatu.

V některých situacích pomohou speciální špunty do uší. V jiných případech budou vhodné nosní dekongestanty. Vše záleží na vaší situaci.

Jaký je trik?

Najít to, co nejlépe vyhovuje vám a vašim Eustachovým trubicím, je skutečný trik.

Pokud se nemůžete zbavit pocitu ucpání ucha, měli byste se k nám objednat. Protože ztráta sluchu může začít právě tímto způsobem.