Různé studie se zabývaly vlivem testosteronu na dýchání během spánku se zaměřením na spánkovou apnoe. Byl spojen se zvýšenou kolabibilitou dýchacích cest a větší nestabilitou dýchání, ačkoli přesný mechanismus je stále nejistý .
Jisté je, že zvýšený testosteron u žen je spojen s poruchami dýchání během spánku. Ženy se syndromem polycystických vaječníků, což je stav, kdy je hladina testosteronu vyšší, než by u žen měla být, mají větší riziko vzniku obstrukční spánkové apnoe .
Ženské hormony chrání před chrápáním
Zatímco mužské pohlavní hormony zvyšují pravděpodobnost chrápání, ženské pohlavní hormony mají ochranný účinek.
Stálá ventilace
Progesteron, hormon zvláště vysoký během těhotenství, podporuje stálou ventilaci. To způsobuje méně výrazný pokles průtoku vzduchu během spánku a měkké dýchací cesty jsou méně náchylné ke kolapsu .
Méně uvolněný jazyk
Progesteron spolu s dalším klíčovým ženským hormonem, estrogenem, zvyšuje schopnost klíčového svalu jazyka se stahovat, čímž se snižuje pravděpodobnost jeho zapadnutí a ucpání .
Menopauza zvyšuje pravděpodobnost chrápání
S rychlým poklesem ženských pohlavních hormonů v menopauze se zvyšuje pravděpodobnost vzniku chrápání nebo spánkové apnoe.
Výskyt chrápání se zvyšuje s věkem u obou pohlaví, ale u žen je nástup menopauzy zlomovým okamžikem, pokud jde o chrápání a spánkovou apnoe.
Ukázalo se, že umělé znovuzavedení ženských pohlavních hormonů prostřednictvím hormonální substituční terapie (HRT) snižuje výskyt spánkové apnoe .
Obstrukční spánková apnoe se u mužů a žen liší
Spánková apnoe je méně častá než obvyklé chrápání, ale relativní zastoupení mužů a žen je zhruba stejné, přičemž tímto onemocněním trpí dvakrát více mužů než žen. Mužů je však diagnostikováno osmkrát více .
Před časem se mělo za to, že poměr spánkové apnoe mezi muži a ženami je až 60:1.
Před časem se mělo za to, že poměr spánkové apnoe mezi muži a ženami je až 60:1. Nyní se dozvídáme, že je to způsobeno častou chybnou diagnózou a skutečností, že ženy často vykazují atypickou formu onemocnění.
Závažnost spánkové apnoe se měří počítáním počtu případů, kdy se dýchání zastaví (apnoe) nebo je výrazně omezeno (hypopnoe). Toto měření se nazývá apnoe-hypopnoe index (AHI). Protože u žen je méně pravděpodobné, že dojde k úplnému kolapsu dýchacích cest, mají tendenci mít nižší skóre AHI.
Důležité je, že u těchto žen nemusí nutně docházet k menší obstrukci. Ženy vykazují častější epizody delší, částečné obstrukce, která stále způsobuje únavu, ospalost a zdravotní problémy spojené s OSA.
Závěr
U chrápání, stejně jako u mnoha jiných tělesných dysfunkcí, existují věci, které nemůžeme ovlivnit. Tou hlavní je samozřejmě náš sex. Zjištění, jak zapadáte do profilu 2 miliard lidí na celém světě, kteří chrápou, vám může pomoci lépe porozumět svému chrápání a být připraveni podniknout další kroky.
Pomohl vám tento příspěvek?
.