Alai

Krmení ve shluku

Krmí váš novorozenec ve shluku a je neposedný? Následující tipy pro skupinové krmení byly sepsány proto, aby pomohly novopečeným maminkám zvládnout vyčerpávající dny a neklidné večery, kdy se jejich dítě chce krmit ve skupinách.

Skupinové krmení novorozence

Abyste se rychle dostali k tomu, co chcete číst nejčastěji, přinášíme vám seznam toho, co potřebujete vědět o skupinovém krmení:

• Co je to skupinové krmení
• Proč se děti krmí ve skupinách?
• Proč se děti v noci krmí shlukovitě?
• Jak dlouho trvá shlukové krmení?
• Věk shlukového krmení
• Shlukové krmení a nízká nabídka mléka
• Co přikrmování umělou výživou?
• 7 tipů, jak zvládnout clusterové krmení

Co je to clusterové krmení

Takže, co je to přesně clusterové krmení? Krmení ve shluku (známé také jako skupinové krmení) je situace, kdy se děti krmí ve shluku blízko sebe v určitou denní nebo noční dobu. Obvykle to znamená, že vaše dítě může mít několik opravdu neklidných večerů… a vy můžete skončit zmatená a přemýšlet, zda vaše dítě dostává dostatek mléka.

Ujišťujeme vás, že mnoho dětí se během prvních měsíců krmí shlukovitě. Není to odrazem nízké nabídky mléka a je pravděpodobné, že vaše miminko dostává mléka dostatek.

Proč se miminka krmí shlukovitě?

U novorozenců je normální, že se krmí shlukovitě přibližně 8-12krát denně, takže vaše miminko se může krmit již poměrně často. Když však máte novorozence, který se krmí shlukovitě, mohou vám noci připadat jako jedno velké krmení!

Přesný důvod shlukového krmení není znám. Odborníci však předpokládají, že shlukové krmení je způsob, jakým si miminka zvyšují zásoby mléka během růstového spurtu.

Během prvních měsíců života dítěte rychle roste žaludek a vaše tělo musí produkovat více mléka, aby uspokojilo zvýšenou potřebu.

Děti také potřebují více výživy, aby podpořily vývojové změny, jako je přetáčení, plazení nebo mluvení.

Skupinové krmení může být přirozeným způsobem, jak tento proces nastartovat.

Také se podívejte na náš článek 3 důvody, proč vaše dítě potřebuje tak často krmit.

Proč se děti krmí v noci?

Večerní a noční hodiny s neklidným novorozencem mohou být náročné. Novorozenci mohou být v noci neklidní kvůli hladu, ale mohou být neklidní i z řady jiných důvodů. Například může být tok vašeho mléka příliš rychlý nebo příliš pomalý.

Tady je 7 důvodů, proč se děti u prsu vztekají.

Někteří odborníci se však domnívají, že se děti v noci shlukují, protože se plní mlékem před velkým spánkem.

Ačkoli je nepravděpodobné, že by vaše dítě v prvních měsících spalo celou noc, můžete si všimnout dlouhého úseku spánku po večerním skupinovém krmení.

Jak dlouho trvá skupinové krmení?

Skupinové krmení může trvat několik hodin v kuse a je nejčastější v pozdním odpoledni a večer. U různých dětí se to však může lišit (1,2).

Ačkoli po většinu dne mohou děti nechávat mezi krmeními několik hodin pauzu, obvykle dojde k několika hodinám nepřetržitého krmení nebo krmení blízko sebe (často od 6 do 22 hodin).

Věk shlukového krmení

Shlukové krmení je velmi časté u malých dětí do 9 měsíců věku. Mnoho dětí začne se shlukovým krmením již v prvních dnech po návratu z porodnice a může trvat po většinu prvního roku života.

Některé matky si však všimnou, že se shlukové krmení vrací u starších dětí, které se blíží růstovému spurtu nebo vývojovému skoku (Wonder Week).

Zhlukové krmení a nízká nabídka mléka

Zhlukové krmení není odrazem nízké nabídky mléka. Hromadné krmení není odrazem nízké nabídky mléka. Řekla jsem to dvakrát, kdybyste mi napoprvé nevěřili!

Je tak snadné padnout do pasti a myslet si, že vaše dítě nemá dostatek mléka. Zvlášť když na vás dobře naladěná tchyně tlačí, abyste dítěti dávala láhev, a partner se diví, proč má dítě pořád hlad.

Je přirozené, že o sobě začnete pochybovat. Je to však jednoduše způsob, jakým příroda zvyšuje přísun mléka. Pokud vás nebo vašeho lékaře netrápí váhový přírůstek vašeho dítěte a pokud si všímáte méně mokrých a špinavých plenek, vaše dítě pravděpodobně dostává dostatek mléka.

Tady jsou 3 spolehlivé známky toho, že vaše dítě dostává dostatek mléka.

Co přikrmování umělou výživou?

Některé matky, které se obávají, že příčinou shlukového krmení je nízká nabídka mléka, přirozeně obracejí své myšlenky k umělé výživě.

Pokud však budete v období shlukového krmení přikrmovat umělou výživou, vaše tělo nebude dostávat signály o tom, že vaše dítě potřebuje více mléka (3). V důsledku toho bude vaše tělo kvůli snížené poptávce vytvářet méně mléka. Brzy zjistíte, že netvoříte dostatek mléka, abyste nakrmila své rostoucí dítě.

Tak se proroctví naplní a vy budete pokračovat v přikrmování. Možná byste nakonec mohla mít špatný pocit z toho, že „selháváte v kojení“, i když tomu tak není.

Před přikrmováním umělou výživou…

Pokud vaše dítě produkuje dostatečné množství mokrých a špinavých plen, je nepravděpodobné, že byste měla problém se zásobami mateřského mléka. Je dobré se seznámit se spolehlivými známkami toho, že vaše dítě dostává dostatek mléka.

Pokud vás trápí skupinové krmení nebo zásoby mléka, určitě si promluvte s laktační poradkyní nebo zavolejte na linku důvěry pro kojící matky, než se rozhodnete uhánět a kupovat umělé mléko.

7 tipů – jak zvládnout skupinové krmení

Předkládáme vám 7 tipů pro skupinové krmení, které vám pomohou udělat dobu skupinového krmení o něco klidnější.

#1 – Akceptace

Děti si obvykle vytvoří rutinu skupinového krmení.

Možná zjistíte, že každý večer mezi 18. a 22. hodinou krmíte dítě.

Jakmile to víte, můžete to akceptovat a naplánovat si podle toho večer.

Tak se nebudete cítit frustrovaná, že se vaše plány zvrtly a miminko nechce spát.

#2 – Zůstaňte hydratovaná

Tvorba mateřského mléka je žíznivá záležitost. Obzvlášť vyprahlá se můžete cítit v období hromadného kojení.

Ujistěte se, že máte vedle sebe velkou sklenici vody (ještě lépe s plátkem citronu!), když usedáte ke kojení.

Nebo si možná dáte šálek teplého laktačního čaje.

Můžete si koupit čaje speciálně pro kojící matky, které pomáhají podpořit přísun mléka. Bylinné čaje také pomáhají udržovat hydrataci.

Další skvělou možností jsou elektrolyty. Ne ty sportovní vodní nápoje s cukrem, ale kvalitní elektrolyty z obchodu se zdravou výživou.

#3 – Udělejte si pohodlí

Pokud víte, že budete někde trčet čtyři hodiny, zajistěte si pohodlí.

Ať už se uvelebíte v posteli nebo se opřete o pohovku, ujistěte se, že máte poblíž knihy, časopisy, chytrý telefon, ovladače k televizi a DVD, abyste se zabavili. Můžete si dokonce zkusit pustit na pozadí bílý šum nebo tichou hudbu, která pomůže vaše dítě uklidnit. Naučte se některé kojicí polohy, abyste nebyli unavení nebo rozbolavělí z dlouhého setrvávání ve stejné poloze.

#4 – Nejprve se najezte

Pokud víte, že vaše dítě může začít s hromadným krmením v 18 hodin, ujistěte se, že jste se předtím najedli.

Není nic horšího než hladově sedět, zatímco si vaše dítě pomalu vychutnává své tříchodové jídlo.

Snad máte v dosahu alespoň zásobu lahodných laktačních sušenek BellyBelly!

#5 – Pořiďte si partnera na kojení!“

Slyšeli jste o porodním partnerovi, teď potřebujete i partnera na kojení (4).

Ochotný dobrovolník, který vám přinese svačinu, pití a zajistí zábavnou konverzaci, abyste se během skupinového kojení zabavila.

#6 – Sledujte signály hladu

Pokud máte tendenci mít večer neposedné, hladové a podrážděné dítě, jednejte podle toho.

Namísto čekání, až začne plakat (což je pozdní signál hladu), sledujte signály hladu a okamžitě nabídněte prs.

#7 – Vyjděte ven v nosítku

Pomocí nosítka, šátku nebo zavinovačky si můžete kojení užívat i na cestách.

Při krmení dítěte v šátku budete mít volné ruce a můžete se věnovat jiným věcem.

Šátky také pomáhají udržet neposedná miminka spokojená, protože se cítí v bezpečí a šťastná, když jsou ve vaší blízkosti. Kontakt kůže na kůži může pomoci zklidnit jejich nervový systém, který se stále vyvíjí.

Tento šátek KeaBabies Wrap Carrier (na obrázku) je nejprodávanější na Amazonu.

Šátek je vyroben z kvalitní prodyšné směsi bavlny a spandexu, abyste vy i vaše miminko byli v bezpečí a pohodlí.

…

Doufáme, že vám naše tipy na krmení v šátku opravdu pomohly! Pokud máte potíže nebo se o své dítě bojíte, obraťte se na IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) nebo na australskou asociaci pro kojení (La Leche League v USA).

Doporučená četba:

• 3 důvody, proč vaše dítě potřebuje tak často krmit
• Malé zásoby mléka? Zvyšte zásoby mateřského mléka pomocí těchto skvělých tipů
• Má moje dítě hlad? Mám dost mléka?
• Nemám dost mléka? Obáváte se o své zásoby mléka?

*Tento článek obsahuje partnerské odkazy na kvalitní produkty, které doporučujeme. Buďte si jisti, že vás to nebude stát nic navíc. Znamená to pouze, že nám může být vyplacena provize, pokud se rozhodnete něco koupit. BellyBelly by nikdy neodkazoval na produkty, které bychom sami nepoužívali. Vážíme si vaší podpory.