Vyrážky a citlivá pokožka během těhotenství mohou vypadat, jako by vám hormony jen přidávaly na svědění. Od svědivých hrbolků po vyrážky a příliš citlivou pokožku může být těžké rozluštit, co vám vaše tělo říká a jak hledat úlevu. Heidi Murkoffová, zakladatelka časopisu What to Expect, a její dcera a nastávající druhá maminka Emma Bingová si sedly s dermatoložkou Dr. Jessicou Wu, aby s vámi probraly nejčastější vyrážky v těhotenství a jak vám pomoci, abyste se cítila pohodlněji, když vaše kůže vyvádí.
Co je to PUPPP? Co ji způsobuje?
PUPPP je jen zkratka pro „Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy“, což je jen módní výraz pro vyrážku, která způsobuje svědivé hrbolky, obvykle na striích. Tyto svědivé skvrny se často objeví na vašem bříšku během třetího trimestru, ale po porodu zmizí.
Co můžete proti PUPPP dělat? Dá se léčit?
Dr. Wu říká, že si můžete ulevit tím, že budete v klidu. Doporučuje chladné obklady (ne led!) a vlažné ovesné koupele, které svědění bezpečně zklidní. Pokud přírodní prostředky nezabírají, Dr. Wu navrhuje, abyste se před spaním zeptali svého lékaře na malé množství kortizonu nebo lokálního Benadrylu, který vám pomůže usnout.
Co jsou to vyrážky z horka a jak je léčit?
Vyrážky z horka nejsou jen pro dítě. Během těhotenství se vaše tělo zahřívá za dva. Máte tedy vyšší tělesnou teplotu, více prokrvujete kůži a více se potíte. To vše vede k odřeninám a může způsobit malé svědivé pupínky typicky na hrudníku a v záhybech kůže. Dr. Wu říká, že těmto vyrážkám se dá předejít, pokud budete v chladu, nebudete se vyhýbat slunci, budete nosit volné oblečení a šetrně používat chladivé krémy, jako je kalamin.
Další videa s dr. Wu
.
Proč moje pokožka v těhotenství více reaguje na produkty?
Pokud máte pocit, že každý produkt, který v poslední době používáte (dokonce i vaše pohotovostní oblíbené), způsobuje vyrážku, je to zcela normální, protože během těhotenství je vaše pokožka citlivější. Dr. Wu doporučuje vyhýbat se parfémům, konzervačním látkám, barvivům a mýdlu. Tyto výrobky však můžete vyměnit za výrobky s přírodnějšími složkami.
Jak můžete bezpečně ošetřit vyrážky a citlivou pokožku?
Doktorka Wu říká, že citlivé pokožce mohou pomoci ty osvědčené vlažné koupele z ovesných vloček, které udržují pokožku chladnou a hydratovanou. Vyhněte se tedy příliš horkým sprchám a koupelím a dejte své pleťové mléko do ledničky, abyste příště, až po něm sáhnete, získali extra dávku chladivé zklidňující síly.
Kde se berou kožní znaménka?
Během těhotenství je vaše tělo opravdu dobré ve vytváření (hej, tvoříte život!). Váš metabolismus jede na plné obrátky. Takže všude, kde vaše tělo zažívá tření, produkuje více kůže, což je příčinou těchto kožních značek. Ale nebojte se, po porodu se zmenší a podle doktora Wu se dají bezpečně a snadno odstranit.