Hi this is Nikki here! Dnes budu mluvit o účincích sóji a o tom, jak vám ze sóji mohou růst prsa!
Velkým tématem na internetu je, zda vám ze sójového mléka rostou prsa?
Sójové mléko je skvělou alternativou mléka pro lidi, kteří nesnášejí laktózu. Vegani také používají sójové mléko jako alternativu normálního mléka. Má nízký obsah kalorií a pomáhá lidem vyhnout se žaludečním potížím.
Nejprve vám poskytnu několik informací o prsou a dvou chemických látkách, které hrají hlavní roli v jejich velikosti.
Anatomie prsou
Prsa jsou považována za měkkou tkáň, která je přímo nad prsními svaly. Tato měkká tkáň je speciální tkáň nazývaná žlázová tkáň. Žláznatá tkáň produkuje mléko.
Naše prsa jsou také tvořena tukovou tkání, což je kombinace tukových buněk. Tato tkáň se vyskytuje od klíční kosti až po podpaží a kolem hrudního koše.
Prsy se také skládají z částí zvaných laloky. Laloky a lalůčky jsou spojeny mlékovody, které odvádějí mléko do bradavky.
Tyto malé mlékovody se spojují ve větší mlékovody. Ty se nakonec spojují s bradavkou, kde mléko nakonec končí.
Jen pro upřesnění, dámy, tmavá kůže kolem bradavky je areola. Je dobré vědět o různých částech prsou.
Důležitým faktorem pro to, abyste měli velká prsa, je množství tukové tkáně, která se v nich nachází. Další důležitý faktor však mají co do činění se dvěma pohlavními chemickými látkami, o kterých budeme mluvit.
Progesteron & Estrogen
Existují tři hlavní estrogeny. Jsou známy jako estradiol, estron a estriol. Estrogen je zodpovědný za vývoj zdraví během puberty. Pomáhá také regulovat rozložení tuku v klíčových oblastech, jako jsou prsa, boky a nohy (Pomáhá vám získat tvar hodinového zrcátka).
Tyto dvě chemické látky jsou nesmírně důležité pro zdraví našich prsou. Pohlavní hormony hrají zajímavou roli při zvětšování velikosti prsou.
Během cyklu estrogen zpočátku stoupá, aby stimuloval období ovulace. Proto se vaše prsa mohou v tomto období o něco zvětšit a být citlivější. Druhou část cyklu tvoří progesteron, který buď stoupá, nebo klesá v závislosti na tom, zda jste těhotná.
Jestliže jste těhotná, hladina progesteronu stoupá. Pokud ne, pak klesají.
Zvětšuje sójové mléko prsa?
Jednoduchá odpověď zní ano. Sójové mléko skutečně způsobuje růst prsou.
To, co je skutečně zvětšuje, je estrogen. Fytoestrogen je rostlinný estrogen, který se uvolňuje při konzumaci sóji. Protože napodobuje normální estrogen, který produkuje naše tělo, může mít stejné účinky. Estrogen pomáhá stimulovat růst prsou.
Estrogen zvyšuje růst prsou a způsobuje otoky v této oblasti.
Nalezení způsobu, jak zvýšit hladinu estrogenu ve vašem těle, je důležité pro to, aby vaše prsa rostla. Během menstruačního cyklu se hladina estrogenu zvyšuje, a proto mají prsa během vašeho cyklu tendenci otékat a trochu se zvětšovat.
Sojové mléko také obsahuje izoflavony, které mohou pomoci v boji proti rakovinným buňkám vznikajícím v prsou. Stejná chemická látka může také zmírnit menstruační příznaky, srdeční onemocnění a osteoporózu. Výživové přínosy sójového mléka přesahují mnohem více než jen zdraví prsou.
Potraviny, které mohou zvětšit velikost prsou
Když už víme, že estrogen je klíčovou složkou pro růst prsou, budu mluvit o potravinách, které stimulují produkci estrogenu.
Sojové mléko není jediným sójovým produktem, který zvyšuje růst prsou. Tento účinek mají všechny sójové výrobky.
Sójové výrobky jsou pro vegetariány a vegany skvělým způsobem, jak získat zdravý zdroj bílkovin. Pro krásné dámy, jako jste vy, je to také skvělý způsob, jak si vyprodukovat dostatek estrogenu, který zvětší velikost vašich prsou.
Tofu
O tofu jste už určitě slyšeli. Lidé na veganské stravě ho obvykle používají jako náhradu masa. Jedná se o další sójový produkt, který je plný fytoestrogenů, které potřebujeme ke stimulaci produkce estrogenů.
Tempeh
Tempeh je sójový produkt, který byl kdysi pro Indonésany považován za pochoutku. Jedná se o fermentované obilí, které je naplněno sójou. Konzumace zdravého množství tempehu pomůže zvětšit velikost vašich prsou.
Tady je seznam dalších potravin, které obsahují estrogen:
- Sušené ovoce
- Fazole
- Semínka sezamu
- Lněná semínka
- Slunečnicová semínka
- Cizrna
- Sojové boby
- Mrkev
- Klíčky vojtěšky
Pro shrnutí, ano, sójové mléko zvětšuje prsa. Je to proto, že sójové výrobky obsahují fytoestrogen, který napodobuje pohlavní hormon estrogen.
Mít v těle zdravé množství estrogenu a progesteronu je nezbytné pro zdravé tělo a zdravá prsa.
Děkuji, že jste si to přečetly, dámy! Pokud vás zajímají další přirozené způsoby zvětšení prsou, doporučila bych vám svůj článek o tom, jak získat větší prsa pomocí masáže.