pokračování
Cvičení obecně vám usnadní pohyb, díky silnějším svalům budou vaše kolena stabilnější a zmírní se bolest. Při každodenních příznacích mohou pomoci i teplé a studené prostředky.
Lékař vám také může doporučit kinesio tejpování a akupunkturu. Není známo, jak dobře tyto metody alternativní medicíny fungují, ale mohou stát za vyzkoušení.
Když onemocnění postupuje a bolest se zhoršuje, nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které polykáte nebo si je dáváte na kůži, poskytují úlevu a spolupracují s nelékařskou léčbou. Pokud tyto nepomáhají nebo nejsou možné, jsou k dispozici další léky proti bolesti. Patří mezi ně např:
- Acetaminofen
- Kapsaicinový krém z výtažku chilli papriček
- Antidepresivum zvané duloxetin (Cymbalta)
- Intraartikulární injekce glukokortikoidů
- Tramadol
Voda-.Chlazená radiofrekvenční ablace může fungovat, pokud ostatní léčba nezlepšuje příznaky. Tato technika vás zbaví nervů, které mozku říkají, že vás něco bolí. Výsledky trvají, dokud nervy nedorostou – asi 6 měsíců až 2 roky. Tento proces můžete podstoupit tolikrát, kolikrát budete potřebovat, abyste dosáhli trvalé úlevy.
Osteoartróza může ovlivnit nastavení kolene, když poškozuje jednu stranu více než druhou. Hůl nebo ortéza pomáhá s tímto problémem a poskytuje oporu, pokud máte pocit, že byste mohli spadnout, když zatížíte nejvíce postižené koleno. Pomoci může také osteotomie. Při této operaci lékař nařízne a změní tvar stehenní nebo holenní kosti, aby vyřešil problém s vyrovnáním.