Alai

Dosažení 18. týdne těhotenství je pro každou ženu v podstatě milníkem. Pokud čekáte dvojčata a myslíte si, že vaše děti jsou již v polovině vývoje a stačí jen počkat, až vyrostou, pak vás čeká překvapení. V tomto týdnu a v následujících týdnech vás čeká řada změn, počínaje chutí k jídlu a konče různými změnami, které se odehrávají ve vašem těle. Některé příznaky těhotenství se mohou v 18. týdnu mírně vrátit a může se objevit i několik nových, které vás zaskočí, pokud na ně nebudete připravena. Jste v polovině své cesty a doporučuje se, abyste se co nejlépe připravila na zbytek. Tento článek vám pomůže s několika základními informacemi o 18. týdnu těhotenství, které by měla znát každá těhotná žena, která nosí dvojčata nebo vícerčata.

Růst miminek v 18. týdnu dvojčetného nebo vícečetného těhotenství

Ať už máte dvojčata nebo vícerčata, jejich růst ve vaší děloze probíhá obvyklým tempem, a někdy dokonce rychleji než dříve. Jedním z hlavních znaků, které vás ujistí, že vaše děti rostou ve správném smyslu, je jejich pohyb, který se odehrává uvnitř vás. Převalování uvnitř dělohy bude dostatečně silné a vaše děti o sobě dají vědět. Třepotavé pohyby, které cítíte při odpočinku, jsou skvělým znamením, že vaše maličké den ode dne sílí a také rostou.

Pokud jde o fyzický vývoj vašich dvojčat nebo trojčat, jedna z klíčových změn, která se odehrává kolem jejich vnějšího povrchu. Na jejich pokožce se začne produkovat velké množství oleje. Tento olej se označuje jako kožní maz a při stimulaci mazových žláz se vylučuje v hojném množství. Spolu s ním se objevují četné buňky, které pracují na nahrazení předchozí kůže, která pokrývala vaše děti, kůží novější. Stará se o bujnou jemnou srst, tzv. lanugo hair, která se z těla vašich miminek uvolňuje. Buňky, chloupky a olejový sekret se smíchají a vytvoří látku zvanou vernix. Lze ji přirovnat ke struktuře jakéhosi smetanového sýra, protože má bílou barvu a je tekutého charakteru. Tento vernix miminka zcela obklopuje a zabraňuje vysychání jejich pokožky. Kromě toho je také třeba regulovat teplotu vašich maličkých, čehož je dosaženo přítomností tohoto obalu.

Kromě toho přichází kolem konce těhotenství jedna z klíčových rolí, kterou vernix plní. Když jsou miminka na cestě ven a procházejí porodními cestami, potřebují bojovat proti tření a také proti náhlému poklesu teploty, jakmile jsou venku. Vernix zajišťuje lubrikaci, která je nezbytná pro podporu postupu dětí porodními cestami, a také udržuje děti v teple, dokud je sestry nezabalí.

Jaká je velikost dětí v 18. týdnu dvojčetného nebo vícečetného těhotenství?

Žena, která čeká jedno dítě, si všimne, že její dítě v tomto období značně povyrostlo. Délka dítěte, měřená od hlavičky k zadečku, je přibližně 13 centimetrů, zatímco hmotnost se rychle zvyšuje na přibližně 150 gramů. Pokud však čekáte dvojčata nebo trojčata, budou vaše děti malé a mohou vážit méně, ale ne o moc. Většina miminek bude velká jako paprika.

Těhotná matka prochází v 18. týdnu těhotenství také proměnami. Přečtěte si, jaké jsou tělesné změny, příznaky atd.

Běžné tělesné změny v 18. týdnu dvojčetného nebo vícečetného těhotenství

Změny v těle ženy, ke kterým dochází kolem 18. týdne těhotenství, se nijak zvlášť neliší od těch, které probíhaly v předchozím týdnu. Většina z nich se buď zmírní, zatímco jiné mohou zesílit.

Zvýšený objem a průtok krve

Tělo matky je vystaveno obrovské fyzické zátěži, protože musí uživit všechny děti v děloze i tělo samotné. Zvýšený průtok krve je způsob, jak se s tím tělo vyrovnává, v kombinaci se zvýšeným objemem produkce krve také. Vaše srdce může v důsledku toho časem fungovat, ale váš krevní tlak je v takových případech o něco nižší než obvykle. To může občas způsobit, že se vám zatočí hlava nebo se vám zatočí hlava, náhle se vám dokonce zatočí hlava. Ty se objevují zejména tehdy, když změníte orientaci nebo rychle vstanete ze židle. Lehnout si na bok a rychle si zdřímnout může obvykle vše napravit.

Hormonální změny

Hormonální změny ovlivňují různé oblasti vašeho těla záhadným způsobem. To, co začalo jako malé podráždění, se může v tomto týdnu opakovat, zejména stav suchých očí. Všechny kolísající hormony mohou ovlivnit slzné žlázy v očích a způsobit jejich menší vodnatost. Stále se vám bude dařit utírat slzy, když budete plakat, ale obvyklá vlhkost v očích vezme za své. Občas může dojít také ke změně zraku, což způsobí, že vaše obvyklé brýle nebudou fungovat jako dříve. Stejnému dilematu čelí i uživatelé kontaktních čoček. Nejlepší možností je buď používat oční kapky, nebo dát očím pauzu.

Vaginální výtok

Stálý a zvýšený výtok vytékající tekutiny z pochvy vás může začít dráždit. I to je důsledek zvýšeného prokrvení a hormonálních výkyvů. Může se zdát zvláštní, že stejné hormony, které způsobují vysychání vašich očí, jsou zodpovědné za urychlení výtoku tekutiny z pochvy. No, všichni možná nejsme odborníci na to, jak hormony ovlivňují jednotlivé části těla, ale určitě fungují záhadným způsobem. Nicméně stejně jako problém se zrakem to není důvod k obavám, protože výtok se po porodu zmenší.

Příznaky v 18. týdnu dvojčetného nebo vícečetného těhotenství

Ano, 18. týden těhotenství je neméně šťastným obdobím cesty a jednou z nejlepších fází druhého trimestru. Přesto se neobejde bez bolesti a vy se s ní prostě budete muset smířit, protože až budete konečně držet svá dvojčata nebo vícerčata v náručí, bude vše stát za to.

• Vaše miminka budou v 18. týdnu nadále růst do velikosti. Jejich váha se bude také zvyšovat. Vaše tělo nemá jinou možnost, než snášet rostoucí zátěž, zejména na záda a oblast dolní části zad. Tato bolest bude časem narůstat, pokud nebudete dostatečně odpočívat. Lehké cvičení a masáže vám pomohou poskytnout úlevu od této bolesti.

• Budou se u vás také objevovat otoky těla. Otoky v těhotenství jsou jednoduše způsobeny zvýšením krevního oběhu a také tendencí svalů zadržovat vodu. Všechny tyto tekutiny se nakonec hromadí v různých částech těla, zejména na rukou a nohou. Většinou stačí trochu cvičení a masáže, aby se otoky zmírnily a zůstaly jen podrážděním, které po porodu zmizí. Pokud trpíte křečovými žilami, osvědčilo by se vám používání kompresních ponožek.

• Dalším drobným podrážděním, které se u některých žen v tomto týdnu zhoršuje, je sklon k náhodnému krvácení z nosu. Není z toho cesty ven, protože je to další důsledek zvýšení krevního oběhu, který ovlivňuje všechny ostatní oblasti těla.

Dvojčetné nebo vícečetné těhotenství – břicho v 18. týdnu

Oblast ležící pod pupkem se začne značně rozšiřovat, protože vaše děloha se zvětšuje s růstem vašich dětí. Vaše bříško bude velké jako velká mušle, přičemž tyto početné děti ho budou tlačit k dalšímu zvětšování. Když se dotknete spodního konce svého bříška, snadno nahmatáte svou dělohu.

Dvojčata nebo vícerčata v 18. týdnu těhotenství – ultrazvuk

Při očekávání dvojčat nebo vícerčat vám ultrazvukové vyšetření v 18. týdnu těhotenství může poskytnout některé další informace o jejich růstu. Především, pokud váš lékař zjistil, že vaše dvojčata jsou přítomna v oddělených plodových váčcích, ukáže vám současné vyšetření něco mimořádného. Neustálý pohyb miminek může jasně zobrazit roztahování dvojčat v oddělených směrech. Kromě toho má většina miminek kolem tohoto týdne tendenci zívat nebo si dokonce cucat palec. Pokud se vám podaří pořídit snímek v době, kdy jsou miminka těmito činnostmi zaujata, možná uvidíte i to.

Strava v 18. týdnu dvojčat a vícečetného těhotenství

Pravidelná konzumace zdravých potravin ve správném množství udrží vás i vaše miminko zdravé po celou dobu. Přibližně v tomto týdnu musíte zvýšit příjem železa. Jezte hodně potravin bohatých na železo a pijte také hodně vody nyní i během celého těhotenství.

Dvojčata nebo vícečetné těhotenství v 18. týdnu – rady pro péči

Nemusíte dělat nic neobvyklého, abyste o sebe pečovala správným způsobem. Zde je však několik zásad, které byste měla mít na paměti.

Zásady

• Dopřejte si dostatek masáží a koupelí, abyste se uvolnila a byla v klidu.
• Snažte se spát na jednom boku, abyste neměla ztížený průtok krve.
• Udržujte si hydrataci pitím dostatečného množství vody.

Nezatěžujte se

• Nebojte se zeptat svého lékaře na jakékoli otázky týkající se zdraví vašeho dítěte nebo vašeho vlastního zdraví.
• Nepřehánějte to s cvičením, protože by vás mohlo unavit.

Co je třeba nakoupit v 18. týdnu dvojčetného nebo vícečetného těhotenství

Pořiďte si pěkný polštář, který správně podepře vaši hlavu, když spíte na boku. Možná si budete chtít koupit další polštář, který budete mít mezi nohama, abyste mohla s postupujícím těhotenstvím dobře spát. Pokud potřebujete pohodlné oblečení, můžete se vydat na nákupy; je vhodná doba na nákup pěkných šatů na spaní. Je také vhodná doba začít pátrat a nakupovat také pro své miminko.

Osmnáctý týden těhotenství je mnohem lepší a klidnější ve srovnání s těmi týdny prvního trimestru, kdy vás nevolnosti a ranní nevolnosti neopouštějí. To však neznamená, že se v tomto období vyčerpáte. Odpočívejte co nejvíce, choďte na pravidelné prohlídky, jezte zdravou stravu a připravte se psychicky na nároky nadcházejícího trimestru.

Předchozí týden: Těhotenství s dvojčaty 17. týden

Následující týden:

.