Program Be Fit Pitt nabízí řadu aktivit a fitness možností, které vám umožní zůstat aktivní i doma.
Vychutnejte si každodenní živě vysílané tréninky (nabízené 4x denně od pondělí do pátku)
Make It Happen Mornings @ 7:30
Mid-Morning Mashup @ 10 hod:00:00
Oběd s punčem Energizer @ 12:30
Finish Strong Pitt @ 19:30
Popisy tréninků a pokyny, jak se připojit, najdete na stránce Be Fit Pitt Live Streaming Workouts.
Přistupte ke sbírce videí zaměřených na různé zájmy a úrovně zdatnosti.
Revive and Restore – Najděte rovnováhu a obnovte svou mysl, tělo i ducha. Udělejte si přestávku od obrazovky prostřednictvím řady kreativních pohybů.
Projděte se venku – Najděte venkovní aktivity, které si můžete užít během během společenského odloučení. Naučte se bezpečné a zábavné způsoby, jak být aktivní v blízkosti vašeho domova.
Intenzita doma – Zvyšte svou osobní kondici prostřednictvím řady fyzických výzev.
Aktivita pro děti a rodinu – Máte plný dům? Pobavte se jako rodina a pomozte těm nejmenším spálit trochu energie!
Silový trénink doma – Udržujte si svalovou hmotu a budujte sílu pomocí řady cviků s využitím váhy vlastního těla a předmětů, které najdete kolem domu.
Navštivte stránku Be Fit Pitt YouTube, kde najdete stovky videí o fitness a aktivitách. Přihlaste se k odběru aktualizací o novém obsahu, který je pravidelně nahráván.
Přihlaste se k odběru upozornění e-mailem nebo textovou zprávou prostřednictvím služby NotifyU. Dostávejte upozornění na nadcházející lekce a možnosti aktivit.
.