Anonymní alkoholici (AA) existují již od roku 1935, ale i přes jejich dlouholetou přítomnost po celém světě se mnoho lidí ptá, zda je to skutečně účinný způsob, jak vystřízlivět a zůstat střízlivý. Přestože se o úspěšnosti AA dlouho diskutovalo, existují studie, které ukazují, že pro mnoho lidí, kteří se léčí ze závislosti, může být velmi účinným nástrojem pro zotavení.
Co je AA?
AA je mezinárodní společenství, které založili dva muži známí jako „Bill W.“ a „Dr. Bob S.“ v roce 1935. Je to společenství, které se skládá z mužů a žen, kteří se léčí ze závislosti na alkoholu. Členové nemusí mít určitý věk ani určitou úroveň vzdělání, aby se k němu mohli připojit. Naopak, členství je otevřeno všem lidem, kteří chtějí vystřízlivět.1
Ještě ani ne celých deset let po svém vzniku se AA rozšířilo po celých Spojených státech a Kanadě a mělo více než 6 000 členů.2 Od té doby se stále jen rozrůstá. Podle odhadů AA z 1. ledna 2018 existuje v USA 61 904 skupin AA s celkovým počtem 1 297 396 aktivních členů. V Kanadě je odhadem 4 956 skupin AA s celkem 84 558 členy a na celém světě je odhadem 120 300 skupin AA a 2 087 840 členů.3
Proces AA se točí především kolem účasti na setkáních. Členové AA se pravidelně scházejí ve skupinách, aby si navzájem pomohli vystřízlivět a udržet si abstinenci od alkoholu. Základní principy společenství jsou popsány ve 12 krocích uvedených ve „Velké knize“, která je literaturou AA. Těchto 12 kroků, běžně známých také jako „program 12 kroků“, poskytuje rámec pro sebezkoumání a návod pro život ve střízlivosti.
Důležitou součástí programu je také sponzorství, kdy starší členové berou pod svá křídla nové členy, aby jim poskytli podporu ve střízlivosti na osobnější úrovni. Stručně řečeno, program AA je navržen tak, aby pomáhal lidem každého věku, původu a národnosti překonat jejich závislost.
Měření úspěšnosti AA
Úspěšnost AA je obtížné měřit, protože společenství má být anonymní a vlastní zprávy AA mohou být ovlivněny různými faktory. Navíc, jak definovat „úspěšnost“? Je to počet členů, kteří nerecidivovali? A co ti, kteří recidivovali, ale vrátili se do AA, aby pokračovali v práci na trvalé střízlivosti?“
Definovat a měřit úspěch AA je ošemetné, zejména proto, že počet členů se neustále mění. Pro začátek Velká kniha tvrdí, že AA má asi 50procentní úspěšnost, přičemž dalších 25 procent zůstává střízlivých poté, co jednou nebo několikrát recidivovali. Průzkum členství v AA z roku 2014 také uvádí následující statistiky o společenství:
- 27 procent členů AA zůstává střízlivých méně než rok.
- 24 procent členů AA zůstává střízlivých od jednoho do pěti let.
- 13 procent členů AA zůstává střízlivých 5 až 10 let.
- 14 procent členů AA zůstává střízlivých 10 až 20 let.
- 22 procent členů AA zůstává střízlivých 20 a více let.
- Průměrná délka střízlivosti členů AA je téměř 10 let.4
Navzdory výsledkům tohoto průzkumu však někteří kritici tvrdí, že úspěšnost se pohybuje pouze mezi 5 a 10 procenty.5
Byly provedeny i další studie, které zkoumaly úspěšnost AA. Jedna taková studie se zabývala dlouhodobou trvalou střízlivostí osob, které podstoupily formální léčbu, navštěvovaly AA nebo nepodstoupily žádnou léčbu. Celkově studie zjistila:
- Po třech letech byla stále střízlivá polovina členů AA a 0,25 % osob, které se účastnily formální léčby.
- Po osmi letech bylo stále střízlivých 49 % členů AA a 46 % osob, které se účastnily formální léčby.6
Tato studie jasně ukazuje, že AA může být pro některé lidi, kteří se snaží o dlouhodobé zotavení ze závislosti, velmi účinné.
3 důležité faktory, které ovlivňují úspěšnost AA
Stejně jako při jakémkoli jiném měření úspěšnosti vstupují do hry určité faktory. Pokud jde o míru úspěšnosti AA, zde je několik hlavních faktorů, které ovlivní, zda může jedinec dosáhnout úspěchu ve střízlivosti prostřednictvím programu.
| Nedostatek nebo přítomnost formální léčby závislosti: Kromě účasti v AA může mít na úspěch v AA vliv také to, zda osoba absolvovala nějaký typ formální léčby. Například osoba, která navštěvuje AA a je také zapsána do programu střízlivého bydlení, bude mít větší podporu ve střízlivosti než osoba, která navštěvuje AA, ale žije doma s rodinnými příslušníky, kteří zneužívají alkohol. | |
| Dodržování programu AA: To, zda osoba dodržuje program 12 kroků, má také vliv na její výsledky. Někdo může být suchým pijanem a členem AA, aniž by ve skutečnosti zažil osobní a duchovní proměnu, kterou má AA přinést. Dosažení pozitivních výsledků AA bude vyžadovat tvrdou práci, vytrvalost a každodenní oddanost programu. | |
| Docházka do AA: Vzhledem k tomu, že hlavní součástí AA je pravidelná účast na skupinových setkáních, jedinci, kteří nenavštěvují jedno nebo více setkání každý týden, nemusí mít z programu žádný prospěch, zatímco u někoho, kdo se účastní dvou setkání AA každý týden, je mnohem pravděpodobnější, že dosáhne trvalého úspěchu ve střízlivosti. |
Úloha AA při zotavování ze závislosti
Podle průzkumu mezi členy AA z roku 2014 absolvovalo 59 % členů AA nějaký druh léčby nebo poradenství v souvislosti s pitím a 74 % uvedlo, že to hrálo důležitou roli při jejich nasměrování k AA.4
Dále, po příchodu do AA 58 procent členů absolvovalo nějaký typ léčby nebo poradenství a 84 procent uvedlo, že to hrálo důležitou roli při jejich uzdravení z alkoholismu.4
Nejdůležitější věc, kterou si z těchto statistik můžeme vzít, je, že program 12 kroků může hrát důležitou roli v procesu zotavování ze závislosti, ale lidé, kteří se zotavují, mohou mít větší šanci dosáhnout trvalé střízlivosti, pokud se přihlásí také do formálního programu léčby závislosti.
V Eudaimonia Recovery Homes je účast na setkáních 12 kroků důležitou součástí programu zotavování. Studie ukazují, že je stejně účinný jako jiné léčebné přístupy, jako je kognitivně-behaviorální terapie a terapie zvyšující motivaci,8 a poskytuje obyvatelům střízlivého bydlení více příležitostí k navázání kontaktů s jejich střízlivými vrstevníky.
Vytvoření stabilních a pevných základů v zotavení je nezbytnou součástí udržení dlouhodobé střízlivosti a AA může lidem v zotavení v tomto směru pomoci. Jako program, který se kromě problémového pití zaměřuje na zlepšení charakterových deficitů, pomáhá program 12 kroků střízlivým jedincům také rozvíjet produktivní návyky, životní dovednosti a udržovat si zdravé myšlení při zotavování.
Někteří lidé se mohou AA vyhýbat kvůli jeho duchovní povaze, nicméně Program 12 kroků lze přizpůsobit tak, aby vyhovoval jedincům všech náboženských i nenáboženských vyznání, a člověk si může zvolit cokoli (nejen křesťanského Boha), co se stane jeho „vyšší mocí“ při zotavování.
Pokud chcete vědět, jak AA a Program 12 kroků zapadá do programů IOP a střízlivého života společnosti Eudaimonia, zavolejte nám ještě dnes. Naši zkušení přijímací pracovníci vám pomohou pochopit, jak AA doplňuje program IOP nebo program střízlivého bydlení a proč je pro život v zotavení přínosný.
- https://www.aa.org/pages/en_US/what-is-aa
- https://www.aa.org/pages/en_US/historical-data-the-birth-of-aa-and-its-growth-in-the-uscanada
- https://www.aa.org/assets/en_US/smf-53_en.pdf
- https://www.aa.org/assets/en_US/p-48_membershipsurvey.pdf
- https://www.npr.org/2014/03/23/291405829/with-sobering-science-doctor-debunks-12-step-recovery
- https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh334/350-355.htm
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/frequently-asked-questions/how-long-does-drug-addiction-treatment
- https://www.scientificamerican.com/article/does-alcoholics-anonymous-work/