Symptomy ekzému – suché, svědivé skvrny na kůži a vyvýšené hrbolky – jsou poměrně časté, ale to neznamená, že jsou příjemné nebo že vám jejich přítomnost vůbec nevadí. A co hůř: ne vždy je snadné určit, zda je ekzém skutečně na vině. Vše od alergií až po onemocnění, jako je lupénka, může způsobovat kožní problémy, které mohou vypadat jako příznaky ekzému. Přesto, pokud vás suchá kůže přivádí k myšlence, že byste mohli být napůl aligátoři, možná vás ekzém zajímá. Níže si přiblížíme, co přesně ekzém je, co ho způsobuje a zda jde o víc než jen o suchou kůži. Najdete zde také několik tipů, jak propuknutí ekzému předcházet a jak najít úlevu.
Co je to ekzém?
Ekzém je chronické onemocnění kůže, které způsobuje svědění a zánět, vysvětluje Mayo Clinic. Může se objevit v jakémkoli věku, ale podle Americké dermatologické akademie (AAD) obvykle začíná u dětí kolem pátého roku života. Ekzém není nakažlivý, ale existují důkazy, že se může vyskytovat v rodinách, uvedl dříve SELF. A přestože mnoho lidí považuje ekzém za jedno specifické kožní onemocnění, ve skutečnosti existuje několik hlavních typů:
1. Atopická dermatitida
Atopická dermatitida je považována za „klasický ekzém“, uvedl dříve pro SELF doktor Gary Goldenberg, odborný asistent klinické dermatologie na Icahn School of Medicine v nemocnici Mount Sinai. To znamená, že když většina lidí řekne „ekzém“, pravděpodobně mluví o atopické dermatitidě. Jedná se však o lékařský termín pro ekzém jako stav a všechny ostatní typy jsou považovány za podtypy ekzému, uvedl dříve SELF.
2. Dyshidrotický ekzém
Dyshidróza neboli dyshidrotický ekzém je stav, při kterém se lidem tvoří malé, tekutinou naplněné puchýřky, které se často objevují na dlaních a chodidlech, uvádí Mayo Clinic. Podle AAD je častější u lidí, kteří již mají atopickou dermatitidu. Tyto vyrážky také obvykle zahrnují extrémní svědění a trvají několik týdnů, vysvětluje Mayo Clinic.
3. Numulární dermatitida
Tento typ ekzému – často nazývaný numulární ekzém nebo diskoidní ekzém – se objevuje po nějakém poranění kůže (například kousnutí hmyzem, popálení nebo pořezání), uvedl dříve SELF. V podstatě se jedná o malé zarudlé hrbolky, které se běžně objevují na pažích, nohách, rukou, chodidlech nebo trupu. Pak se seskupí a vytvoří vyrážku ve tvaru mince, vysvětluje AAD. Tyto hrbolky mohou trvat týdny nebo dokonce měsíce a mají tendenci pálit a svědit, dokud jsou kolem.
4. Seboroická dermatitida
Seboroická dermatitida se vyskytuje na pokožce hlavy a často se nazývá seboroický ekzém nebo seboroická lupénka, vysvětluje Mayo Clinic. Tento typ ekzému způsobuje velké šupiny na pokožce hlavy (ano, lupy) a také po stranách nosu, na očních víčkách, v uších a na hrudi, uvádí Mayo Clinic. Jak již dříve informoval SELF, lékaři si nejsou přesně jisti, proč se u lidí seboroická dermatitida objevuje, ale předpokládají, že je to způsobeno něčím, co se nazývá malassezie, což jsou kvasinky, které se obvykle nacházejí v oleji, který vaše kůže normálně vylučuje. Může to být také způsobeno nadměrnou aktivitou imunitního systému, vysvětluje Mayo Clinic.
5. Stázová dermatitida
Někdy nazývaná žilní ekzém, AAD uvádí, že tento typ ekzému je často způsoben špatným krevním oběhem. Přesněji řečeno, žilní ekzém začíná na dolních končetinách a kotnících (což bývá místo, kde začíná špatný krevní oběh), vysvětluje AAD. Můžete pociťovat tíhu a bolest, když chvíli chodíte, ale příznaky zahrnují také otoky a křečové žíly se suchou, svědící kůží nad nimi. Kromě toho může být vaše kůže oteklá, bolavá a podrážděná, uvádí AAD.
Co způsobuje ekzém?
Všeobecně řečeno, k ekzému dochází kvůli poruše funkce kožní bariéry, která způsobuje, že vaše vrchní vrstva kůže není schopna správně zadržovat vlhkost a chránit vás před věcmi, jako jsou dráždivé látky, alergeny a prvky prostředí, uvádí Mayo Clinic. To může mít za následek zánět, který vede k suché a podrážděné pokožce, říká pro SELF doktor Joshua Zeichner, newyorský dermatolog s certifikací.
Ekzém je chronické onemocnění, ale různé věci ho mohou zhoršit a vyvolat jeho propuknutí. Ekzém je například spojen se zdravotními problémy, jako je astma a senná rýma, takže není překvapením, že všechny tři stavy mají některé podobné spouštěče, jako je pyl, plísně, roztoči, zvířecí srst, studený a suchý vzduch, nachlazení nebo chřipka, vystavení dráždivým chemikáliím nebo látkám, stres a vůně.
Podle Národního institutu pro alergie a infekční nemoci (NIAID) mohou ekzém zhoršit i některé další faktory, například dlouhé sprchování pod horkou párou a nedostatečné zvlhčení pokožky po něm. I když to může u kohokoli vyvolat pocit napjaté a nepříjemné kůže, u lidí s ekzémem může dojít k vážnému zhoršení příznaků kvůli jejich křehkým kožním bariérám, říká pro SELF doktorka Cynthia Baileyová, diplomovaná dermatoložka American Board of Dermatology a zakladatelka společnosti Dr. Bailey Skin Care.
Pokud máte ekzém, můžete si také všimnout, že používání některých mýdel při sprchování nebo mytí rukou vede ke zhoršení příznaků. (To se může stát i při používání šamponu, protože, jak jsme již zmínili, ekzém se vám může objevit i na pokožce hlavy). Podle Mayo Clinic je to proto, že voňavé, antibakteriální nebo jinak drsné přípravky mohou smýt příliš mnoho přirozené vlhkosti vaší pokožky.
Je ekzém v podstatě jen suchá kůže?
Ne, je to mnohem složitější. Pro začátek, jsou chvíle, kdy je zcela normální, že má někdo pocit velmi suché kůže, říká doktor Bailey. Například pokud jste byli venku v chladném, větrném počasí, v poslední době jste nepili dostatek vody nebo jste tak dlouho nepoužívali pleťový krém, že si sotva pamatujete, co to je, může se u vás v důsledku toho objevit suchá pokožka.
Jestliže je vaše pokožka suchá, bude vás pravděpodobně v určitém okamžiku trochu svědit. Ale svědění způsobené ekzémem může být úplně jiná hra. V závislosti na tom, jak silný je váš ekzém, může být svědění intenzivní a neustálé, dokonce může vytáhnout neférový tah, že se cítíte hůř, když se snažíte jít spát. (Jak vysvětluje Dr. Baileyová, po skončení dne vás od pocitu svědění rozptyluje méně věcí.)
Kromě suché, svědící kůže, jaké jsou další příznaky ekzému?
Svědění může doprovázet také vyrážka v podobě červených nebo hnědých skvrn na několika klíčových místech vašeho těla. Podle Mayo Clinic se tyto skvrny nejčastěji objevují na rukou, nohou, kotnících, zápěstích, krku, horní části hrudníku, očních víčkách a uvnitř ohybů loktů a kolen. Mohou se vám objevit malé vyvýšené hrbolky, které svědí, pak z nich vytéká tekutina a při škrábání se tvoří krusty.
Možná vám připadá neodolatelné zaútočit na svůj ekzém nehty, ale snažte se to nedělat. „Škrábání má tendenci ho jen zhoršovat,“ říká doktorka Holly Gunnová, odborná asistentka dermatologie na Alabamské univerzitě v Birminghamu, pro SELF. Pokud se budete škrábat, vaše kůže může být také oteklá a syrová, vysvětluje Mayo Clinic.
Jak léčit ekzém?
Pokud ekzém skutečně máte, lékař vám poradí, jaký krém proti svědění by pro vás mohl být vhodný. Podle Mayo Clinic by to mohl být kortikosteroidní krém na předpis proti zánětu, nebo by to mohl být volně prodejný hydrokortizonový krém, který dělá totéž. V závislosti na typu ekzému vám lékař může také předepsat antibiotika k léčbě případných bakteriálních infekcí, které mohly vzniknout škrábáním nebo tvorbou puchýřů. Pokud trpíte stázovou dermatitidou, může vám lékař také doporučit nošení kompresivních punčoch, které zlepší krevní oběh, spolu s některou z výše uvedených léčebných metod, které pomohou zvládnout další příznaky, uvedl dříve SELF.
Můžete předcházet propuknutí ekzému?“
Měli byste sáhnout po jemných mýdlech a šamponech, pokud se vaše pokožka snadno podráždí, ať už ekzémem trpíte, nebo ne, řekl Joshua Zeichner, M.D., newyorský certifikovaný dermatolog, říká pro SELF. Hledejte takové, které obsahují co nejméně parfémů, alkoholů a barviv.
Krémy, masti a pleťová mléka pomáhají uzavřít vlhkost v pokožce a tím ji méně vysušují, vysvětluje Mayo Clinic. Pokud však trpíte ekzémem, může podráždění, suchost a svědění kůže přetrvávat i po použití hydratačního krému, říká pro SELF doktor Gary Goldenberg, odborný asistent klinické dermatologie na Icahn School of Medicine at Mount Sinai.
To neznamená, že byste měli tento krok vynechat, pokud máte ekzém – je to přesně naopak, protože vaše kůže vlhkost nutně potřebuje. Možná si jen budete muset rozumně vybírat hydratační krém a nanášet ho častěji. Hydratace pokožky dvakrát až třikrát denně pomocí silných mastí, jako je vazelína, může pomoci, uvádí NIAID. Stejně jako mýdlo by hydratační krémy neměly obsahovat alkohol, vůně, barviva a další chemické látky dráždící pokožku. Můžete dokonce zvážit pořízení zvlhčovače vzduchu, abyste doma udržovali více vlhkosti. Pokud jste se však těmito pokyny řídili a vaše pokožka je stále vysušená, podrážděná a celkově vás trápí, je čas navštívit lékaře.
Ať už víte, že ekzémem trpíte, nebo máte jen podezření na toto kožní onemocnění, je opravdu dobré poradit se s dermatologem a vymyslet individuální léčebný plán, který vám bude vyhovovat, říká doktor Gunn. I když na ekzém neexistuje lék, existuje spousta léčebných postupů, které mohou udržet suchou kůži a svědění na uzdě.
Související:
-
Ano, ekzém můžete mít i na pokožce hlavy
-
Jak poznat rozdíl mezi lupénkou a ekzémem
-
8 důvodů, proč vás tak zatraceně svědí prsa
.