Na začátku, když se rozhodnete, že teď je ten čas, kdy byste chtěla otěhotnět, hodně mlžíte, kdy by byl ten správný čas na „pokus“.
Můžete si zakoupit volně prodejné ovulační testy, ale jednodušší a pohodlnější je zkontrolovat si své tělo a vědět, kdy jsou vaše šance větší.
Tady je několik tipů od BabyMed, jak si zkontrolovat hlen děložního čípku:
Kontrolujte každý den ve stejnou dobu.
Při kontrole si důkladně umyjte ruce, abyste zabránili přenášení jakýchkoli zárodků.
K získání vzorku hlenu je nutné vnitřní vyšetření.
Polohujte své tělo stejně jako při zavádění tamponu, abyste zajistili snadné zavedení prstu.
Při kontrole cervikálního hlenu musíte dosáhnout co nejdále k děložnímu hrdlu.
Co znamená konzistence vašeho cervikálního hlenu podle The Stir:
- V době vaší nejnižší plodnosti by měl být váš cervikální hlen hustý, bílý a zakalený. Tato fáze bude těsně před vaším menstruačním cyklem. Budete nejméně plodná, protože hlen by byl příliš hustý na to, aby jím mohly projít jakékoli spermie.
Obvykle připomíná konzistenci lepicí tyčinky.
- V druhé nejméně plodné fázi, která nastane, když ovulace přišla a odešla. Váš cervikální hlen by byl také poměrně hustý, ale tentokrát má spíše krémový vzhled, což také není vhodná doba pro spermie.
Obvykle připomíná bílý krém, např. na ruce.
- Ve tvém druhém nejplodnějším okamžiku bude tvůj cervikální hlen velmi vodnatý, všimneš si toho okamžitě, takový ten nepříjemný pocit, když si myslíš, že ti unikla moč, ale neunikla. Po menstruačním cyklu je život tam dole trochu suchý. Po suchu se ti začne zvyšovat hladina estrogenu a tehdy to začne být vodnaté. Protože je více tekutiny, jsi v druhém nejplodnějším období.
Často se podobá vodě.
- V době tvé největší plodnosti bude tvůj hlen děložního čípku lepkavější, a to zanechá cestičky pro spermie.
Obvykle se podobá vaječnému bílku.
Vždy je lepší vyhledat odbornou lékařskou radu, pokud si nejste jistá otázkami plodnosti nebo osobními zdravotními problémy.
Používala jste hlen děložního hrdla jako způsob, jak určit ovulaci?
.