Voda z pískavice je plná živin a má spoustu zdraví prospěšných látek. Připravit si tento kouzelný nápoj doma zabere méně než 5 minut. Naučte se, jak si vyrobit pískavicovou vodu z pouhých 2 ingrediencí.
OBSAH
Udělejte si cestu k vyzkoušené, testované a triumfální studii o přírodním léku a výhodách pití vody z pískavice proti mnoha zdravotním neduhům.
Pití této zázračné vody inspirované ájurvédou nebo čaje z pískavice pomáhá při odstraňování nadýmání, plynatosti, špatného trávení a kromě mnoha dalších zdravotních účinků také pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Semínka pískavice můžete použít i při vaření a přidávat je do pokrmů.
Kromě využití mnoha zdravotních výhod semínek pískavice pomáhá pití vody z pískavice také při hubnutí.
Čaj z pískavice na druhou stranu pomáhá zvýšit produkci mléka u kojících matek.
Je tak snadné si vodu i čaj připravit doma. Přečtěte si, jak na to.
Jak si připravit vodu z pískavice
Existují dva způsoby, jak si připravit vodu z pískavice.
- Se semeny pískavice
2. S práškem z pískavice
K domácí přípravě vody z pískavice můžete použít jak celá semena, tak prášek. Obojí je velmi snadné a vyžaduje pouze 2 ingredience.
Příprava se semeny
Složení
Semena pískavice – 1 polévková lžíce
Voda pokojové teploty – 1 šálek
Postup
Do 1 šálku vody pokojové teploty přidejte 1 polévkovou lžíci semen pískavice a nechte přes noc odstát.
Pro dosažení nejlepších výsledků vypijte vodu druhý den ráno nalačno.
Příprava s práškem
Složení
Pískavice řecké seno nebo semena pískavice rozemletá na prášek – 1 lžička
Voda pokojové teploty – 1 šálek
Způsob
Pokud nemáte mletou pískavici, můžete si ji připravit doma.
Čajovou lžičku celých semen pískavice nasucho pražte 2-3 minuty na mírném plameni, dokud nezmění světle hnědou barvu.
Semena rozemelte na prášek buď v hmoždíři nebo tloučku, nebo v mlýnku na koření.
Čajovou lžičku prášku přidejte do jednoho šálku vody pokojové teploty, dobře rozpusťte a vypijte.
Jak připravit čaj z pískavice
Čaj z pískavice prokazatelně prospívá kojícím matkám tím, že zvyšuje tvorbu mléka.
Čaj z pískavice můžete pít také pro zlepšení trávení.
Složení
Semena pískavice řecké seno – 1 lžička
Voda – 2 šálky
Postup
Přiveďte k varu 1 vrchovatou čajovou lžičku a 2 šálky vody.
Snižte teplotu na střední a vařte, dokud se voda neodpaří a nezmenší se na pouhý 1 šálek.
Sceďte a pijte teplý čaj 2 – 3krát denně.
Vedlejší účinky vody z pískavice
Přestože je pískavice považována za bezpečnou alternativní léčbu k překonání několika zdravotních problémů, je vždy nejlepší poradit se s lékařem, než začnete vodu z pískavice pravidelně konzumovat.
Příliš časté užívání nebo konzumace pískavice řecké seno může vést k některým z uvedených zdravotních problémů.
Jak používat semena pískavice
Pokud jste tak ještě neučinili, vřele doporučuji zavést semena do jídel a používat je jako koření.
Kromě mnoha zdraví prospěšných látek dokáže zázračně proměnit chuť vaší zeleniny, luštěnin a masa.
Tento příspěvek podrobně vysvětluje, jak byste mohli používat semínka pískavice řecké seno v jídle a návrhy na nákup nejlepší pískavice.
Pokud trpíte některým ze zdravotních problémů, o kterých jsme zde hovořili, pak tento přírodní prostředek vyzkoušejte.
Země pískavice řecké seno se používalo při léčbě mnoha problémů souvisejících se žaludkem již ve starověkém učení ájurvédy a dodnes zaujímá své zvláštní místo ve světě alternativní přírodní léčby.
.