Děkujeme za každé kliknutí pro sdílení

Voda z pískavice je plná živin a má spoustu zdraví prospěšných látek. Připravit si tento kouzelný nápoj doma zabere méně než 5 minut. Naučte se, jak si vyrobit pískavicovou vodu z pouhých 2 ingrediencí.

OBSAH

O čem se dočtete Kliknutím na téma přejdete

Udělejte si cestu k vyzkoušené, testované a triumfální studii o přírodním léku a výhodách pití vody z pískavice proti mnoha zdravotním neduhům.

Pití této zázračné vody inspirované ájurvédou nebo čaje z pískavice pomáhá při odstraňování nadýmání, plynatosti, špatného trávení a kromě mnoha dalších zdravotních účinků také pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Semínka pískavice můžete použít i při vaření a přidávat je do pokrmů.

Kromě využití mnoha zdravotních výhod semínek pískavice pomáhá pití vody z pískavice také při hubnutí.

Čaj z pískavice na druhou stranu pomáhá zvýšit produkci mléka u kojících matek.

Je tak snadné si vodu i čaj připravit doma. Přečtěte si, jak na to.

Jak si připravit vodu z pískavice

Existují dva způsoby, jak si připravit vodu z pískavice.

  1. Se semeny pískavice

2. S práškem z pískavice

K domácí přípravě vody z pískavice můžete použít jak celá semena, tak prášek. Obojí je velmi snadné a vyžaduje pouze 2 ingredience.

Příprava se semeny

Složení

Semena pískavice – 1 polévková lžíce

Voda pokojové teploty – 1 šálek

Postup

Do 1 šálku vody pokojové teploty přidejte 1 polévkovou lžíci semen pískavice a nechte přes noc odstát.

Pro dosažení nejlepších výsledků vypijte vodu druhý den ráno nalačno.

Příprava s práškem

Složení

Pískavice řecké seno nebo semena pískavice rozemletá na prášek – 1 lžička

Voda pokojové teploty – 1 šálek

Způsob

Pokud nemáte mletou pískavici, můžete si ji připravit doma.

Čajovou lžičku celých semen pískavice nasucho pražte 2-3 minuty na mírném plameni, dokud nezmění světle hnědou barvu.

Semena rozemelte na prášek buď v hmoždíři nebo tloučku, nebo v mlýnku na koření.

Čajovou lžičku prášku přidejte do jednoho šálku vody pokojové teploty, dobře rozpusťte a vypijte.

Jak připravit čaj z pískavice

Čaj z pískavice prokazatelně prospívá kojícím matkám tím, že zvyšuje tvorbu mléka.

Čaj z pískavice můžete pít také pro zlepšení trávení.

Složení

Semena pískavice řecké seno – 1 lžička

Voda – 2 šálky

Postup

Přiveďte k varu 1 vrchovatou čajovou lžičku a 2 šálky vody.

Snižte teplotu na střední a vařte, dokud se voda neodpaří a nezmenší se na pouhý 1 šálek.

Sceďte a pijte teplý čaj 2 – 3krát denně.

Vedlejší účinky vody z pískavice

Přestože je pískavice považována za bezpečnou alternativní léčbu k překonání několika zdravotních problémů, je vždy nejlepší poradit se s lékařem, než začnete vodu z pískavice pravidelně konzumovat.

Příliš časté užívání nebo konzumace pískavice řecké seno může vést k některým z uvedených zdravotních problémů.

Jak používat semena pískavice

Pokud jste tak ještě neučinili, vřele doporučuji zavést semena do jídel a používat je jako koření.

Kromě mnoha zdraví prospěšných látek dokáže zázračně proměnit chuť vaší zeleniny, luštěnin a masa.

Tento příspěvek podrobně vysvětluje, jak byste mohli používat semínka pískavice řecké seno v jídle a návrhy na nákup nejlepší pískavice.

Pokud trpíte některým ze zdravotních problémů, o kterých jsme zde hovořili, pak tento přírodní prostředek vyzkoušejte.

Země pískavice řecké seno se používalo při léčbě mnoha problémů souvisejících se žaludkem již ve starověkém učení ájurvédy a dodnes zaujímá své zvláštní místo ve světě alternativní přírodní léčby.

Děkujeme za každé kliknutí pro sdílení

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.