Vaše pětileté dítě se v noci náhle pomočuje. Je to důvod k obavám?“
Rady pro rodiče
(od našich spolupracovníků)
Pokud bylo dítě několik let spolehlivě suché a nyní se počůrává, vyloučila bych nejprve zdravotní problémy (ty infekce močových cest jsou bolestí hlavy, zejména u dívek), pak bych se zaměřila na emocionální rozrušení. (Určitě poznáš, jestli je v domě nový sourozenec, ale může to být i něco ve škole). A nepřehánějte to s reakcí na občasnou nehodu, což se mi říká snadno, protože moje děti už vyrostly a mé ložní prádlo už nepoužívají.“
– Maureen Hartová
Rady odborníků
„Děti, které se pomočují v posteli v každém věku, trpí víc, než si jejich rodiče nebo pediatr mohou myslet,“ říká klinický psycholog Lyle Danuloff. „Děti již od pěti let často žijí s pocity strachu z odhalení, studu, nízkého sebevědomí a pocitu odlišnosti.“
Proto se tímto problémem rozhodně zabývejte. Ale řešte ho opatrně a trpělivě.
„Za noční pomočování nikdo nemůže,“ říká Danuloff, který pracuje jako konzultant v michiganském centru pro léčbu enurézy, které pomáhá pacientům překonat chronické noční pomočování pomocí vyšetření spánku a dalších cvičení. „Naše zjištění ukazují na hluboký spánek, který brání mozku reagovat na signál močového měchýře.“
Danuloff a pediatrička Jennifer Trachtenbergová doporučují tyto kroky:
Zavolejte svému lékaři. „Vždy doporučuji navštívit lékaře a nechat se vyšetřit,“ říká Trachtenbergová. „Příčinou mohou být zdravotní problémy včetně infekce močových cest, cukrovky a zácpy.“
Pochopte roli mozku. „V 99 procentech všech případů pomočování – na základě našeho výzkumu desítek tisíc zdokumentovaných případů – je hlavní příčinou hluboký spánek,“ říká Danuloff. „Močový měchýř vysílá do mozku signál, že se chce vyprázdnit, ale mozek vás nedokáže buď probudit, nebo vyslat signál, aby močový měchýř zůstal zavřený. Signál je vyslán, ale není přijat.“
Vykořeňte možné příčiny. Pokud k nočnímu pomočování dochází po měsících nebo letech nočního sucha, může být hluboký spánek vyvolán životními stresory – problémy ve škole, novým sourozencem, nemocí, říká Danuloff. Možná nebudete schopni odstranit zdroj stresu, ale znalost toho, co je spouštěčem změny spánkového režimu, vám může napovědět, zda pomočování vyžaduje lékařskou pomoc.
Utěšte své dítě. „Když dojde k incidentu pomočování, je to doba, kdy se dítě bude s největší pravděpodobností cítit trapně a sklesle,“ říká Trachtenberg. „Je důležité, aby rodiče zachovali pozitivní přístup, protože to pomůže udržet sebevědomí a sebeúctu jejich dítěte.“
Vynechejte poučování. „Stačí, když svému dítěti řeknete: ‚Pojď, vyměníme ti povlečení a ujistíme se, že do školy nepůjdeš smradlavý,'“ říká Danuloff. „Nekritizujte své dítě. Nestyďte se za své dítě.“
Vyhledejte léčbu … Pokud problém přetrvává a není zjištěn žádný základní zdravotní problém, například infekce močových cest, můžete požádat o pomoc léčebné centrum, jako je například Danuloffovo (nobedwetting.com), které pracuje s pacienty po celém světě.
… nebo to vydržet. „Bylo zjištěno, že 5 až 7 milionů dětí starších 5 let se stále pomočuje,“ říká Trachtenberg. „Toto číslo se každoročně stále snižuje asi o 15 procent, aniž by došlo k nějakému skutečnému zásahu.“
Máte řešení?
Celoživotní nejlepší kamarád vašeho syna je o dva roky starší. Teď, když je jim 12 a 14 let, se dva roky zdají jako desetiletí. Jak jim můžeš pomoci? Napište nám na [email protected]. Najděte si na Facebooku stránku „The Parent ‚Hood“, kde můžete psát rodičovské otázky a nabízet řešení, které mohou ostatní vyzkoušet.