Křupavé brambory pečené v troubě jsou skvělým doplňkem každé večeře. Jsou odlehčeným komfortním jídlem připraveným ze zdravějších surovin – a pečeným místo smaženého!
Když mi bylo asi 15 let, naučila jsem se vařit. To, co nejprve začalo jako vaření spousty „pohodlných jídel“ – čti spousty nepříliš zdravých jídel – se změnilo v to, že jsem se pomalu učila, jak jíst zdravěji, aniž bych se vzdala chuti.
Přílohy byly jednou z mých oblíbených věcí, se kterými jsem experimentovala.
Milovala jsem pečení a hledání nových způsobů, jak zapéct zeleninu – a aby byla chutná!“
Tato bramborová kolečka byla jednou z mých příloh, když jsem začala vařit.
Brambory jsou jedním z mých oblíbených jídel. Ráda dělám všechno od šťouchaných brambor přes hašé až po pečené brambory… Brambory bych mohla jíst věčně!“
Máme s manželem o bramborách stálý vtip… on tvrdí, že brambory nesnáší a v dětství je nesnášel. Ale zatím zhltnul každou variantu, kterou jsem udělala… asi jsem jeho nenávist k bramborám proměnila 😉
Jsem si asi na 90 % jistá, že jsem na jednu stranu brambor zapomněla dát olivový olej (viním těhotenský mozek), ale i tak dopadly skvěle!
Tajemství křupavosti spočívá v použití pergamenového papíru, na kterém se pečou!
Tyto brambory jsou křupavé a křupavé s tím správným množstvím koření.
Tato bramborová kolečka si zamilují všichni, ať už děti nebo dospělí!
Podávejte s kečupem jako snadnou přílohu k večeři! Já jsem je jedla k obědu s přílohou z baby mrkve a byly vynikající!
Složení
- 5 malých brambor russet
- olivový olej
- 1 lžička mořské soli
- 1/2 lžičky pepře
- 1 lžička česnekového prášku
- 1 lžička cibulového prášku
- 1/2 lžičky kmínu
- 1/2 lžičky chilli prášku
Instrukce
- Krájejte brambory russet na tenké plátky (velikost viz obrázky)
- Pokryjte velký plech pergamenovým papírem, vystřiženým tak, aby odpovídal velikosti plechu
- Na pergamenový papír položte plátky brambor
- Pomocí gumového štětce potřete plátky brambor z obou stran tenkou vrstvou olivového oleje
- Smíchejte sůl, pepř, česnekový prášek, cibulový prášek a kmín, a chilli v malém hrnečku nebo misce
- směsí rovnoměrně potři brambory a obracej je, aby pokryla obě strany
- Pékej při 450 stupních 25-35 minut, v polovině pečení je obracej, dokud nejsou křupavé
- Podávej s kečupem a pochutnej si!
Informace o výživové hodnotě:
4
Velikost porce:
1
Množství v jedné porci:Kalorie: 204Tuky celkem: 4gNasycené tuky: 1gTransmastné kyseliny: 0gNenasycené tuky: 3gCholesterol: 0mgSodík: 564mgSacharidy: 0mg: Vláknina: 4gCukry: 2gBílkoviny: 5g
Udělali jste tento recept?
Ujistěte se, že jste mě označili na instagramu @buildyourbite a hashtag #buildyourbite s vašimi výtvory!