Tato keto máslová poleva je krémová, lahodná a snadno se připravuje. Nemluvě o tom, že je tak univerzální – můžete si udělat čokoládovou, vanilkovou, citronovou, mátovou nebo jakoukoli jinou příchuť, kterou máte rádi! Keto poleva je ideální polevou na nízkosacharidové dorty, cupcakes a muffiny. Pokud jste hledali nízkosacharidovou máslovou polevu bez moučkového cukru, čtěte dál. Tato poleva je bez cukru a vhodná pro keto.
- Máslová poleva vhodná pro keto
- Složení Keto máslového krému
- Jak vyrobit keto máslový krém
- Varianty příchutí pro keto máslový krém
- Jak skladovat keto máslový krém
- Složení
- Vanilkový máslový krém
- Čokoládový máslový krém
- Návod
- Poznámky
- Doporučené produkty
- Informace o výživové hodnotě:
- Připravili jste tento recept?
- Uložit tento recept
Máslová poleva vhodná pro keto
Pokud hledáte lahodnou máslovou polevu, která je stále bez cukru a s nízkým obsahem sacharidů, našli jste ten správný recept. Tento keto máslový krém je krémový a hladký, s tím správným množstvím sladkosti.
Je to požitkářský způsob, jak dotvořit všechny vaše recepty na keto pečení. A lžička sama o sobě je jako tuková bomba z máslového krému, nemám pravdu?“
Můžete ho použít na nejrůznější recepty, například na vanilkové keto cupcakes, keto čokoládové cupcakes nebo mezi čokoládové sušenky na přípravu keto sušenek Oreo.
Složení Keto máslového krému
Možná jste si všimli, že tradiční recepty na polevy jsou pravým opakem keto-friendly. Hlavní složkou je cukr!
Naštěstí není příliš těžké vyrobit keto-friendly máslový krém – potřebujete jen správné ingredience. Tento konkrétní recept na máslový krém je vyroben z másla, ochucovadel a nízkosacharidové obměny běžného moučkového cukru.
Sladidlo
Můžete použít jakékoli nízkosacharidové sladidlo, které máte rádi – pokud je práškové. Já v tomto receptu nejraději používám práškové sladidlo erythritol – a volím značku Swerve Confectioner’s, protože je to tak pohodlné.
Pokud sladidlo, které máte, není práškové, můžete ho rozmixovat v úplně suchém mixéru, dokud se nestane práškovým.
Vanilka
Pokud děláte vanilkový máslový krém, proč si nepřiplatit za ten dobrý! Chuť čisté vanilkové pasty Nielsen-Massey rozhodně nepřekonáte. Miluji klasickou bohatou chuť vanilkových lusků. Navíc se mi líbí, že pasta obsahuje skutečné vanilkové lusky. Jedna čajová lžička pasty odpovídá jedné lžičce extraktu, takže ji můžete použít ve všech receptech na pečení.
Kakaový prášek
Tento máslový krém můžete také ochutit kakaovým práškem. Váš čokoládový máslový krém bude bohatší a chuťově výraznější, pokud vynecháte nízkotučné kakaové prášky ze supermarketů ve prospěch vylepšené verze s vyšším obsahem tuku, jako je tento. Tak dobré! Je to značka Barry Callebaut balená společností Gerbs, takže vězte, že bude vynikající.
Jiné extrakty
Stejně jako byste použili vanilkovou pastu nebo extrakt, můžete k přizpůsobení této keto polevy použít jakoukoli jinou příchuť extraktu. K tomuto keto dýňovému chlebu by se skvěle hodila javorová poleva. Hodně lidí má rádo citronovou polevu na perníčky. A proč ne banánová poleva, která zesílí chuť na keto banánovém chlebu?
Jak vyrobit keto máslový krém
Postup výroby keto máslového krému nemůže být jednodušší, ale pro nejlepší výsledky budete potřebovat elektrický mixér. Můžete použít stojanový mixér, ale dobře funguje i ruční mixér.
Začněte tím, že vyšleháte máslo pokojové teploty a práškové sladidlo, dokud směs nebude nadýchaná. To půjde snadno, pokud se nejprve ujistíte, že má máslo pokojovou teplotu. Poté zašlehejte vanilkový extrakt – nebo jakékoliv jiné aroma, které se rozhodnete použít.
Nakonec zašlehejte trochu tučné smetany, abyste polevu zředili do krémové konzistence. Konzistenci můžete upravit podle svých představ. Pokud ji používáte na skládání vrstveného dortu, možná budete chtít trochu tužší než například na polevu na cupcakes.
Varianty příchutí pro keto máslový krém
Jak už jsme mluvili dříve, pokud jde o ochucení keto polevy, je nebe neomezené. Popusťte uzdu své kreativitě – a nezapomeňte mi o svých kombinacích napsat komentář!
- Madlový extrakt
- Mátový extrakt
- Citronový extrakt
- Vanilková pasta
- Banánový extrakt
- Mandlový extrakt
Jak skladovat keto máslový krém
Keto polevu můžete skladovat v lednici až pět dní, pokud ji skladujete velmi těsně přikrytou. Před použitím ji nechte vychladnout na pokojovou teplotu. A možná ji budete chtít znovu vyšlehat, abyste se ujistili, že je stále nadýchaná.
Podobně ji můžete také zmrazit. Nechte ji rozmrazit v lednici a před použitím ji nechte na pultu dosáhnout pokojové teploty.
Složení
Vanilkový máslový krém
- 1/2 šálku nesoleného másla, pokojové teploty
- 1/2 šálku práškového sladidla, například cukrářské sladidlo Swerve
- 1-2 lžíce tučné smetany
- 1 lžička vanilkového extraktu (nebo jiných extraktů)
- špetka soli
Čokoládový máslový krém
- 1/2 šálku nesoleného másla, pokojové teploty
- 1/2 šálku práškového sladidla, například Swerve
- 3 lžíce kakaového prášku
- 2-3 lžíce tučné smetany
- 1 lžička vanilkového extraktu
- špetka soli
- Máslo pokojové teploty a sladidlo (a kakaový prášek, pokud používáte) přidejte do velké mísy. Minutu míchejte při nízkých otáčkách, aby se spojily, a poté zvyšte rychlost na střední a míchejte 3 minuty, dokud nebude hmota lehká a nadýchaná.
- Přidejte hustou smetanu, vanilku a sůl. A mixujte další 1-2 minuty.
- Konzistenci upravte buď větším množstvím husté smetany pro zředění, nebo větším množstvím moučkového cukru pro zhoustnutí.
Poznámky
- Pro úspěch tohoto receptu je důležitá pokojová teplota surovin.
- Jiné aromatické extrakty mohou být silnější nebo slabší než vanilkový extrakt. Například mátový je velmi silný, takže ho budete chtít použít méně. Začněte s 1/4 lžičky a vždy můžete přidat více.
Doporučené produkty
Jako spolupracovník společnosti Amazon a člen dalších partnerských programů vydělávám z kvalifikovaných nákupů.
-
Nielsen-Massey Pure Vanilla Bean Paste, with Gift Box, 4 unce
-
Přírodní kakaový prášek Gerbs
-
Swerve Sweetener, Confectioners, 12 oz
Informace o výživové hodnotě:
Výtěžnost: 6Velikost porce: 1
Množství v jedné porci:Kalorie: Vláknina: 1gCukry: 4gBílkoviny: 1g
Uvedené výživové údaje jsou odhadem poskytnutým online výživovou kalkulačkou. Počet sacharidů se může u různých složek a značek lišit. Neměly by být považovány za náhradu rady profesionálního výživového poradce.
Připravili jste tento recept?
Prosím, zanechte komentář na blogu nebo sdílejte fotografii na Instagramu
Uložit tento recept
Připněte si tento recept na nástěnku Keto recepty na Pinterestu, abyste se k němu mohli později vrátit a najít ho.
.