Alai

Já vím. Mluvím v rozporu s velkou částí literatury, filmů, knih, televizních pořadů, poezie. Láska není cit? Blbost, říkáte si nejspíš. Samozřejmě, že je to pocit. Sám jsem to cítil, říkají si nejspíš mnozí z vás.

Přitažlivost je pocit. Chtíč je pocit. Náklonnost je pocit. Vzrušení je pocit. Obdiv je pocit.

Láska však není pocit. Je to čin a volba.

Nemůžete se jen tak „zamilovat“. Rozhodneš se k někomu obrátit a usilovat o to, aby láska k někomu rostla a zůstala.

Přemýšlej: Když potkám někoho, kdo mi padne do oka, jdu s ním na rande. Jdeme na dvě, tři, čtyři schůzky a já jsem okouzlená, bezhlavá, nadšená z toho druhého. Přesto, řekněme z nějakého důvodu, s ním přestanu trávit čas. Dostanu novou pracovní nabídku a odstěhuji se na druhý konec země. Dostanu strach a rozhodnu se, že nejsem připraven na intimní, oddaný vztah, a tak se s ním přestanu vídat.

No, tak se do toho člověka nezamiluju. Přerušil jsem ten proces. Odvrátil jsem se od něj. Tím jsem tu možnost zastavil v jejím průběhu.

Proč? Protože láska není okamžitá. Láska vyžaduje čas. Potřebuje stovky hodin strávených s někým a v různých situacích, aby mohla vzkvétat a růst. Vyžaduje vidět tuto osobu v nejrůznějších scénářích.

Láska je snadná a nezabere vůbec žádný čas. Přitažlivost je snadná. Vzrušení je snadné. To vše lze pocítit téměř okamžitě při setkání s někým. (Mohou také narůstat v průběhu času při seznamování). Jsou často pociťovány při prvním setkání s někým. Žádný z těchto pocitů však není láska. Za lásku jsou zaměňovány neustále, ale láskou nejsou. Láska trvá déle.

Takže když chlap řekne: „Nemohl jsem si pomoct. Prostě jsem se zamiloval do své sekretářky!“. Nebo žena řekne: „Nemůžeš za své city. Zamilovala jsem se do svého souseda, i když jsem šťastně vdaná. Prostě se to stalo.“

Špatně. Můžeš si pomoci.“

Jistěže si nemůžeš pomoci svými city. Po celý život budeme cítit přitažlivost, touhu a přitažlivost k různým lidem. Tyto pocity se do jisté míry vymykají naší kontrole. Ale. Rozhodnete se, že budete postupovat vpřed a buď se k těmto pocitům přiblížíte, nebo se od nich vzdálíte. A v důsledku tohoto rozhodnutí se rozhodnete a určíte, zda to přeroste v lásku, nebo ne.

Protože láska se vyvíjí mnohem déle než několik týdnů, není to náhoda. A nedochází k ní „jen tak“ mimo vaši kontrolu. Láska je něco, o co se rozhodnete usilovat a čemu dovolíte, aby se rozvinulo.

Láska je mnoho činů a chování, včetně…

Rozhodnout se s někým zůstat i v těžkých chvílích, protože pro vás hodně znamená a protože celkově je vztah skvělý.

Láska je rozhodnutí vložit do vztahu úsilí a srdce. Pamatovat na narozeniny a výročí a oslavovat je s rozmyslem a srdečným úsilím. Je to myslet na svůj vztah a pravidelně se mu věnovat, věnovat mu péči a kvalitní čas.

Láska je cítit nesmírnou přitažlivost k někomu jinému, ale rozhodnout se o to neusilovat a nejít touto cestou, protože by to narušilo hranice vašeho vztahu s osobou, kterou hluboce milujete.

Láska je snaha ukázat se, soustředěně naslouchat, být přítomen, být spolehlivý, reagovat, věnovat tomu čas.

Láska se rozhoduje pro skoky a oběti. Přestěhovat se do nového města, abyste zůstali svému partnerovi nablízku. Vydat se společně za dobrodružstvím. Pracovat méně, abyste mohli být více přítomni se svým partnerem. Adoptovat si společně domácího mazlíčka. Koupit a vytvořit společný domov.

Láska je zastavit se a najít si čas na to, abyste naslouchali svému partnerovi, když mluví o něčem, co ho vzrušuje. Je to rozhodnutí zajímat se o věci, které ho nadchnou. Je to pamatovat si, co se děje v jejich životě. Je to účast na některé z činností, které mají občas také rádi.

Ano, láska zahrnuje také emoce a pocity. V rámci lásky můžeme cítit závrať, může nás hřát u srdce, můžeme být vzrušení, vzrušení, naplnění, útěcha, spokojenost, pocit blízkosti, touha, a dokonce i úcta. Takže ano, k lásce patří také emoce. Láska se prolíná s pocity.

Láska však obecně není emoce. Je to chování a jednání.

Láska je nesčetné množství rozhodnutí. Většina z nich jsou zdánlivě malá, každodenní rozhodnutí, která jsou ve skutečnosti obrovská. Právě tato malá každodenní rozhodnutí tvoří velký obraz lásky. Od toho, že svému partnerovi zavoláte, kdy jste to slíbili, přes to, že přijdete včas na večeři, až po to, že pozorně nasloucháte, když vám vypráví o svých pocitech a nedávných životních zkušenostech, a s potěšením s ním jdete po večeři na procházku. A pak je láska také velkými, monumentálními okamžiky. Jako například rozhodnutí adoptovat společně dítě nebo přestěhovat se do nového města kvůli partnerově práci či vzdělání nebo odvrátit se od někoho jiného, ke komu se cítíte přitahováni, a přiklonit se místo toho k partnerovi.

Všechno se však skládá z bezpočtu různých rozhodnutí. Láska jsou stovky rozhodnutí, která děláme každý den a každý týden. Vybíráme si lásku. Neděje se nám to „jen tak“, zatímco jsme pasivními pasažéry. Usilujeme o ni a hledáme ji. Obracíme se k ní (nebo se od ní odvracíme).

Láska se děje, protože se po přitažlivosti a počátečním zájmu rozhodneme s někým dál chodit na schůzky, abychom umožnili něčemu se rozvinout.

Láska se děje, protože se rozhodneme strávit s danou osobou stovky hodin, naslouchat jí, učit se o ní, smát se s ní a zapojovat se do nejrůznějších zážitků (zajímavých, zábavných, vzrušujících, a dokonce i náročných).

Láska pokračuje, protože se rozhodneme odpouštět. Protože se rozhodneme soustředit se na svého partnera a nadále ho vidět v jeho nejlepším světle, na rozdíl od soustředění se na jeho obtížnější, ne tolik se stávající vlastnosti.

Láska roste, protože se stále obracíte ke svému partnerovi a oceňujete ho, a to různými způsoby, prostřednictvím svých činů.

Láska trvá, protože si ji stále znovu a znovu vybíráte.

Láska se rozvíjí, protože se stále znovu a znovu obracíte ke svému partnerovi a oceňujete ho.