Publikováno: Jsou prášky na spaní návykové? Můj ošetřující lékař mi řekl, že všechny prášky na spaní na trhu jsou návykové. Znamená to, že si na ně člověk vypěstuje chuť, nebo jen to, že bez jejich užívání nebude schopen usnout? Je mi 92 let a uvědomuji si, že snadný spánek a věk nejsou slučitelné. Prosím o radu.
O. Prášky na spaní bych nazval variabilně návykovými. Lidé po nich netouží tak, jako například narkoman po heroinu. Mnoho lidí se však stává psychicky závislými – věří, že bez nich nemohou spát. A není to jen v jejich hlavách. Pokud lidé nějakou dobu užívají prášky na spaní a pak přestanou, často se u nich projeví tzv. rebound efekt, kdy jsou před spaním bdělejší, neklidnější a rozrušenější než kdykoli předtím.
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.
Předplaťte si Harvard Health Online pro okamžitý přístup ke zdravotním novinkám a informacím z Harvard Medical School.
- Vyhledejte si zdravotní potíže
- Kontrolujte své příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře nebo vyšetření
- Najděte pro vás nejlepší léčbu a postupy
- Prozkoumejte možnosti lepší výživy a pohybu
Nové předplatné Harvard Health Online je dočasně nedostupné. Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte o našich dalších nabídkách předplatného.
Dozvědět se více“
.