Rozpoznání závislosti na nikotinu
Vzhledem k rozšířenému používání cigaret, žvýkacího tabáku a šňupacího tabáku může být obtížné rozpoznat skutečnou závislost na nikotinu.
V roce 2011 uvedlo 26,5 % obyvatel USA ve věku 12 let a více, že alespoň jednou v měsíci před dotazováním užili tabákový výrobek.
Mnoho z těchto lidí je závislých na nikotinu a popírají to. Může se jednat o společenské kuřáky, kteří užívají tabák pouze při posezení s přáteli, nebo o kuřáky, kteří věří, že mohou přestat kouřit, až budou připraveni. Rozpoznání příznaků závislosti na nikotinu je důležité pro překonání popírání a překonání závislosti.
Obvyklé příznaky závislosti
- Vyžadování většího množství tabáku pro pocit uspokojení
- Prožívání abstinenčních příznaků, jako je podrážděnost
- Užívání tabáku ve větším množství, než bylo zamýšleno
- Touha přestat užívat tabák nebo jeho užívání snížit, ale nedaří se jí to
- Pociťování touhy a intenzivního nutkání užívat tabák
- Pokračování v užívání tabáku navzdory vědomí důsledků a zdravotních rizik
Vyhledání pomoci během COVID-19
Pouhých 30 dní v odvykacím centru, se můžete očistit a vystřízlivět, zahájit terapii, připojit se k podpůrné skupině a naučit se, jak zvládat své chutě.
Dozvíte se více
Fyzické příznaky
Fyzické příznaky závislosti na nikotinu jsou způsobeny odvykáním. K odvykání od nikotinu dochází proto, že mozek závislého již nemůže přirozeně produkovat dostatečné množství určitých chemických látek, jako je dopamin. Tyto příznaky se mohou objevit již dvě hodiny po ukončení užívání tabáku a bývají nejhorší 2-3 dny po ukončení užívání.
Mezi příznaky odvykání od nikotinu patří např:
- Problémy se soustředěním
- Záchvaty úzkosti a paniky
- Deprese
- Problémy se spánkem
- Dráždivost a frustrace
- Zvýšená chuť k jídlu a přibývání na váze
Přejděte k vyhledání svého pojištění
Centrum pro závislé není spojeno s žádnou pojišťovnou.
Psychologické příznaky
Jakmile je mozek člověka přepracován na závislost na tabáku, mohou scénáře, které jsou spojeny s užíváním tabáku (psychologické spouštěče), vyvolat touhu po tabáku.
Běžnými spouštěči u lidí se závislostí na nikotinu jsou řízení auta, pití alkoholu, hudba, stres, práce a situace po jídle.
Dotaz ohledně léčby?
Získejte důvěrnou pomoc 24/7. Zavolejte nyní a získejte:
- přístup ke špičkovým léčebným centrům
- pečlivé a podpůrné vedení
- možnosti finanční pomoci
(855) 826-4464
Rizika tabáku
Většina lidí, včetně těch, kteří tabák užívají, si je vědoma vážných zdravotních rizik spojených s užíváním tabáku. V souvislosti s tabákem každoročně umírá více lidí než v důsledku všech úmrtí způsobených nelegálními drogami, alkoholem, autonehodami a vraždami dohromady. Mnoho lidí se závislostí má touhu přestat kouřit, protože si uvědomují zdravotní rizika. Není proto překvapivé, že přibližně 70 % uživatelů tabáku má touhu přestat kouřit.
Mezi zdravotní rizika spojená s užíváním tabáku patří např:
- Neplodnost
- COPD (chronická obstrukční plicní nemoc)
- Astma
- Rakovina plic
- Onemocnění srdce
- Rakovina úst a jícnu
- Mrtvice
Jste připraveni získat pomoc?
Neztrácejte už ani vteřinu. Zadejte své číslo a obdržíte hovor
z léčebného centra.
Zavolejte (855) 826-4464
– NEBO –
Tabák a rakovina
Toto jsou jen některá z nejčastějších zdravotních rizik spojených s užíváním tabáku. Karcinogenní chemické látky obsažené v tabáku způsobují genetické změny a vystavují uživatele tabáku vyššímu riziku vzniku mnoha typů rakoviny.
Karcinogeny jsou chemické látky způsobující rakovinu, které mění DNA člověka. Karcinogeny obsažené v tabáku mohou způsobit abnormální růst buněk, který se může vyvinout v rakovinné nádory. Kouření způsobuje úmrtí na rakovinu plic přibližně u 90 % mužů a 80 % žen.