Alai

Neděle, 1. července 2018, 4:46 hodin -Na většině území východní Kanady panují vysoké teploty, denní maxima se pohybují kolem třicítky a s vlhkostí vzduchu citelně překračují čtyřicítku.

Když je takhle odporně horko, je obvykle dobré brát rizika s respektem a podniknout kroky na svou ochranu.

Již dříve jsme hovořili o pěti strašlivých věcech, které extrémní chlad s člověkem dělá. Nyní vám představíme pět strašlivých účinků extrémního horka.

Vaše tělo se začne chovat divně

Lidské tělo má vnitřní teplotu kolem 37oC a NEMÁ rádo, když se tato velmi specifická hodnota rozkolísá v obou směrech.

Změny o pouhý jeden stupeň mohou způsobit nepříjemné poruchy jemné biochemie vašeho těla.

PODÍVEJTE SE: Posadili jsme reportéra do auta rozpáleného na 50 °C. Podívejte se, co se stane

Mysleli byste si, že dlouhodobé vystavení horku a vlhkosti bude mít přímočaré účinky (o vyčerpání z horka a úpalu se dočtete níže), ale někdy mohou mít výsledné poruchy podivné podoby.

Už jste někdy dostali svalovou křeč v opravdu horkém dni, třeba při zvedání těžkých břemen? Je velká pravděpodobnost, že za to může teplota.

Stalo se to, že jste vypotili hodně vody, ale i když jste pili vodu, abyste ji nahradili, nemáte dostatek elektrolytů. Výsledná nerovnováha solí způsobuje křeče.

U lidí, kteří opravdu nejsou zvyklí na horko, hrozí riziko otoku z horka. Abyste se vyhnuli přehřátí, vaše tělo rozšíří cévy ve snaze vyzářit co nejvíce tepla pryč z vašeho systému, což způsobí hromadění krve v kotnících.

I pocení někdy nemusí probíhat tak, jak by mělo. Pokud se vám na kůži objeví drobné červené skvrny s pichlavým pocitem, jedná se o vyrážku z horka, která vzniká ucpáním potních pórů.

A podle amerického Centra pro kontrolu nemocí, pokud jste vystaveni extrémnímu horku po delší dobu, můžete se přestat potit úplně, což je krok na cestě k potenciálně smrtelnému úpalu.

Než k němu však dojde, extrémní horko udělá nepříjemné věci i s vaší hlavou.

Váš mozek nefunguje správně

V roce 2014 zažil kanadský tenisový profesionál Frank Dancevic poněkud neobvyklou invazi na kurt.

Stejně jako ostatní hráči na Australian Open v Melbourne se protrápil setem v rekordním vedru, které ho zřejmě natolik přemohlo, že začal vidět komiksové postavičky.

„Od poloviny prvního setu se mi točila hlava a pak jsem uviděl Snoopyho a řekl jsem si: ‚Páni Snoopy, to je divné,'“ řekl Dancevic podle časopisu Slate. „Už jsem nedokázal udržet rovnováhu, naklonil jsem se přes plot, a když jsem se probral, všude kolem mě byli lidé.“

Zmatenost a závratě jsou běžnými následky přílišného vystavení extrémnímu horku, a to díky zvýšenému průtoku krve rozšířenými cévami a ztrátě tekutin pocením.

Je to skutečné nebezpečí pro pracovníky, kteří v takových podmínkách potřebují udržet koncentraci. Kanadské centrum pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (CCOHS) uvádí, že kromě zvýšené podrážděnosti začnete ztrácet schopnost vykonávat kvalifikované nebo duševní úkoly.

Co se týče Dancevicovy ztráty vědomí, šlo potenciálně o něco, čemu se říká tepelná synkopa, což je dočasný pokles průtoku krve do mozku, ke kterému dochází při ztrátě velkého množství tekutin v těle v důsledku pocení a nízkého krevního tlaku.

To by také mohlo být příčinou závratí, ale vzhledem k jeho dlouhodobému pobytu v horku to bylo stejně pravděpodobně vyčerpání z horka.

Vyčerpání z horka nastupuje

Dosud jsme mluvili o zvláštních drobných příznacích nadměrného horka, jako jsou vyrážky z horka a hromadění krve v kotnících. Vyčerpání z horka nastává, když ztratíte tolik tělesných tekutin a soli, že tělo začne ztrácet schopnost se s tím vyrovnat.

Jakmile teplota vašeho tělesného jádra stoupá dále nad přirozenou teplotu 37oC, vaše pocení je silnější, žízeň intenzivnější, závratě se zvyšují a cítíte se stále více unavení.

PODÍVEJTE SE NÍŽE:

Vaše nevolnost může dosáhnout takové míry, že začnete zvracet, a může se dostavit průjem. Mohou se častěji objevovat svalové křeče, o kterých jsme mluvili dříve, budete pociťovat bušení srdce a mravenčení nebo necitlivost rukou či nohou.

Nemusíte pociťovat všechny tyto příznaky najednou, ale i několik z nich u vás nebo u vašeho společníka by mělo stačit k tomu, abyste vyvolali poplach.

CCOHS doporučuje:

• Vyhledejte lékařskou pomoc. Zůstaňte s postiženým, dokud pomoc nedorazí.
• Přemístěte se na chladnější, stinné místo.
• Svlékněte si co nejvíce oblečení (včetně ponožek a bot).
• Přiložte na hlavu, obličej nebo krk chladnou, vlhkou látku nebo led. Postříkejte chladnou vodou.
• Povzbuďte postiženého, aby pil vodu, čistý džus nebo sportovní nápoj.

A raději to udělejte rychle. Bez ošetření se postižený může ocitnout v zajetí potenciálně smrtelného úpalu.

Úpal vás přivede ke dveřím smrti

Pokud si myslíte, že se u vás projevují příznaky plnohodnotného úpalu, všechny lékařské autority radí zavolat záchrannou službu. Je to tak vážné.

Pokud je někdo ve stádiu úpalu, jeho tělesná teplota je 40oC nebo vyšší a mechanismy jeho těla pro zvládání horka selhaly. To může zahrnovat ztrátu takového množství tělesných tekutin, že se zcela zastaví pocení (i když k tomu nedochází ve všech případech).

Úpal má některé příznaky společné s vyčerpáním z horka, ale nejpalčivější, na které je třeba si dát pozor (podle CCOHS), jsou:

• Horká, suchá kůže nebo hojné pocení
• Zmatenost
• Ztráta vědomí.
• Záchvaty
• Velmi vysoká tělesná teplota

Může navazovat na neléčené vyčerpání z horka nebo může nastat bez malého nebo žádného varování.

Pokud čekáte na příjezd lékařské pomoci, je třeba oběť přemístit na chladné, stinné místo a svléknout jí co nejvíce oblečení. Měly by být použity studené látky nebo led, ale CCOHS říká, abyste se nesnažili nutit postiženého pít tekutiny.

A to vše je třeba udělat rychle. Přestože rychlá léčba může zaručit přežití, podle American Family Physician může mít úpal až desetiprocentní úmrtnost.

Ano, při extrémních vedrech mohou lidé absolutně zemřít.

Vlny veder mohou zabít tisíce lidí

Když se úředníci rozhodují, zda vydat výstrahu před vedry, nemohou zdaleka zapomenout na léto 2003 v Evropě.

V srpnu toho roku se nad velkou částí kontinentu usadila neústupná oblast vysokého tlaku a teploty se na několik týdnů vyšplhaly na rekordní hodnoty.

Výsledek:

Města ve varování před vedry vyzývají lidi, aby kontrolovali starší lidi, a právě ti v Evropě trpěli nejvíce. Live Science uvádí, že mnoho mrtvých byly starší ženy žijící ve vyšších patrech špatně větraných bytových domů. Teplo by stoupalo konvekcí, čímž by bylo stále větší horko.

Ve Spojených státech podle Centra pro kontrolu nemocí každoročně zemře v důsledku extrémních veder více než 600 lidí. Při vlně veder v Chicagu v roce 1995 přišlo o život téměř 700 lidí a tisíce jich skončily na pohotovosti.

Zjistit přesná čísla však může být obtížné, protože často jsou těla objevena až po odeznění extrémních veder, takže je obtížné připsat teplotě hlavní příčinu smrti.

Přesto, i když čísla mohou být mlhavá, účinky extrémního horka nejsou: Pokud ho neberete vážně, může zabíjet.

Mějte to na paměti, až si příště budete chtít jít zaběhat v 35stupňovém počasí.

PODÍVEJTE SE NÍŽE: Proč jsou města často nejteplejšími místy k životu:

.