Od Johna D. Scinta, MD FAAAAI FACAAI | Alergologie/Immunologie
Jaro se svou okázalou přehlídkou rozkvetlých pupenů a kvetoucích stromů je pro mnoho lidí oblíbeným ročním obdobím, pokud nepatříte mezi 58 milionů Američanů, kteří trpí sezónními alergiemi. Většina sezónních alergií začíná na jaře, kdy ve vzduchu až do konce června kolují pyly stromů a trav. Plíseň, další původce alergií, začíná v únoru a může trvat až do zamrznutí půdy a ambrózie může alergikům působit utrpení od poloviny srpna až do prvních silných mrazů. Dvě třetiny lidí s alergií trpí celoročně a jen málo kdy se jim uleví.
Pokud vy nebo vaši blízcí trpíte sezónní alergií, přečtěte si o jejích příčinách, prevenci a léčbě.
Běžní spouštěči sezónních alergií
Jelikož letošní zima skončila dříve než obvykle, stromy již začaly kvést, což způsobuje prudký nárůst pylu. K sezóně alergií přispívají především pyly stromů, trav, plísní a plevelů. Zatímco načasování a množství uvolňovaných pylů se může lišit, na míru expozice má vliv i počasí. Pyly stromů, trav a ambrózie se snadněji šíří během suchých, teplých dnů a chladných nocí, zatímco plísně rychle rostou tam, kde často prší a je vysoká vlhkost vzduchu. Bohužel neexistuje způsob, jak se vyhnout alergenům přenášeným vzduchem, protože existují všude tam, kde rostou rostliny.
Velmi užitečné způsoby, jak předcházet alergiím
Nejúčinnějším způsobem, jak předcházet alergiím, je znát spouštěče alergií a vědět, kdy mohou udeřit, a předejít svým příznakům tím, že je budete léčit dříve, než začnou. Pro začátek je užitečné sledovat meteorologické zprávy a sledovat množství pylů a plísní, ale množství pylů se v různých lokalitách liší, takže množství pylů ve vaší čtvrti se může značně lišit od množství pylů na meteorologické stanici vzdálené 50 mil. Chcete-li snížit expozici, zůstávejte v suchých a větrných dnech co nejvíce doma. Nejvhodnější doba pro pobyt venku je po dešti. Během vrcholící alergické sezóny je také vhodné mít zavřené dveře a okna, používat čističku vzduchu a po odchodu ven se svléknout a opláchnout ve sprše. Pokud předpověď ukazuje vysoké množství pylů a vy musíte jít ven, vezměte si léky na alergii ještě předtím, než se u vás projeví příznaky.
Příznaky nachlazení vs. příznaky alergie:
Když trpíte sezónní alergií, váš imunitní systém si již vytvořil protilátky proti alergenům v prostředí. V důsledku tohoto procesu se uvolňuje histamin, který způsobuje příznaky, jako je svědění a slzení očí, kýchání, překrvení, rýma a sípání. Během jara je však v důsledku změn počasí častá také řada infekcí horních cest dýchacích (nachlazení). Nachlazení obvykle netrvá tak dlouho jako sezónní alergie, ale může trvat až dva týdny. Nachlazení obvykle způsobuje horečku, bolesti svalů, kloubů a bolesti v krku. Zatímco sezónní alergie i nachlazení mohou způsobovat únavu, sezónní alergie nezpůsobují horečku. Sezónní alergie také vyvolávají histaminový efekt svědění očí, nosu a krku.
Možnosti léčby ke zmírnění alergie
Příznaky alergie obvykle pomáhají zmírnit volně prodejné léky proti alergii a přípravky na výplach nosu. Pokud však vaše příznaky nereagují na tyto přípravky, může být zapotřebí předepsat léky proti alergii. Při užívání léků na alergii na předpis je důležité začít dva týdny před obvyklým začátkem vašich příznaků. Včasné nasazení léků ještě před začátkem příznaků může příznaky účinně zmírnit a často jim zcela zabránit. Pokud každoročně trpíte během sezóny alergií natolik, že vaše příznaky ovlivňují váš každodenní život, zeptejte se svého alergologa na imunoterapii alergií, léčbu, která upravuje imunitní reakci organismu na alergeny a může přinést dlouhodobou úlevu.
.