Muži a ženy, kteří přestanou kouřit do 40 let, sníží riziko úmrtí způsobené kouřením až o 90 % a získají zpět až 9 z 10 let, které by ztratili, kdyby pokračovali v kouření, uvádí nový článek zveřejněný v časopise New England Journal of Medicine.
Výzkumníci analyzovali údaje ze souboru 216 917 dospělých osob v USA.S. National Health Interview Survey (NHIS) z let 1997 až 2004, které byly propojeny s Národním indexem úmrtí.
Analýza zjistila, že kuřáci žijí o 10 let méně než lidé, kteří nekouří, ale ti, kteří přestanou kouřit, si prodlouží život bez ohledu na to, v jakém věku přestanou kouřit.
Ve skutečnosti kuřáci, kteří přestanou kouřit do 40 let, podle studie vymažou téměř všechna rizika nadměrné úmrtnosti spojená s pokračujícím kouřením.
Výsledky odvykání kouření podle věkového rozpětí jsou následující:
- U kuřáků, kteří přestali kouřit ve věku 25 až 34 let (medián 29 let), byla míra přežití téměř stejná jako u nekuřáků, což znamená, že ti, kteří přestali kouřit, získali přibližně 10 let života ve srovnání s těmi, kteří pokračovali v kouření.
- Kuřáci, kteří přestali kouřit ve věku 35 až 44 let (medián, 39), snížili nadměrné riziko úmrtí přibližně o 90 %, což znamená, že získali přibližně 9 let života ve srovnání s těmi, kteří pokračovali v kouření.
- Kuřáci, kteří přestali kouřit ve věku 45 až 54 let (medián 49), získali asi 6 let života.
- Kuřáci, kteří přestali kouřit ve věku 55 až 64 let (medián 59), získali asi 4 roky života.
Celkově bylo riziko úmrtí u všech kuřáků ve věku 25 až 79 let asi 3krát vyšší než u těch, kteří nikdy nekouřili, uvádí článek. Z údajů vyplynulo, že ve srovnání s nekuřáky bylo přežití kratší asi o 11 let u kuřaček a asi o 12 let u kuřáků.
Výzkumníci také dospěli k závěru, že kuřáci mají ve srovnání s nekuřáky o 50 % nižší pravděpodobnost, že se dožijí 80 let. U žen byla šance dožít se 80 let u nekuřaček 70 % a u kuřaček 38 %. U mužů byla tato pravděpodobnost 61 % u nekuřáků a 26 % u kuřáků.
Výzkumníci doporučili několik kroků ke zvýšení míry odvykání kouření a snížení míry zahájení kouření na celém světě, které podle článku ve 20. století zabilo asi 100 milionů lidí a – na základě současné míry zahájení a ukončení kouření – v 21. století zabije asi 1 miliardu lidí.
Úplné znění studie bylo zveřejněno v časopise New England Journal of Medicine a je k dispozici na jeho internetových stránkách.