Všechny příznaky a symptomy vypovídají o tom, co se děje uvnitř vašeho těla. Jako člověk s ženským tělem dostáváte každý měsíc navíc zdravotní vysvědčení, kterým je vaše menstruace. Zdaleka nejčastějším problémem menstruace, se kterým se u klientek setkávám, je hnědé krvácení na začátku periody. Mnoho z nich má jasný pocit, že to není dobré znamení, ale problémy s menstruací zažívají už tak dlouho, že téměř nevěří, že se to dá napravit. Pokud jste se tak někdy cítily, komentujte to níže.
Tady je to, co chci, abyste věděly. Nezáleží na tom, jestli chodíte s hnědou 6 měsíců nebo 6 let, můžete mít normální menstruaci. Všechno má svůj důvod. Zjistíme příčinu a můžeme provést správné změny a vaše tělo se může uzdravit.
Co způsobuje hnědou krev
Vidět hnědou krev na samém začátku menstruace je známkou nízké hladiny progesteronu.
Pokud je progesteronu příliš málo, vaše tělo nemusí zcela vyloučit děložní sliznici tak, jak by mělo. To znamená, že si ponecháš trochu tkáně, která během měsíce oxiduje a na začátku dalšího cyklu se projeví jako hnědé špinění nebo krvácení.
Pokud se u vás objevuje hnědá krev, pravděpodobně máte také dlouhé cykly, možná ovulujete nepravidelně nebo vůbec a možná se potýkáte s problémy s plodností nebo PCOS.
To, co chceme udělat, je podpořit produkci progesteronu, podpořit dělohu, aby mohla každý měsíc plně vylučovat, a chceme se zbavit všeho, co těmto dvěma věcem brání.