AKTUALIZOVÁNO &PŘEHLED ODBORNÉHO PANELU NUMBERDYSLEXIE 5. ČERVNA 2020
Dyslexie je považována především za odlišnost v učení, ale existuje několik dalších oblastí, kde ovlivňuje naši každodenní součást života. U mnoha dyslektiků bylo zjištěno, že jim chybí některé základní orientační schopnosti. Dobré hodiny svého dne mohou strávit řešením otázky „Je to vlevo, nebo vpravo?“. Udržet si přehled o směru jízdy je velký problém. Mohou si snadno splést pokyny, které jim byly dány ústně.
Představte si, že byste na jeden den ztratili orientační schopnosti. Dosažení cíle bude téměř nemožné, pokud budete neustále zmatkovat vlevo nebo vpravo. Mapy Google nám samozřejmě opravdu usnadnily život. Ale i tak budete mít velmi těžké srovnávat delta vzdálenost mezi body A a B na GPS a v reálném životě. ‚Směrovou dyslexií‘ se nazývají potíže se směrováním u dyslektiků. Co je tedy příčinou toho, že většina dyslektiků postrádá orientační schopnosti? Jakým každodenním problémům kvůli ní čelí a hlavně, jak ji zvládnout?
Všimněte si, že dyslexie je neurobiologická porucha, což znamená, že problém je v mozku. Četné studie prováděné v průběhu desetiletí potvrzují strukturální rozdíly v mozku lidí s poruchou čtení a bez ní, které jsou zodpovědné za příznaky dyslexie.
Levá hemisféra našeho mozku je obecně zodpovědná za řeč, vizuální paměť, prostorové povědomí, zpracování jazyka a čtení. S těmito funkcemi jsou spojeny čtyři hlavní laloky: čelní lalok, temenní lalok, týlní lalok a spánkový lalok. Prostorové vědomí a navigace jsou spojeny především s hipokampem, který se nachází přímo pod spánkovými laloky. Okcipitální a temenní lalok také hrají svou roli, aby správně fungovaly naše navigační schopnosti, jako je například orientační smysl (vlevo, vpravo, na východ, na západ).
Zraková kůra v týlním laloku poskytuje potřebné zrakové informace, zatímco temenní lalok poskytuje ostatní smyslové informace, jako je hmat a pohyb těla. Dále se náš mozek skládá ze dvou typů hmoty: šedé hmoty (zodpovědné za zpracování informací) a bílé hmoty (zodpovědné za přenos informací). Z magnetické rezonance mozku dyslektika provedené v rámci výzkumu vyplývá, že lidé s dyslexií mají v levé části mozku menší aktivitu šedé hmoty než osoby bez dyslexie. Toto pozorování je jedním z hlavních faktorů zodpovědných za slabé prostorové povědomí, prostorovou paměť a vizuální percepční schopnosti potřebné při chápání směrů.
Teď, když známe příčinu, podívejme se, jak se jedinec s dyslexií s tímto problémem denně vyrovnává. S jakými problémy se pravidelně potýká.
Několik běžných problémů, kterým čelí kvůli směrové dyslexii
- Míchání levé a pravé strany běžně. Do každého rozhovoru mohou vlepit otázku „Moje levá nebo tvoje levá?“, aby udrželi stopu.
- Stále se ztrácejí při procházce neznámým místem, protože nemají orientační smysl pro návrat na výchozí místo.
- Ztrácíte přehled o výchozím místě při čtení, psaní nebo opisování z tabule.
- Ztrácíte přehled při řízení, protože se musíte soustředit jak na cestu, tak na směr. Čtení cedulí a symbolů jen zvyšuje zátěž.
- Problémy při činnostech, jako je zavazování tkaniček nebo kravaty.
- Problémy při čtení a porozumění mapám a GPS.
- Pocit trapnosti při dotazu, co je vlevo a co vpravo jako dospělý.
- Mít úzkost, když se má řídit pokyny.
Jak zvládnout orientační obtíže při dyslexii?
Především neexistuje žádná formální lékařská léčba dyslexie a jejích příznaků. Včas se o ní dozvíte, lépe nad ní získáte kontrolu. Když se vrátíme k obtížím se směrováním, existuje několik strategií, které byste mohli zavést.
Odkazový bod
Nejlepším způsobem, jak se vyhnout záměně levé a pravé strany, je vzít si odkaz. Ukazovák a palec naší levé ruky mohou při držení před obličejem tvořit písmeno „L“. Otázka „Která ruka dokáže vytvořit správné L?“ by mohla být brána jako reference pro levý směr. Pro některé je braní odkazu na dominantní ruku relativně jednodušší na zapamatování. Další možností je použít hodinky nebo náramek. Je to méně matoucí a snáze se na to zvyká. Ujistěte se, že jste dítěti předem sdělili, o jakou stranu se jedná.
Napište si to
Pokud se jedná o dlouhý soubor pokynů, je nejlepší si pokyny zapsat. Šance, že se na neznámém místě ztratíte, je menší, pokud si kroky k cíli napíšete a zkusíte si je několikrát zapamatovat. Ujistěte se, že píšete postupně, abyste měli jasnou představu o směru, kterým se ubíráte. Při psaní si zkuste cestu v duchu projít a představit si ji, abyste si ji lépe zapamatovali.
Využijte pomoc technologií
Všude, kde je to možné, využijte technologie, které vám pomohou s orientací. Používejte GPS s hlasovou podporou, která vám pomůže na cestách. Hodinky můžete použít jako orientační bod, abyste se dostali k pokynům. V chytrém telefonu nebo hodinkách Apple si pomáhejte aplikací s kompasem.
Připravte se včas
Vždy ten, kdo není připraven, se během zkoušky vyděsí. Než se vydáte na jakoukoli cestu, dobře se připravte na pokyny. Důkladně si prostudujte mapu k cíli cesty. Napište si cestu den předem a snažte se ji zapamatovat. Používejte poznámky, které vám budou cestu stále připomínat. pokud je to možné, snažte se cestovat s někým, kdo vás doprovází. Můžete se zeptat na cestu, když ji potřebujete, místo abyste se spoléhali na technologie.