Alai

Kategorie

Předem:

Zadní:

Zpětný chod: Potápění zády k vodě a otáčení se od desky.

Zpětný chod: Potápění zády k vodě a otáčení se od desky:

Dovnitř: Potápěč směřuje tělem dopředu a otáčí se zpět k desce:

Točení: Potápěč stojí zády k vodě a otáčí se dopředu směrem k desce.

Točení:

Stoj na rukou (pouze na plošině): Do této skupiny patří jakýkoli ponor s twistem, ať už dopředu, dozadu, dozadu nebo dovnitř: Potápěč začíná ponor z nehybné stojky na rukou na okraji plošiny, zatímco je vzhůru nohama.

Polohy

Přímý:

Tělo zůstává rovně: Tělo je ohnuté v pase, nohy jsou rovné.

Podřep: Tělo je ohnuté v kolenou a bocích, kolena jsou přitažená k sobě a přitažená k hrudníku, paty jsou blízko hýždí.

Volná:

Stavba ponoru

Dvěma základními prvky, které se podílejí na stavbě ponoru, jsou kategorie a pozice. Existuje pět kategorií ponorů, z nichž každá je označena typem letu. Každá skupina ponorů musí začínat jednou složkou ze skupiny letů – vpřed, vzad, vzad, dovnitř, výkrut a stoj na rukou (pouze plošina) – která je výchozím bodem ponoru. Potápěči pak využívají různé polohy v rámci ponoru – přímý, štika, záklon a volný – k dokončení různých ponorů.

Čísla ponorů

Podle těchto kategorií a poloh se vytvářejí ponory a čísla ponorů. Když potápěči předkládají svůj seznam ponorů pro soutěžní kolo, označují každý ponor číslem. Tradičně má ponor tři nebo čtyři čísla, za nimiž následuje písmeno (např. 305B nebo 5132D). Čísla odpovídají kategoriím nebo pozicím v ponoru.

Třímístné ponory

První číslo: První číslo každého třímístného ponoru odpovídá kategorii:

Druhé číslo: Druhé číslo každého trojmístného ponoru určuje počáteční polohu letu. Toto číslo je téměř vždy nula (neurčená poloha) a občas 1 (pro střemhlavý let zahájený v přímé poloze).
Třetí číslo: Třetí číslo trojmístného střemhlavého letu označuje počet polovičních saltů, které budou provedeny.

Písmeno: Za trojčíslí čísla ponoru se přidává písmeno, které označuje polohu ponoru:

A: přímá poloha
B: poloha štiky
C: poloha podhmatem
D: volná poloha

Příklad: 301B by byl obrácený střemhlavý let s polovičním saltem v pozici štiky. 107B je skok vpřed s 3 1/2 salta v pozici štiky.

Čtyřmístné skoky

Některé skoky vyžadují čtyři čísla. Ponory, které začínají číslicí „5“, znamenají obratové ponory a následuje vzletová poloha (tj. „2“ pro vzad), počet půlsomersaultů, počet půlsomersaultů a nakonec písmeno označující polohu.

Příklad:

Potápění, které začíná písmenem „6“, je potápění na zádech s 1 1/2 salta, 3 1/2 výkrutu, potápění ve volné poloze. Mohou obsahovat tři nebo čtyři čísla před písmenem. Pokud ponor začíná číslicí „6“, první číslice označuje ponor se stojkou na rukou, druhá číslice označuje vzlet vpřed (1) nebo vzad (2), třetí číslice označuje počet provedených polosomersaultů, čtvrtá číslice (je-li třeba) označuje počet polotwistů a písmeno označuje polohu.

Příklad:

.