Kým budeme po tomhle
Je stejně důležité vyjádřit lásku svým přátelům jako partnerovi nebo rodině. Možná i víc.
Udeřilo to do mého telefonu jako symfonický gong. „Měli bychom svým přátelům říkat, že je milujeme, stejně jako to říkáme svým partnerům,“ napsala mi jednoho dne před pár lety moje nejlepší kamarádka Carmen. Ta zpráva byla zároveň objevná a, jak jsem si myslela, v zásadě správná. To, že přišla od kamarádky, která je na rozdíl ode mě vdaná a je rodičem, ji učinilo ještě více rezonující.
Tato textovka byla zlomová. Nebyla jsem vždycky zrovna demonstrativní kamarádka, ale to, že jsem si dala záležet na rutinním vyznání lásky, změnilo nejen můj pohled na přátelství s ní, ale na všechny blízké vztahy v mém životě. Po dvou letech, kdy jsem Carmen a dalším přátelům říkal „miluji tě“, to nyní vnímám jako každodenní nebo týdenní smlouvu pro typ vztahu, který se smlouvou neřídí. Je to jeden z mála způsobů, jak se zavázat svým nejbližším přátelům – zvlášť teď, když se s nimi nemůžeme vídat osobně tak jako dřív.“
Říkejte tomu moudrost, chcete-li. Jak mi otec Čas uvolňuje sevření ze srázu Mladé dospělosti a já se s křikem řítím do údolí Jak se vám daří, kamarádi, moje vděčnost za přátelství ještě vzrostla. Nebo jsem se alespoň smířil s tím, že budu potřebovat nějakou síť propojených paží, abych ten pád zastavil.
Tak to říkám. Ne při každé výměně nebo interakci; možná při méně než polovině. Někdy se to stane po rychlé výměně názorů, kdy jeden nebo druhý z nás musí odběhnout a přesměrovat pozornost. Někdy, ale ne vždy, když se rozcházíme osobně. Říkal jsem to spíš v březnu a dubnu, v těch šedivých měsících kvílejících sanitek a ručně šitých masek, které nabádaly ke kolektivnímu bilancování. Ale teď, když to říkám, ta slova působí afirmativně – jako ujištění o budoucnosti uprostřed věčného teď.
Není divu, že nám přátelství doslova prospívá. Desetiletá australská studie o stárnutí zjistila, že lidé, kteří měli nejvíce přátel, žili v průměru o 22 % déle než lidé, kteří jich měli nejméně. Podle této vlivné studie může být přátelství pro naši fyzickou a duševní pohodu dokonce životně důležitější než vztahy s blízkou rodinou a manželi. Bývalý americký generální chirurg Vivek Murthy nedávno tvrdil, že zdravé vztahy s rodinou a přáteli jsou pro naše celosvětové zotavení z pandemie stejně důležité jako ventilátory a vakcíny.
Většina našich životů je nějakým způsobem strukturována kolem pracovního týdne na plný úvazek, což může ponechat jen dostatek času a energie na péči o ty naše vztahy, které jsou doslova nejblíže domovu. „Mám tě rád“ však musíme vnímat jako postupnou investici. Samotná slova nevyžadují mnoho úsilí; není to ani tak velké gesto, jako spíš opakovaný závazek, že se budeme stále objevovat. Milovat znamená znovu a znovu se rozhodovat.“
Jak píší spisovatelky/podcasterky Aminatou Sow a Ann Friedmanová ve své nové knize Velké přátelství: „Pro přátelství, které s sebou nenese žádná rodinná očekávání ani manželskou licenci, je obzvlášť důležitá akce. Pokud nepodniknete žádné kroky, které by ho označily za důležité a udržely ho při životě, přátelství nepřežije.“
A právě v tom je klíčová přátelská láska. Říci „mám tě rád“ je akce, to ano. Ale především je to způsob, jak se zavázat k činu.